Opiniones del Audiocurso de Meditación

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

La meditación es una herramienta clave a desarrollar hoy en día. Muy bien por Platzi y este curso que no la deja de lado

Subestimaba estas prácticas, pero de verdad me ha gustado. Aún tengo que encontrar mi ritmo, sin embargo, la práctica es genial

Todo excelente, guía muy fluida y la música de fondo buenísima

lo mejor fue encontrar esta herramienta para saber como darse un descanso de esas labores diarias.

La narrativa y la tranquilidad al ser escuchado.

El curso me ayudó a encontrarme con mi yo interior y voy a continuar trabajando en mejorar con capa ejercicio.

La practica de la meditación me ayudo mucho para no sentirme abrumada con el estudio

es muy importante aprender a relajarse. gracias por este contenido!

Me encanto la meditación realmente ayuda mucho a la vida diaria

Excelente curso quisiera más cursos de meditación de manera más especializada

Muy bueno para iniciar o finalizar una jornada de aprendizaje

Muy buen curso de meditación, reforcé saberes previos con nuevas técnicas de meditación.

Excelente para estar atento en el día a día ☺️, hacer de la vida un rato agradable para sobrellevar las cargas emocionales, laborales que tenemos.

excelente curso de meditación, siempre es bueno meditar para enfocarnos y tener mayor claridad. en especial a la hora de estudiar

El estado de relajación y paz que produce dedidcar un momento para meditar y encontrarme conmigo.

Muy buenas prácticas. La calidad del audio no me gustó pero por lo demás muy buen curso.

El "Forzar" a darnos un espacio para nosotros, estar presente

Entender más acerca de la meditación.

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

Excelente contenido,

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

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Ahora que me encuentro en una etapa complicada de mi vida me ayuda bastante conectarme conmigo misma a través de la meditación.

Es importante también tener una buena salud espiritual para poder rendir en el día a día me ha ayudado a tener una mejor ejecución y concentración en las clases de Platzi

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

ser consiente del ahora y el aquí

es excelente

Disfruté el curso un montón y me ayudó a entender un poco más acerca de la meditación