Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Diego Alejandro Pachon Cortes

Diego Alejandro Pachon Cortes

@alejandro21dpc

Con este curso aprendí a meditar, como controlar la respiración, lo importante de meditar, ocuparme de mi presente.

Avatar Nicolas Molina

Nicolas Molina

@nicobytes

Gran curso por qué me sirve como herramienta para hacer mi día más productivo y a tener control

Avatar Amy Yaretzi Álvarez Tovar

Amy Yaretzi Álvarez Tovar

@aamy8

me tranquizo y puedo estar mas precente

Avatar Ivan Edson Callisaya Limachi

Ivan Edson Callisaya Limachi

@ivanedcali

excelente curso, te enseña a relajarte y unas buenas técnicas de meditación, para mejorar mucho en tu día

Avatar Camila Melgoza Barboza

Camila Melgoza Barboza

@camila.melgoza

Excelente curso, ayuda a relajarte y centrarte en el presente, lo realice´ intercalando con un curso de Excel donde la concentración cerebral debe ser mayor y me ayudo bastante de absorber de mejor manera los conocimientos. 100% recomendado!!!

Avatar Juan Sebastian Calderon

Juan Sebastian Calderon

@sebastianc787

Excelente curso para aprender a tomar pausas en la vida cotidiana para seguir adelante con autoconocimiento

Avatar Daniel Aguilar

Daniel Aguilar

@4liyat_Aliyat

Bastante relajante y ayuda a mantener un break entre las cosas del día y el como nos sentimos

Avatar Julián Ramiro Albarracín

Julián Ramiro Albarracín

@julinramiroalbarracn

Que importante es meditar. Poder frenar en tanta correr para llegar a distintos objetivos. Más para las personas que somos autoexigentes

Avatar Rene E. Mejia

Rene E. Mejia

@rensmc

No sólo nos comparten los beneficios de la meditación en nuestro día a día sino que a través de ejercicios prácticos, aprendemos estilos diferentes de meditación.

Avatar Luis Rodríguez

Luis Rodríguez

@ilioriz

No es solo un curso es un maravilloso obsequio de Platzi para todos sus estudiantes, me encanto. Realmente terapéutico.

Avatar Maria Eugenia León Martín

Maria Eugenia León Martín

@maeugenialm

Es un curso bastante lindo. En lo personal meditar me hace sentir increíble.

Avatar Estuardo Bauer

Estuardo Bauer

@estuardobauer

Un curso que nos invita a detenernos un rato y frelajarnos y flexionar. Llegar a conformar como hábito la meditación, para beneficiarnos físicamente y mentalmente.

Avatar Sancho Guevara, Sebastián Rodolfo

Sancho Guevara, Sebastián Rodolfo

@ssancho

Buen curso, sirve de mucho tomarse un tiempo para la meditación y más ahora tras aprender sobre esto.

Avatar Alejandra García Contreras

Alejandra García Contreras

@alejandragarcacontreras

Una práctica muy tranquila para después de estudiar o al iniciar el día. Me gusto mucho

Avatar Ernesto León Machín

Ernesto León Machín

@Bitdragon

Un buen curso para quedarse con el para siempre y llevarlo a donde sea.

Avatar Alcides Blandón

Alcides Blandón

@luis_alcides17

Excelente curso. Esta genial para descansar entre periodos de estudió. La meditación es maravillosa

Avatar Elba Maité Rizo Cedeño

Elba Maité Rizo Cedeño

@mayrizo93

Con este curso logras convertir la meditación en un hábito

Avatar Héctor Te

Héctor Te

@hectorte

Es excelente que platzi promueva la tecnología pero que también busque desarrollar el lado humano o habilidades blandas, gracias a este curso quiero profundizar en la meditación

Avatar Luis Eduardo Hernández Martínez

Luis Eduardo Hernández Martínez

@lejjr95

Muchas gracias. No sabia como meditar y este curso me ayudo mucho. Lo voy a repetir para seguir mejorando,

Avatar JAHIR SANTOS SANTAMARIA SANTISTEBAN

JAHIR SANTOS SANTAMARIA SANTISTEBAN

@santamariasantistebanjhair390

Así como estamos con los conocimientos , también es bueno aprender habilidades blandas

Avatar Cuauhtémoc Del llano Balvín

Cuauhtémoc Del llano Balvín

@Wonka

Me gusto que la maestra mantuvo el volumen de su voz bajo y no haya usado sonido o música ambiental, me sirvió para tener total atención en los ejercicios.

Avatar Victor Xavier Oleas

Victor Xavier Oleas

@victor-xavier.oleas

Muy interesante los audios, relajan y mejoran la concentración.

Avatar Ramón Galán

Ramón Galán

@ramon.galan07

Desde hace tiempo se ha demostrado la importancia de la meditación como fuente de mejora en todos los aspectos de las personas. Muy buena la profesora y fantásticos los audios complementarios.

Avatar Juan Guillermo Diaz Benjumea

Juan Guillermo Diaz Benjumea

@juanyemo

nanananna

Avatar Marco Yael Gallegos Marquez

Marco Yael Gallegos Marquez

@mgallegosmarquez

Muy buen curso para introducirse al mundo de la Meditación!

Avatar Hibran Larreta

Hibran Larreta

@hibriss12

Meditar Debe ser Costumbre.

Avatar Javier Abraham Rodriguez

Javier Abraham Rodriguez

@abraham-rodriguez

Meditar es una tarea de todos los días. Nunca pares de meditar.

Avatar Juan Uriel Torres

Juan Uriel Torres

@UrielRT

No saben cuanto me ayudo, normalmente me va bien en la universidad pero pase por un tiempo en que vi mi productividad bajar, casi reprobe una materia que estaba fácil, pero de casualidad vi este curso y me llamo la atención, a partir del primer dia comence a sentir mas claridad, después de 2 semanas siento que ya me recupere al 100 y puedo volver a entender claramente los temas que llevan muchas matematicas, no esperaba que meditar tuviera un efecto asi de bueno en devolverme la claridad mental.