Opiniones del Audiocurso de Meditación

explica muy bien para relajar la mente y ser mas amables con nosotros mismos

Fue una experiencia muy relajante y de autoconocimiento que no pensé que me traería tantos beneficios

Este curso me ayudo mucho a respirar mejor, a concentrarme y a tener paz interior

Me parece que este curso es muy necesario cuando estamos aprendiendo, me encanta que ayuden a los alumnos en estos temas, estás meditaciones ayudan a relajarse.

Muy bueno, me ayudó mucho a despejar mi mente. Muchas gracias a todo el Team Platzi

Me encantó la profesora y su voz tan relajante, los consejos, quedé maravillada con este curso :)

Lo mejor del curso fue la profesora y su acompañamiento en cada sesión. Se sintió cercano e hizo que la meditación sea mucho más llevadera.

Gracias por darnos herramientas y seguir aprendiendo es importante vaciar nuestro cerebro para reubicar la información y tener mejor enfoque

Más que un curso de meditación para seguir aprendiendo, es para realmente tener un acercamiento a ésta práctica. Me encantó.

Me gustó mucho este curso

La voz de la profesora ayuda mucha a concentrarse y te invita a reflexionar sobre diferentes cosas que tienen importancia.

Aprender a relajarme y estar presente en cada uno de los sentidos y tener un enfoque.

Muy buen curso, excelente profesora y meditaciones, me gusto mucho, las meditaciones son las mejores

Me encantó el curso, me gustó la manera de guiar de la profesora. Fue un curso que me gustó y me ayudó, son prácticas que no deben quedarse aquí, a seguir practicando.

La conexión con el momento presente al momento de meditar. Las sesiones de meditación son equilibradas con la musica de fondo

This course is always going to keep on my bookmark

Meditaciones de la medida justa que se pueden hacer como una pausa, por ejemplo, al mediodía en la oficina o para cerrar la jornada. Muchas gracias por esto Platzi

Un curso más qué recomendado, meditar es algo llenador y todos podemos realizar éstas actividades, los que se necesita es constancia en la práctica.

Excelente curso para iniciar en la practica de la meditación

Excelente para empezar el camino de la meditación para estar presente y tranquilo

Fue motivador y me ayudará a mejorar las sesiones de estudio

Me gustaron mucho las meditaciones guías. La voz de la profesora es muy relajante, además comparte consejos muy útiles para comenzar a meditar y desarrollar este genial hábito.

Me siento despejado y ahora tengo un increíble habito como lo es la meditación

Me gustó el curso. Creo que la meditación es clave para seguir aprendiendo. Vamos por más!

Muchas gracias a la profesora, al Tema Platzi por la producción del mismo. Demasiadas enseñanzas para mejorar la calidad de vida. #platzicares.

Buena práctica ofrece el curso al meditar. Es relajante y te permite mantenerte en el presente

Lo mejor fue la guía para ponerlo en práctica cada día. Gracias

hice el curso por el platzi care,

Disfrute mucho del contenido de este curso, poco a poco mi meditación fue mejorando y el audio fue muy relajante para quitar las tensiones del día a día.

La meditación verdaderamente ayuda a recuperar la paz mental y reducir el estrés.