Opiniones del Audiocurso de Meditación

Fue una experiencia muy relajante y de autoconocimiento que no pensé que me traería tantos beneficios

el tener recursos para poder sentarme un momento al día para encontrar y conectarme con el presente

La voz de la profesora fue mágica 💕

Un curso para aprender a tener la constancia de la práctica de meditación y sus beneficios, recomiendo complementar con Manejo de la ansiedad

lo mejor del curso es la duracion de las meditaciones por que permite a los principiantes un lapso para meditar lo suficiciente sin agotarte cosa que pasa muy amenudo en meditaciones largas seria cool si en el futuro realizaran actividades respecto a la meditacion. me parece que es una herramienta que puede generar mucho engagement por la ignorancia que existe respecto al tema. si el proximo reto se basa vividamente en la meditacion y se hace de forma mas interactiva creo que seria un buen unit test para mejorar la escuela de habilidades blandas.

Encontré la manera de aumentar mi capacidad de aprender por medio de la meditación. Excelente curso!

excelente curso

Tiene una guía excelente para comenzar a meditar.

La meditación es muy importante para poder reflexionar en nuestro día a día y hacernos presentes en el presente

Excelente curso, experimenté cosas que no habia sentido antes mientras escuche el primer capitulo.

Platzi me sorprendió con este curso, siempre lo había visto con contenidos de ciencia, con este curso me llegó más a lo humano a lo espiritual, muy bueno.

Excelente curso tiene ejercicios muy prácticos para iniciar a meditar.

Más que un curso de meditación para seguir aprendiendo, es para realmente tener un acercamiento a ésta práctica. Me encantó.

Lo mejor del curso es descubrir que estas presente, que tenemos emociones a las que no prestamos atención. Ayuda mucho a la concentración.

Un curso bastante práctico, primera vez que hago meditación y me ha gustado la experiencia.

Excelente curso para iniciar o continuar la meditación como hábito, prácticas muy buenas

Muy bueno!

Me encantó el curso, me gustó la manera de guiar de la profesora. Fue un curso que me gustó y me ayudó, son prácticas que no deben quedarse aquí, a seguir practicando.

La conexión con el momento presente al momento de meditar. Las sesiones de meditación son equilibradas con la musica de fondo

This course is always going to keep on my bookmark

Meditaciones de la medida justa que se pueden hacer como una pausa, por ejemplo, al mediodía en la oficina o para cerrar la jornada. Muchas gracias por esto Platzi

Un curso más qué recomendado, meditar es algo llenador y todos podemos realizar éstas actividades, los que se necesita es constancia en la práctica.

Excelente curso para iniciar en la practica de la meditación

Excelente para empezar el camino de la meditación para estar presente y tranquilo

Fue motivador y me ayudará a mejorar las sesiones de estudio

Me gustaron mucho las meditaciones guías. La voz de la profesora es muy relajante, además comparte consejos muy útiles para comenzar a meditar y desarrollar este genial hábito.

Me siento despejado y ahora tengo un increíble habito como lo es la meditación

Me gustó el curso. Creo que la meditación es clave para seguir aprendiendo. Vamos por más!

Muchas gracias a la profesora, al Tema Platzi por la producción del mismo. Demasiadas enseñanzas para mejorar la calidad de vida. #platzicares.

Buena práctica ofrece el curso al meditar. Es relajante y te permite mantenerte en el presente