Opiniones del Audiocurso de Meditación

Buen curso osra aprender a meditar

pase el exámen sin terminar el curso, solo para ver qué preguntaban, efectivamente haré todas las meditaciones. quiero adquirir ese hábito y que bueno que en platzi se preocupen por eso. gracias por brindar tan excelentes herramientas sin duda la mejor inversión que he hecho en años.

Me ayudó mucho este curso para aprender a meditar, siempre escuchaba que es bueno meditar pero no sabía como hacerlo. Muchas gracias!!

me encantó el curso aprendi más de solo venir a meditar

Fantástico aún me cuesta pero he mejorado mucho y empiezo a tener control de mi interior

hice este curso a la hora de dormir y puedo asegurar que al día siguiente salte de la cama con energías que no sabía que tenia

me gustó mucho la temática, me hubiera gustado que al final del curso compartieran más recursos del tema

El curso perfecto para calmar tu mente y volver a estudiar más enfocado y con más energía.

A tomarme un tiempo en el día para meditar, para dejar las cargas que aveces pesan y angustian

encontrar quietud y un lugar para ser amable con uno mismo

lo mejor aplicar las meditaciones durante sesiones posteriores.

Está muy bueno, muchas gracias. Ojalá que haya un curso de Hatha Yoga también.

El curso tiene buenas meditaciones y los sonidos me ayudan mucho a despejar la mente, con mis audífonos puedo meditar incluso en lugares donde hay ruido

Muy bonito curso! Las meditaciones guiadas son muy lindas.

Todas las personas deben adoptar esta práctica. Meditar mejoró mi estado de ánimo, redujo mi estrés , cambiaron mis pensamientos y como resultado cambió mi realidad.

muy útil en varios momentos está muy bien meditar

Muy buen curso buena profesora y buenos contenidos dictados en las clases.

me ayudó mucho a reducir mis niveles de ansiedad

Que es fructífero para mi vida cotidiana

cumple su objetivo.

Los beneficios de la meditación, ya que motiva a fomentar esta práctica para convertirla en un hábito

Muy recomendado para ser agradecido y aprender a enfocarnos en el presente

Creo que lo veré varias veces mas el curso, gracias platzi. Voy por mas

buen contenido

muy buen curso, ayuda a enfocarse en estos momentos tan complicados

Es un curso salido de lo normal, me ayuda mucho a combinarlo con mis clases, valla que vale la pena

Recomiendo este curso para todos los estudiantes ya que proporciona las herramientas para un desarrollo integral y mejorar las capacidades

Un excelente curso para mantener la calma, más en estos tiempos de lo que pasa en el mundo.

Súper relajante especialmente en tiempos de cuarentena puede ser de los mejores

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