Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2401 opiniones
Yumara patricia Sebastián Cisneros
@yums.bersack·
muy interesante :)
Ana Victoria Piñeros Acuña
@pinerosanav·
me encanto
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Walter Jansen
@walter.m.jansen·
Tremenda producción!
Oriana Giraldo Arcia
@oriana-giraldo-arcia·
Sería maravilloso tener más cursos de habilidades blandas con un formato tan estructurado. Con esto no me refiero sólo a la parte audiovisual, si no al mimo con que se construye la teoría. La investigación sigue vigente, aunque ya han pasado caso 4 años desde la creación del curso, te gusten más o te gusten menos los ejemplos.
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente. Muy importante para entender y manejar nuestras emociones básicas
Eliuth David Suarez Guerrero
@liderandosg.sst·
El enfoque y la metodología de enseñanza son sobresalientes. Quiero expresar mis felicitaciones por esta valiosa herramienta de aprendizaje y por su carisma.
Circe Garzón Guzmán
@crcgarzong·
El curso ayuda a identificar las emociones por medio de herramientas muy sencillas; la premisa suena muy simple, pero en un mundo donde no nos enseñan a gestionar o identificar los que sentimos, contenido como este es de gran valor.
Ma Teresa Trueba Villegas
@tvillegas·
es una forma sencilla de comprender las emociones y como manejarlas
Sara Cáceres
@dsi·
LA profe y su autenticidad y estilo, lo máximo!
Abraham Reyes Gomez
@abraham_rg·
La presentadora del curso explicó todo muy claro y detallado, también la información mostrada fue muy útil y relevante
Mauro José Jesús Arce
@mauryarce·
Excelente los visuales del curso y quien lo dictó!
Cesar Manuel Encoder
@Csarma·
Informacion muy precisa, excelente formato
YEISON JULIÁN LENYS CAÑAS
@consejerosjc·
Excelente , una producción que te mantiene todo el tiempo enfocado , entretenido y se aprende. sigan así.
@dcastillo2111·
Me encantó este curso! Su contenido tan profundo y tan fácil de digerir fueron perfectos
Camilo Hernando Lozano Estupiñan
@camilo.lozano.e·
mas cursos con este formato
Andre Nunez
@andre.nunez·
es muy importante poder reconocr los setimientos y ponerle un nombre a lo que nos sucede y saber que nos somos lod unicos que sentimos eso
Geraldyn andre Barreto romero
@geraldynromero·
muy gráfico, y la información suficientemente clara
Andres Ramos
@ingandres02·
Maravillos contenido, me gustaria encontrar uno de los pensamientos de infidelidad y entender que actua y porque lo somos.
@lcortes3443·
Genial el contenido, la edición, la maestra, muchísimas gracias!!!
Sebastián Vásquez González
@sevasgo·
Super bueno el curso, cuenta con una modalidad que lo hace realmente atrapante y pues, ojalá en el futuro se logren hacer más cursos con esa modalidad en las diferentes Escuelas.
Ing. Oscar Javier Quintero Salazar
@Osquing·
Super Clase para conocer las emociones Básicas
@ljpitalua·
la forma práctica de explicar cada una de las emociones
Ezequiel Matias Pintos
@ezequielpintos1110·
Te explican a detalle las emociones que uno da por sentado saber y tiene mucho contenido de calidad. Muy bueno
Diego Alejandro Vivas Fuquen
@simplementealejo·
Encantado no solo con el contenido, sino la edicion y fotografia a lo largo del curso es espectacular
Martha Leticia González Galván
@marthag2·
Me encanto el curso :)
Alexis Aldana Ropero
@baar93·
muy buen curso para la ayuda de definiciones respecto a emociones basicos para un mejor manejo de las mismas .
Lina Natalia Cortes Avila
@nataliacortes063·
Lo ame
Orlando villar villar cristancho
@ovillarc·
Me parece mu aterrizado con lo que vivimos hoy en día
Sebastian Larcos
@sebastianlarcos·
Excelente calidad en el contenido. Muy clara la explicación.
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender