Opiniones del Audiocurso de Meditación

Muchas gracias. No sabia como meditar y este curso me ayudo mucho. Lo voy a repetir para seguir mejorando,

Así como estamos con los conocimientos , también es bueno aprender habilidades blandas

Me gusto que la maestra mantuvo el volumen de su voz bajo y no haya usado sonido o música ambiental, me sirvió para tener total atención en los ejercicios.

Muy interesante los audios, relajan y mejoran la concentración.

Desde hace tiempo se ha demostrado la importancia de la meditación como fuente de mejora en todos los aspectos de las personas. Muy buena la profesora y fantásticos los audios complementarios.

nanananna

Muy buen curso para introducirse al mundo de la Meditación!

Meditar Debe ser Costumbre.

Me ayudó mucho para entender mis emociones. Deben haber más cursos de este tipo.

El audio curso, me ayuda empezar mi jornada laboral y la realización de los cursos con mi mente despejada.

Un curso increíble para introducirse en la meditación, me fue muy placentero hacer está curso.

Es bueno aprender a meditar , a ser conciencia del presente y q las casas q hagamos se reflejarán en el futuro

Excelente curso me sirvió muchísimo, gracias por compartir el contenido.

La cálida del audio me gustó mucho. Me ayudó a descasar cada ejercicio

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

La meditación es una herramienta clave a desarrollar hoy en día. Muy bien por Platzi y este curso que no la deja de lado

Subestimaba estas prácticas, pero de verdad me ha gustado. Aún tengo que encontrar mi ritmo, sin embargo, la práctica es genial

Todo excelente, guía muy fluida y la música de fondo buenísima

lo mejor fue encontrar esta herramienta para saber como darse un descanso de esas labores diarias.

La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.

El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.

La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio

es muy importante aprender a relajarse. gracias por este contenido!

Me encanto la meditación realmente ayuda mucho a la vida diaria

Excelente curso, he aprendido muchísimo sobre la meditación y su importancia en la vida. Muchas gracias Platzi!

Entender más acerca de la meditación.

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

Excelente contenido,

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias