Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
Estrategias psicoemocionales para la productividad
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Estrategias para Controlar la Impulsividad
13:05 min - 3

Manejo de la hiperconcentración para mejorar la productividad
07:35 min - 4

Identificación y manejo del estrés para prevenir burnout y meltdowns
08:12 min - 5

Control de Estrés y Sistema Nervioso a través de la Respiración
09:16 min - 6

Estrategias para Manejar la Oposicionalidad y la Frustración
09:45 min - 7

Supera el Síndrome del Impostor: Estrategias y Beneficios
12:30 min - 8

Satisfacción: enfócate en el proceso más que en el resultado
11:36 min - 9

Adaptar(se) al ambiente
10:58 min
Conclusión
Conoce quién enseña el curso

4.8 · 3022 opiniones


Jakeline Sidney Torres Monterroso
Muy bien, todo OK, sin embargo por que mencionan la palabra Todes?


Adil Mechachti
El contenido, como la narración y duración de las clases, pero me disgusto en gran medida el lenguaje inclusivo empleado por el profesor.


José Antonio de Paz
Hay que poner atencion a las necesidades fisiologicas para no tener que lamentarnos despues.


Hugo Antonio Del Cid Lima
todo muy interesante


Viviana Del PIlar Yasig Silva
todo fue muy importante ya que nos ayuda a conocernos mejor y podemos obtener técnicas de manejo y control

Fernando Bohorquez Ascanio
Excelente curso!


Irene Hernandez
Me encantan estos cursos


Ruth Bibiana Lisset Gárate Castro
Me encantó el curso, muy dinámica su manera de explicar el contenido y no es aburrido, me encanta como mantiene la atención del estudiante en sus explicaciones.


Pablo Gabriel Amadeo
Es un excelente docente! Vean las clases! Super bien estructuradas y te enganchan aprendiendo mucho en forma muy sencilla!


José Natera
El curso fue sumamente valioso. Me permitió identificarme con múltiples comportamientos y reacciones emocionales que antes no comprendía. Ahora poseo el marco teórico y las herramientas para reconocer mejor estas dinámicas internas y comenzar a trabajarlas de manera efectiva en mi día a día.


Jonathan De Jesus Castaño Tobon
excelente clase

Oscar Paez Casas
descubrir que hay cosas que nos pasan a todos y que por ignorancia no sabemos manejar


STEVEN BETANCUR
Excelente contenido, aprendí mucho!

Daniel Felipe Ibarra Bohada
Aprender.


Karla Steffany Fonca
excelente curso

OK

Mario Estrella
Ejemplos muy claros, excelente referencia de lo cotidiano.

Roxana Solano Lumbi
Muy interesante este curso

Janeth Silgado
Maravilloso curso. Me encanto el enfoque de estrategias para personas Neurodivergentes. Un curso para aprovechar completito.


HEIDY PAOLA GUZMAN CARRASCAL
excelente

Juan Camilo Cely
para lo que más me ayudó éste curso fue al manejo de la sensación del síndrome del impostor y el manejo de la frustración. las herramientas dadas son muy útiles

Gabriela Anahi Gonzalez Serna
me encanto este curso, me sirvió muchísimo la clase del sindrome del impostor ya que es algo con lo que batallo muchísimo, pero salí muy animada y decidida a aprovecharlo y verlo como algo bueno que me puede ayudar a mejorar y crecer


Realmente tenia muchas ganas de tomar este curso debido al contenido. Me sentía muy curiosa y tenia grandes expectativas de el, ahora que lo termino, se que tenía razón. Me ha ayudado bastante en mis procesos actuales. Soy una persona que se frustra rápidamente al tener grandes cargas de trabajo, y gracias a César, estoy aprendiendo a manejar mi sentir y como es que respondo ante estas situaciones que me llevan a un extremo. Espero poder tomar muy pronto el siguiente curso de "Habilidades psicoemocionales para una buena organización".

Valentina Ramírez
¡Excelente!

Jesus Alejandro Cerrada Ojeda
excelente curso el profesor tiene muy buena pedagogía


super

Fernando Pirrongelli
Ha ayudado mucho a regular el estrés. Excelente profe!


JESUS ALEJANDRO MEDINA URBANO
es un contenido muy bueno

Luis Yolvan Zambrano
Excelente curso, lo recomiendo


Melissa Estefania Lemus Aguado
Aprendes a gestionar las emociones a tu favor
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje




Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.




Desarrollo de Competencias para Proyectos Web3
Fortalece tu proyecto Web3 con técnicas de productividad, gestión de equipos ágiles y estrategias de negociación efectivas.




Gestión del tiempo
Aprende a manejar tu tiempo de manera óptima para mejorar tu productividad y cumplir tus metas.




Habilidades Blandas
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.




Inteligencia Emocional y Autogestión
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender








