Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Mariana Alejandra Monzoncillo Maulén

Mariana Alejandra Monzoncillo Maulén

@mamm

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Avatar Cassandra Jacquelin De León Andrez

Cassandra Jacquelin De León Andrez

@Cassjacqui

Ahora que me encuentro en una etapa complicada de mi vida me ayuda bastante conectarme conmigo misma a través de la meditación.

Avatar Leopoldo Villafaña

Leopoldo Villafaña

@polo_9093

Aprender a estar aquí y ahora ✨

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

Es una de las experiencias mas gratificantes y es uno de los cursos de PLATZI que mayor provecho estoy cosechando en éste momento, me permite encontrar el punto de equilibrio en el proceso de aprendizaje continuo. Agradezco a PLATZI por el curso maravilloso y a los Profesores por el excelente material que constituye el curso en todo su contenido y desarrollo.

Avatar Luis Antonio Martínez Cárcamo

Luis Antonio Martínez Cárcamo

@Saber

Buen curso para recuperar energías de la cotidianidad

Avatar Carlos Miguel Del Vallin Zumaquero

Carlos Miguel Del Vallin Zumaquero

@charliezuma

Lo Practico que fue

Avatar Frida Ramirez

Frida Ramirez

@frichi_ramirez

Es algo muy util para mantenerse con los pies sobre la tierra

Avatar Joel Alberto Luna

Joel Alberto Luna

@JoelAlbertoLunaSerna

Me ayudaron mucho los audios, cada vez que necesito meditar vuelvo a practicar alguna sesión.

Avatar Estefany Del Valle Rojas López

Estefany Del Valle Rojas López

@fanyuwu

me gustó la aplicación de mindfulness en las meditaciones.

Avatar Fernando Macías

Fernando Macías

@Nerdcoreanos

Ejercicios que son buenos tenerlos y adoptarlos en nuestra practica cotidiana

Avatar Abdi Alvarado

Abdi Alvarado

@abdialvarado

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.

Avatar Edwin Salazar

Edwin Salazar

@edwinelbacan

la técnica de meditación es exelente

Avatar Juan Eliel Gutierrez M

Juan Eliel Gutierrez M

@Eliel1101

indispensable para un mejor aprendizaje

Avatar Miguel Angel R.·.

Miguel Angel R.·.

@MARP

Realmente funciona el sonido las voces te relajan tanto que hasta caí dormido fue una experiencia muy linda

Avatar JOSE RICARDO TARRILLO ROJAS

JOSE RICARDO TARRILLO ROJAS

@jose_1997.09

Es un curso muy bueno, lo recomiendo te da tranquilidad y te lleva a otro mundo

Avatar Ricardo Gomez

Ricardo Gomez

@ricagomeg

Fantástico, es una práctica que ayuda a estar en control, hace parte de las habilidades blandas que requerimos para avanzar y estar en el ahora.

Avatar Milagros Fortis

Milagros Fortis

@Milagros16

Muy buen curso, recomendable

Avatar Beatriz Elena Cartagena Cartagena

Beatriz Elena Cartagena Cartagena

@bett.cc13889

Si estás en paz contigo mismo, estás en paz con el mundo

El éxito del curso está en hacernos consientes de los beneficios y aplicar los consejos que nos dan en el.

Avatar José Eduardo Estrada Furlán

José Eduardo Estrada Furlán

@jose_estradaf

Siempre he querido crear el hábito de la meditación, pero siempre he encontrado excusas para no hacerlo. De ahora en adelante haré lo posible para mantenerme disciplinado con esta práctica.

Avatar Fernando Fabricio Feijoo Feijoo

Fernando Fabricio Feijoo Feijoo

@Fernando-F-Feijoo

Me sirvió para bajar un poco la ansiedad diaria además de mí estrés constante.

Avatar Juan Manuel Cortes

Juan Manuel Cortes

@juanman42

la meditación guiada es bastante buena, y siento que me hace relajarme despues de las tareas del dia

Avatar David Alejandro Torres Tovar

David Alejandro Torres Tovar

@Devobicho

muy buen curso, te despeja y ayuda a regresar al presente

Avatar Alejandro Taborda

Alejandro Taborda

@Alejandropro

me gusto mucho el curso para ser connciente de lo que me gusta