Opiniones del Audiocurso de Meditación

Muchas gracias. No sabia como meditar y este curso me ayudo mucho. Lo voy a repetir para seguir mejorando,

Así como estamos con los conocimientos , también es bueno aprender habilidades blandas

Me gusto que la maestra mantuvo el volumen de su voz bajo y no haya usado sonido o música ambiental, me sirvió para tener total atención en los ejercicios.

Es un buen curso para aprender y empezar a incorporar la práctica de la meditación

Todo es muy bueno, incluso lo ultimo que te dan como contenido extra

Excelente curso para aprender forma este fascinante hábito. Te proporciona otra perspectiva del mundo en general.

Me gusta meditar, llevo ya meses practicando y me encanta el tema y la clase

Muy bueno, aprendí bastante. Debería haber más cursos de meditación

Me ayudó mucho para entender mis emociones. Deben haber más cursos de este tipo.

Lo mejor de este curso fue que después de cada sesión de meditación sentía que tenía una energía muy diferente y positiva al comenzar mi día, y algo bueno me pasaba durante el día

Relajan mucho estas meditaciones.

La meditación es algo que todos deberíamos aprender; el conocerse uno mismo es necesario para hacer cualquier cosa

Me siento realmente muy relajado, estaría bien que pusieran audio 3D.

Me encantaron las meditaciones que he hecho hasta el momento, deberían haber más cursos así en platzi!!

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.

La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración

Me senti muy bien.. aprendi a agradecer a mi corazon que es el motor de mi vida... respirar para dejar entrar cosas buenas a mi vida y soltar lo que no necesito en mente y cuerpo..Gracias...

Excelente!

perfecto

Este curso es excelente, me relaja, la profesora es muy buena, logra su objetivo de relajarte y poder quitarnos las tensiones y preocupaciones del día

Este es uno de esos cursos que sé que puedo tener de cabecera, no solo es pasarlo, repasar cada punto cada vez que lo necesito

Excelente curso para calmar la ansiedad y desarrollar un capacidad de concentración

me.

Gracias Platzi, es un curso medular para la vida diaria 👏👏👏

Platzi debería sacar más cursos así. A pesar de ser pocas clases. Me animó mucho. Le recomendaría a cualquiera que esté interesado.

Excelente curso. todos necesitamos una pausa entre la dinámica de nuestras vidas.

Meditar cambio mi vida y este curso me ayudó a lograrlo. Gracias.

muy importante el encontrar un momento de descanso mental para seguir con el día a día gratamente sorprendido con las meditaciones

Todo, nunca había tenido un curso de meditación