Opiniones del Audiocurso de Meditación

No hay persona que no necesite de este material. Ya antes había experimentado la meditación y es muy buena tanto física como psicológica. Se recomienda. Agradezco este aporte :)

excelentes herramientas y acompañamiento sonoro, recomendable volver con frecuencia a las clases

Buen curso para iniciar en el mundo de la meditación y ademas tiene sonidos que ayudan al proceso.

me pareció excelente este punto ya que te ayudan a encontrar en ti mismo la fuerza para continuar a través de hacerte concientes de ti mismo

Me gustó bastante el curso, ahora que lo terminé sigo a mi ritmo, me apoyo con una app para seguir meditando día a día.

excelente curso, ideal para estar bien con uno mismo y con momentos o circunstancia que pasan en nuestra vida

Muy efectivo en la práctica para traer equilibrio mental y emocional.

Pude encontrar formas para relajarme y estar presente

Estar acompañado en el proceso

exelente aprendizaje

Buen curos

Excelente contenido, debería haber más guías de liberación, más que nada como completamentación para diversos modos.

Creo que me falta mucha práctica en la meditación Saludos

Darme cuenta que tomarse unos minutos al día para estar presente y conocernos, nos hace estar más tranquilos y relajados. Mi temperamento ha mejorado muchísimo.

muy relajane

Buen curso aprendí la importancia de la meditación

Encontrar ese momento para mí, para estar presente, para ser agradecido con la vida y entender mis emociones.

Encontrar equilibrio y concentración para mis jornadas diarias.

Una buena guia para empezar a meditar.

creo que es una buena guía para iniciar con el tema de la meditación que es tan necesaria en nuestra cotidianidad porque andamos corriendo

He empezado a guardar tiempo cada día para meditar y reflexionar, gracias platzi por seguir enseñando cada día.

Gracias, y les recomiendo al canal de migala y sus meditaciones son bastante practicas y entretenidas

excelente curso

muy bueno para seguirlo escuchando y poniendo en práctica

Es una actividad estrategica para el bienestar.

Fue un curso muy sensitivo, confortante, rico en las prácticas para seguir realizando y convirtiendo la meditación en un hábito. Muchas gracias! Recomendado para todos!

Muy buenas las bases que dan para la meditación ya que es guiada, en especial porque es algo súper importante que debemos de tener como un hábito para poder liberar todas esas malas energías.

Me encantó el Platzi-Spa ¡Ya me hacía falta un relax! 😌

Muy buen curso para entender como encontrarte

Excelente curso, me ayudó a darme cuenta de muchas cosas de mi interior, a buscar un momento conmigo y además a enforcers más en mis estudios, soy una persona muy dispersa en todo lo que hago, pierdo el rumbo y soy demasiado ansiosa, pero meditar me ha ayudado a completar mis sesiones de estudio y seguir aprendiendo