Opiniones del Audiocurso de Meditación

gracias una vez mas Platzi por esta clase de cursos, es bueno tener salud mental para seguir aprendiendo.

Es muy importante darse un tiempo cada día para encontrarse y hacer consciencia del aquí y ahora, liberarse del estrés y las emociones que nos van cargando.

curso relajante muy diferente a los otros. recomendado

Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.

La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración

Me senti muy bien.. aprendi a agradecer a mi corazon que es el motor de mi vida... respirar para dejar entrar cosas buenas a mi vida y soltar lo que no necesito en mente y cuerpo..Gracias...

Excelente!

La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.

El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.

La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio

es muy importante aprender a relajarse. gracias por este contenido!

Me encanto la meditación realmente ayuda mucho a la vida diaria

Excelente curso quisiera más cursos de meditación de manera más especializada

Muy bueno para iniciar o finalizar una jornada de aprendizaje

Muy buen curso de meditación, reforcé saberes previos con nuevas técnicas de meditación.

Excelente para estar atento en el día a día ☺️, hacer de la vida un rato agradable para sobrellevar las cargas emocionales, laborales que tenemos.

excelente curso de meditación, siempre es bueno meditar para enfocarnos y tener mayor claridad. en especial a la hora de estudiar

El estado de relajación y paz que produce dedidcar un momento para meditar y encontrarme conmigo.

Muy buenas prácticas. La calidad del audio no me gustó pero por lo demás muy buen curso.

El "Forzar" a darnos un espacio para nosotros, estar presente

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

Excelente contenido,

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

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Ahora que me encuentro en una etapa complicada de mi vida me ayuda bastante conectarme conmigo misma a través de la meditación.

muy buen contenido

Aprender a estar aquí y ahora ✨

Es una de las experiencias mas gratificantes y es uno de los cursos de PLATZI que mayor provecho estoy cosechando en éste momento, me permite encontrar el punto de equilibrio en el proceso de aprendizaje continuo. Agradezco a PLATZI por el curso maravilloso y a los Profesores por el excelente material que constituye el curso en todo su contenido y desarrollo.

Buen curso para recuperar energías de la cotidianidad