Ahora que finalizaste el módulo Lidiar con la incertidumbre ¡tengo un reto para ti!
La siguiente actividad tiene como propósito discutir temas delicados, difíciles o incómodos para algunos o varios miembros del equipo. El objetivo es externalizar emociones y comprender puntos de vista opuestos sobre un tema particular, tú eliges cuál.
Lo primero que debes hacer es realizar una serie de afirmaciones previamente a la actividad. Ejemplos de afirmaciones:
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.
Considero que debo fortalecer mi comunicación asertiva.
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.
No sé cómo acercarme a hablar con mi líder.
Una vez hayas creado las afirmaciones, preséntales la ‘‘escala de opinión’’ una herramienta para calificar de 1 a 7 las afirmaciones que vas a poner, una por una, sobre la mesa para conversar.
Darles post its con marcadores para que puedan escribir un número de la escala de opinión y cada uno compartir (ojalá con ejemplos) cómo se sienten al respecto.
Esto te ayudará a conocer mejor a las personas de tu equipo, sus preocupaciones, puntos de mejora y capacidad de introspección. También hará que las situaciones incómodas dejen de ser tabú o pasadas por alto y se aprenda a lidiar con ellas de la mejor manera: conversando.
Este ejercicio me encanto. Definitivamente el llevar a la realidad lo aprendido es la mejor manera de aprender (valga la redundancia) Estoy feliz con la profesora y el Curso.
¡Qué bueno!
Super interesante la actividad para llevar a cabo, este método ayuda a tener un mejor clima organizacional y a dar confianza al equipo para que expresen su punto de vista.
Me falta saber cómo liderear un equipo. (5) M(3) E(7)
Me falta trabajar en equipo. (6) M(1) E(3)
No despierto temprano para empezar a hacer mis actividades. (7) M(4) E(4)
Me cuesta trabajo en ocasiones seguir ordenes sobre todo si la persona me cae mal. (3) E(5) M(5)
No soy puntual en algunas reuniones (5) M(2) E(5)
Mejorar mi comunicación asertiva (6) E(5) M(5)
-Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. (5)
-Considero que debo fortalecer mi comunicación asertiva. (7)
-Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. (6)
-No sé cómo acercarme a hablar con mi líder. (3)
No sé como hablar con mi líder o jefe (4)
Me cuesta trabajo expresar mis puntos de vista (5)
Con frecuencia se me dificulta pedir ayuda (6)
Considero que debo fortalecer mi comunicación asertiva (7)
Tengo 300 estudiantes, este curso me ayuda enormemente. Gracias.
Considero que debo fortalecer mi comunicación asertiva. elegi esta y estoy en una postura neutral porque aveces siento que me faltaria mejorar mi comunicacion
Para la actividad escogi las siguientes afirmaciones
Se me dificulta tener conversaciones dificiles .....1 ....en desacuerdo por que son las que considero le dan mas valor al proceso por que liberan la carga emocional que se tiene frente a una situacion
La escucha es parte funcamental de la conversacion cuando la tengo .......5 de acuerdo es algo en lo que sigo trabajando ya que me peudo perder de aportes por no activar la escucha activa en algunos momentos
Escala de opinión
Califica cada afirmación del 1 al 7:
•1: Totalmente en desacuerdo•2: En desacuerdo•3: Algo en desacuerdo•4: Ni de acuerdo ni en desacuerdo•5: Algo de acuerdo•6: De acuerdo•7: Totalmente de acuerdo
Afirmaciones para conversar
1.Me cuesta expresar mi opinión cuando sé que puede ser diferente a la de los demás.2.A veces prefiero guardar silencio para evitar un conflicto.3.Me resulta difícil recibir comentarios sobre algo que podría mejorar.4.Cuando no estoy de acuerdo, puedo explicar mi punto de vista con respeto.5.Me siento en confianza para pedir ayuda cuando la necesito.6.En una conversación difícil, intento comprender la perspectiva de la otra persona antes de responder.7.Considero que en un equipo es posible hablar de los desacuerdos sin que se conviertan en problemas personales.
Para esta actividad sobre cómo lidiar con la incertidumbre, elegí abordar la dificultad que representa enfrentarse a consignas poco claras y el uso de la inteligencia artificial como herramienta de apoyo.
Escala de Opinión (1 al 7)
1. En desacuerdo absoluto
2. Muy en desacuerdo
3. En desacuerdo
4. Neutral
5. De acuerdo
6. Muy de acuerdo
7. De acuerdo en absoluto
Afirmaciones para la actividad
Me costó bastante trabajo procesar y entender las instrucciones iniciales de este reto antes de poder estructurarlo.
* Calificación: 7 (De acuerdo en absoluto). Al principio, la dinámica de los post-its en un entorno virtual me generó confusión sobre cómo aterrizar el ejercicio.
Reconozco que me apoyé activamente en la Inteligencia Artificial para estructurar, redactar y resolver los puntos clave de esta actividad.
Calificación: 7 (De acuerdo en absoluto). Fue la vía más práctica para desbloquearme ante la duda y darle orden a mis ideas.
Siento cierta resistencia o incomodidad al admitir públicamente que utilicé herramientas tecnológicas para completar un ejercicio de reflexión personal.
* Calificación: 4 (Neutral). Aunque a veces existe el prejuicio de que resta mérito, considero que saber apoyarse en la tecnología también es una forma válida de gestionar la incertidumbre.
A pesar de haber usado inteligencia artificial, considero que el resultado final refleja mis propias opiniones y mi proceso de aprendizaje.
