
Freison Castro Sánchez
@freisoncastroUn formato bastante interasante, la calidad del audio fue muy bien trabajada.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Un formato bastante interasante, la calidad del audio fue muy bien trabajada.
gran curso: No se por que me costo el examen,es bueno ponerlo cada dia en la mañana, antes de nuestras actividades cotidianas.
Es una práctica que ayuda en todos los aspectos de tu salud mental y física
excelente
Lo mejor de este curso fue que después de cada sesión de meditación sentía que tenía una energía muy diferente y positiva al comenzar mi día, y algo bueno me pasaba durante el día
Relajan mucho estas meditaciones.
La meditación es algo que todos deberíamos aprender; el conocerse uno mismo es necesario para hacer cualquier cosa
Me siento realmente muy relajado, estaría bien que pusieran audio 3D.
Me encantaron las meditaciones que he hecho hasta el momento, deberían haber más cursos así en platzi!!
Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando
Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.
La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración
Me senti muy bien.. aprendi a agradecer a mi corazon que es el motor de mi vida... respirar para dejar entrar cosas buenas a mi vida y soltar lo que no necesito en mente y cuerpo..Gracias...
Excelente!
Excelente curso, he aprendido muchísimo sobre la meditación y su importancia en la vida. Muchas gracias Platzi!
Entender más acerca de la meditación.
me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!
Excelente contenido,
excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida
Me tomo tiempo pero me gusto de vez en cuando entras a este curso y oir una clase para sentirme mejor
Es importante también tener una buena salud espiritual para poder rendir en el día a día me ha ayudado a tener una mejor ejecución y concentración en las clases de Platzi
excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas
ser consiente del ahora y el aquí
es excelente
Disfruté el curso un montón y me ayudó a entender un poco más acerca de la meditación
buen curso
me ayuda mucho en momento de mucho estrés
UN CURSO PARA HACER Y PRACTICAR TODOS LOS DIAS
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Interesante