Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es una bocanada de aire fresco para tomar una pausa en nuestro día, día ya que nos ayuda a la reducción del estrés

Muchas gracias un excelente curso que me gustaría repetir y unirme a las clases de meditación.

Este curso me enseño varios aspectos de como llevar mi vida que aun no conocía, fue muy valioso y lo pondré en practica de aquí en adelante!✌️

Ayuda bastante cada clase es especial y permite relajarme luego y continuar con mis labores

Es importante la meditación para estar en el presente, saber concentrarme aprender a soltar cosas que no hace bien reduce el estrés. Gracias TeamPlatzi 💚👏

Excelente curso! Me gustó mucho la música que escogieron, ya que me hizo sentir en un bosque y una quebrada

Gracias por estos cursos, Platzi. Muy buenas meditaciones para recurrir a diario.

Fue un excelente curso donde aprendi a tener paciencia conmigo mismo. Muchas gracias platzi.

Me encantó! Ojalá subieran más sesiones de meditación, me gustó mucho la voz de la maestra.

Me encantó el curso, las meditaciones son cortas pero precisas para esos momentos de despejar la mente de tanta información y para cuando no tenemos mi ho tiempo, muchas gracias por tan valiosos audios

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases

Thanks platzi, this is very important for us

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

No sólo nos comparten los beneficios de la meditación en nuestro día a día sino que a través de ejercicios prácticos, aprendemos estilos diferentes de meditación.

Importante

No es solo un curso es un maravilloso obsequio de Platzi para todos sus estudiantes, me encanto. Realmente terapéutico.

Es un curso bastante lindo. En lo personal meditar me hace sentir increíble.

Un curso que nos invita a detenernos un rato y frelajarnos y flexionar. Llegar a conformar como hábito la meditación, para beneficiarnos físicamente y mentalmente.

Buen curso, sirve de mucho tomarse un tiempo para la meditación y más ahora tras aprender sobre esto.

Una práctica muy tranquila para después de estudiar o al iniciar el día. Me gusto mucho

El curso pone a disposición métodos para lograr meditar, resalta sus beneficios, los cuales podremos ir viendo a medida que practiquemos y nos invita a volverlo un hábito ya que nos va a servir a lo largo de nuestras vidas.

Muy necesario para poder despejar y descansar entre sesiones de trabajo ...

Muy bueno................. .................................

Pocas veces nos ocupamos de nuestra salud mental, y este curso es una excelente herramienta para poder generar un hábito de meditación.

Mantenerse enfocado en todo el día. Se logra meditando, y tomarse tiempos de descanso.

Muy interesante los audios, relajan y mejoran la concentración.

Desde hace tiempo se ha demostrado la importancia de la meditación como fuente de mejora en todos los aspectos de las personas. Muy buena la profesora y fantásticos los audios complementarios.

nanananna

Muy buen curso para introducirse al mundo de la Meditación!

Meditar Debe ser Costumbre.