Calificación: 6 (Muy de acuerdo). La herramienta me ayudó con la forma y la estructura, pero el fondo parte de mi propia experiencia intentando resolver el reto.
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. - Neutral
Considero que debo fortalecer mi comunicación asertiva. - Neutral
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. - De acuerdo
No sé cómo acercarme a hablar con mi líder.- En desacuerdo
me cuentas expresar mis puntos de vistas incluso cuando son importantes: desacuerdo absoluto
me resulta dificil expresar desacuerdos con mi jefe: de acuedo absoluto
evito pedir ayuda: en desacuerdo
soy capaz de comunicar mis opiniones y necesidades: neutral
me cuesta decir lo que pienso o necesito cuando considero que puede generar incomodidad o conflicto: de acuerdo
me siento con la confianza suficiente de pedir orientacion, aclarar preguntas: de acuerdo absoluto
1 .- Muy en desacuerdo
2 .- Neutral
3 .- Muy en desacuerdo
4 .- Muy en desacuerdo
no doy disciplinada
Afirmaciones para la actividad
Me cuesta expresar lo que pienso cuando no estoy de acuerdo con alguien de mi equipo.
Considero que necesito mejorar mi comunicación para evitar malos entendidos.
A veces me cuesta pedir ayuda cuando tengo algún problema.
Me cuesta recibir críticas o comentarios sobre mi trabajo.
Siento que puedo expresar mis ideas con confianza frente a mi equipo.
Cuando tengo un problema con un compañero, prefiero hablarlo directamente en lugar de quedarme callado/a.
Considero importante escuchar las opiniones de los demás aunque sean diferentes a las mías.
A veces evito hablar de temas incómodos para no generar conflictos.
Escala de opinión
Cada integrante puede calificar del 1 al 7 cada afirmación:
1: Totalmente en desacuerdo
2: En desacuerdo
3: Algo en desacuerdo
4: Ni de acuerdo ni en desacuerdo
5: Algo de acuerdo
6: De acuerdo
7: Totalmente de acuerdo
Una pequeña reflexión final
Podrías cerrar la actividad diciendo:
“Esta actividad nos puede ayudar a conocernos un poco mejor y saber qué cosas podemos mejorar como equipo. También creo que hablar de estos temas nos ayuda a tener más confianza y a no quedarnos con problemas o situaciones que después puedan afectar nuestro trabajo.”
Así queda completo, pero no demasiado elaborado, y se siente más como una respuesta personal que como algo copiado de un libro.
A veces me cuesta expresar lo que pienso por miedo a que los demás no estén de acuerdo conmigo. 6R// muy de acuerdo
Me resulta difícil decir lo que siento cuando algo me incomoda. 6R// muy de
A veces me cuesta expresar lo que pienso por miedo a que los demás no estén de acuerdo conmigo. 6R// muy de acuerdo
Me resulta difícil decir lo que siento cuando algo me incomoda. 6R// muy de acuerdo
En algunas situaciones prefiero quedarme callado/a para evitar conflictos. 3R// en desacuerdo
Me cuesta pedir ayuda cuando tengo dificultades, porque siento que debería resolver las cosas por mi cuenta. 4R// neutral
A veces tengo inseguridad al momento de dar mi opinión frente a otras personas. 7R// de acuerdo en absoluto
En algunas situaciones prefiero quedarme callado/a para evitar conflictos. 3R// en desacuerdo
Me cuesta pedir ayuda cuando tengo dificultades, porque siento que debería resolver las cosas por mi cuenta. 4R// neutral
A veces tengo inseguridad al momento de dar mi opinión frente a otras personas.
7R// de acuerdo en absoluto
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad.
Calificación: 3 (En desacuerdo) — Por lo general intento decir lo que pienso, aunque a veces con las personas o en ciertas situaciones uno se guarda un poco las cosas para evitar discusiones innecesarias.
Considero que debo fortalecer mi comunicación asertiva.
Calificación: 6 (Muy de acuerdo) — Sí, total. Uno siempre puede mejorar en cómo dice las cosas, sobre todo para expresar lo que uno quiere sin generar malos entendidos.
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda.
Calificación: 5 (De acuerdo) — Me pasa bastante. A veces uno prefiere matarse resolviendo un problema solo antes que ir a preguntar o admitir que está entrabado en algo.
No sé cómo acercarme a hablar con mi líder.
Calificación: 2 (Muy en desacuerdo) — Bueno, aplicándolo al estudio o a los trabajos en grupo con las personas, no me parece tan difícil si hay confianza y un tema claro que resolver.
Me cuesta expresar mis puntos de vista con honestidad. R/ En desacuerdo
Considero que debo fortalecer mi comunicacion asertiva R. De acuerdo
Con frecuencia, se me dificulta pedir ayuda. R.En desacuerdo
No sé cómo acercarme a hablar con mi líder. R.En desacuerdo
La actividad me parece muy buena para mejorar las habilidades asertivas y de comunicación en un equipo.
°Saca a la luz lo que normalmente se queda callado.
Hablar de cosas como “me cuesta pedir ayuda” o “no sé cómo hablar con mi líder” ayuda a que dejen de ser temas tabú.
°Usa una escala de 1 a 7.
Esto hace que la gente no se sienta presionada a decir solo “sí” o “no”. Pueden expresar matices y eso genera más honestidad.
me parece super útil esta dinámica porque baja la tensión. en vez de decir "tu no comunicas bien" usamos afirmaciones en primera persona y nos calificamos.
en mi equipo creo que nos serviría mucho la afirmación " se me dificulta pedir ayuda" si todos fuéramos honestos ahí, podríamos repartir mejor la carga y evitar retrasos.