Opiniones del Audiocurso de Meditación

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

La orientación para empezar con ésta buenísima disciplina, los audios para lo practicarlo, excelente

Una excelente introducción a lo que es la meditación, sus beneficios, como empezar a meditar. A encontrar tu ritmo, darte el tiempo para cuidar de ti, y así ser amable contigo mismo y con los demás, mejorando tu calidad de vida.

excelente curso, volveré a él cada día para poder relajarme y nunca parar de aprender

Estás a una meditación de hacer las cosas mucho mejor

excelente audio curso para el relato y la introspección

Aprendi a controlar mi estrés

Un buen curso para quedarse con el para siempre y llevarlo a donde sea.

Excelente curso. Esta genial para descansar entre periodos de estudió. La meditación es maravillosa

Con este curso logras convertir la meditación en un hábito

bien

Es excelente que platzi promueva la tecnología pero que también busque desarrollar el lado humano o habilidades blandas, gracias a este curso quiero profundizar en la meditación

Muchas gracias. No sabia como meditar y este curso me ayudo mucho. Lo voy a repetir para seguir mejorando,

Así como estamos con los conocimientos , también es bueno aprender habilidades blandas

Me gusto que la maestra mantuvo el volumen de su voz bajo y no haya usado sonido o música ambiental, me sirvió para tener total atención en los ejercicios.

Muy interesante los audios, relajan y mejoran la concentración.

Desde hace tiempo se ha demostrado la importancia de la meditación como fuente de mejora en todos los aspectos de las personas. Muy buena la profesora y fantásticos los audios complementarios.

nanananna

Muy buen curso para introducirse al mundo de la Meditación!

Meditar Debe ser Costumbre.

Me ayudó mucho para entender mis emociones. Deben haber más cursos de este tipo.

El audio curso, me ayuda empezar mi jornada laboral y la realización de los cursos con mi mente despejada.

Un curso increíble para introducirse en la meditación, me fue muy placentero hacer está curso.

Es bueno aprender a meditar , a ser conciencia del presente y q las casas q hagamos se reflejarán en el futuro

Excelente curso me sirvió muchísimo, gracias por compartir el contenido.

La cálida del audio me gustó mucho. Me ayudó a descasar cada ejercicio

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

La meditación es una herramienta clave a desarrollar hoy en día. Muy bien por Platzi y este curso que no la deja de lado

Subestimaba estas prácticas, pero de verdad me ha gustado. Aún tengo que encontrar mi ritmo, sin embargo, la práctica es genial

Todo excelente, guía muy fluida y la música de fondo buenísima