Nivel Básico
11 clases
2 horas de contenido
6 horas de práctica
Domina tus emociones para mejorar tu productividad. Aprende a manejar la impulsividad, evitar el burnout, controlar la frustración y aprovechar el síndrome del impostor a tu favor. Mejora tu organización y satisfacción personal.
Clases del curso
Estrategias psicoemocionales para la productividad
Conclusión
Profes del curso
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Opiniones del curso
4.8 · 3013 opiniones
Jakeline Sidney Torres Monterroso
@jakysid·
Muy bien, todo OK, sin embargo por que mencionan la palabra Todes?
Adil Mechachti
@yamahasax337·
El contenido, como la narración y duración de las clases, pero me disgusto en gran medida el lenguaje inclusivo empleado por el profesor.
Daniel Jose Bonilla Velasquez
@danielbonilla19683·
El curso me encanto, especialmente el manejo de la respiración, lo he tomado en practica, y me ha servido para controlar mis impulsos, gracias por este curso tan magnifico, el profesor es claro con sus explicaciones ya que lo pone en ejemplo de la vida real.
Fernando Novoa Salazar
@fernando.novoa·
La variedad de conceptos que aborda.
Oscar Paez Casas
@oscar.paez6508·
descubrir que hay cosas que nos pasan a todos y que por ignorancia no sabemos manejar
Daniel Felipe Ibarra Bohada
@daniel.ibarra5651·
Aprender.
Karla Steffany Fonca
@kfonca6417·
excelente curso
@rtunaroza·
OK
Jose Eduardo Castro Arroyo
@jseducastro·
Excelente curso, el docente habla mucho desde su experiencia y ayuda a brindar cierto marco de referencia, sin embargo, creo prudente aterrizar aún más los conceptos, para aquellas personas que vivimos con algún trastorno neurodivergente, ya qué, aunque si lo menciona al principio, realmente no se profundiza tanto, en las herramientas y habilidades propuestas por el curso. Sin embargo, eso no quita merito, de que tiene buena estructura, así como temas interesantes en los que uno puede profundizar más, si así lo desea.
Omar Almaraz Guerrero
@omar1957·
EXCELENTE CURSO MUY FACIL DE ENTENDER Y EXPLICA MUY BIEN
Mario Estrella
@mario.estrella254·
Ejemplos muy claros, excelente referencia de lo cotidiano.
Leodegario Pérez Ramirez
@lcileo_037·
el poder darme cuenta que hay situaciones que no necesariamente son malas y que pueden controlarse o bien mejorarse
Roberth Mayorga
@Rober_Rabbit·
Muy buen curso te da excelentes consejos y como detectar el stress y la inclusion esta bien manejada
Roxana Solano Lumbi
@roxansolan·
Muy interesante este curso
Elkin Daniel Cubas Mendoza
@elkin.cubas2756·
Muy buen curso, de verdad permite ser aplicado en el día a día
HEIDY PAOLA GUZMAN CARRASCAL
@facturacion4·
excelente
Juan Camilo Cely
@jccelyd·
para lo que más me ayudó éste curso fue al manejo de la sensación del síndrome del impostor y el manejo de la frustración. las herramientas dadas son muy útiles
Luis Rodrigo Amézquita Mesa
@rodrigoamezquita12·
Muy aplicable en especial para llevar al equipo que acompaño
Regina de Jesús López Mayo
@Regina-JlM·
Lo que más me gustó del curso fue la forma didáctica y la información brindada de una manera entendible. Además de las técnicas para poder hacer introspección acerca de nuestras emociones y como ellas intervienen y afectan nuestra productividad y organización.
@leonardo.martinez4444·
super
Fernando Pirrongelli
@ferpirro33·
Ha ayudado mucho a regular el estrés. Excelente profe!
Tatiana Mildre Restrepo Pabon
@tmrestrepopa·
aprender a conocer la frustración
JESUS ALEJANDRO MEDINA URBANO
@jesus.urbano·
es un contenido muy bueno
Luis Yolvan Zambrano
@luisyolvanzambrano·
Excelente curso, lo recomiendo
@ycgarcia·
Aprendí, excelentes tips para el manejo de las emociones.
J. Alejandro López Macías
@alejandrolopezmacias·
curso interesante
Jeniffer Giraldo Sánchez
@jeniffer.gs·
Me resultó muy útil para identificar áreas de mí que no había hecho anteriormente. El docente con muy buen dominio de los temas, pero en algunos momento el manejo de lenguaje inclusivo era exagerado.
Jhoneider Hincapie Aguirre
@hincajhon·
Excelente, cambie mi punto de vista acerca del síndrome del impostor, se puede utilizar como aliado.
Cristhian Villegas
@cristhian.villegas·
Herramientas útiles y aplicables
Laura Viviana Lozano Villamizar
@llozano1224·
el temario es fantástico
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Ruta
Desarrollo de Competencias para Proyectos Web3
25 horas
14 Profes
Fortalece tu proyecto Web3 con técnicas de productividad, gestión de equipos ágiles y estrategias de negociación efectivas.
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Gestión del tiempo
16 horas
5 Profes
Aprende a manejar tu tiempo de manera óptima para mejorar tu productividad y cumplir tus metas.
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Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
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Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender