Opiniones del Audiocurso de Meditación

muy bueno, debería de haber un reto de meditación en que toda la comunidad pueda participar

la práctica libre

En el primer audio se percibe el nerviosismo de la guía pero de allí en adelante la confianza se afianza.

Te brindan herramientas maravillosas para cultivar hábitos. Es un curso que hay que tomarlo con paciencia y amor.

La meditación es fundamental para estar en el aquí y el ahora.

excelente meditaciones. las hago cada mañana sagradamente

Realmente es fantástico, lo voy a utilizar para meditar por las mañanas, y en la noche.

no entendí que saque mal en el examen pero realmente me ayudó empezar a meditar

Muy buena maestra. Me gustó el set de música del final.

Genial, para seguir aprendiendo y no fatigarse ni agobiarse, hay que ponerlo en práctica

La importancia de conocernos, saber que está bien con nosotros y primeramente estar presentes.

Muy buen curso para aprender acerca de la meditación y como hacerlo mejor

Ya tenia este habito, logré enfocarlo al estudio.

muy buen curso 👍

el sentido de estar presente, contrario a la divagación

Un curso muy relajante :)

La importancia de saber estas para conectar.

🤩 interesante curso sobre meditación

buen curso para iniciar el día más que un curso es una guía diaria para mantener un poco de paz mental

Un curso que brinda herramientas para enfoque y energía en el trabajo.

me gustó mucho el curso, al principio lo vi como algo tonto, pero creo que meditar es un útil para estar presente.

Este curso es Básico para impulsarnos día a día a ser mejores en todo y nunca parar de aprender.

Me encantó el contenido tan diverso. Meditar me hace más paciencia, tener la mente clara ante los problemas y sentir que tienen solución.

Excelente curso creo que esto me cambio la vida, desde que estoy meditando soy una persona mas feliz y domino mas mis emociones

Es muy importante dejar de juzgarnos a nosotros mismos y encontrar un momento para poder estar presente y entendernos

Muy relajante y ayuda mucho a seguir estudiando

Este curso te ayuda a estar presente, a encontrar paz y relajación cuando es necesario. Es recomendable regresar a él cada que lo necesitemos.

Siempre quise que la meditación fuera parte de mi, con este curso he empezado por el camino correcto.

la meditacion forma parte del balance que necesitamos tener entre cuidar nuestra salud fisica, mental y emocional.

Que las meditaciones son una buena práctica para la vida