Opiniones del Audiocurso de Meditación

Aprendi a controlar mi estrés

Me gustó mucho seguir aprendiendo del tema de la meditación y en estos últimos años estoy poniéndolo en practica antes y después de dormir.

mejore mi experencia de meditacion

La claridad con que se explica cada tema.

Es un buen curso para iniciar y aprender a meditar . Son excelentes los ejercicios si se dedica el tiempo para hacerlos de manera correcta.

Es un buen curso para aprender y empezar a incorporar la práctica de la meditación

Todo es muy bueno, incluso lo ultimo que te dan como contenido extra

Excelente curso para aprender forma este fascinante hábito. Te proporciona otra perspectiva del mundo en general.

Me gusta meditar, llevo ya meses practicando y me encanta el tema y la clase

Muy bueno, aprendí bastante. Debería haber más cursos de meditación

El curso es muy interesante y el contenido está orientado a conseguir un perfecto estado de meditación.

la meditación sin duda trae grandes beneficios en el bienestar físico y mental.

me encanto este curso. no voy a parar de aprender nunca

sorry importante saber meditar para despejar la mente y poder estudiar mejor

gracias una vez mas Platzi por esta clase de cursos, es bueno tener salud mental para seguir aprendiendo.

Es muy importante darse un tiempo cada día para encontrarse y hacer consciencia del aquí y ahora, liberarse del estrés y las emociones que nos van cargando.

curso relajante muy diferente a los otros. recomendado

Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.

La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración

Me senti muy bien.. aprendi a agradecer a mi corazon que es el motor de mi vida... respirar para dejar entrar cosas buenas a mi vida y soltar lo que no necesito en mente y cuerpo..Gracias...

Excelente!

perfecto

Este curso es excelente, me relaja, la profesora es muy buena, logra su objetivo de relajarte y poder quitarnos las tensiones y preocupaciones del día

Este es uno de esos cursos que sé que puedo tener de cabecera, no solo es pasarlo, repasar cada punto cada vez que lo necesito

Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración

me.

Gracias Platzi, es un curso medular para la vida diaria 👏👏👏

Platzi debería sacar más cursos así. A pesar de ser pocas clases. Me animó mucho. Le recomendaría a cualquiera que esté interesado.

Excelente curso. todos necesitamos una pausa entre la dinámica de nuestras vidas.

Meditar cambio mi vida y este curso me ayudó a lograrlo. Gracias.