Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es importante la meditación para estar en el presente, saber concentrarme aprender a soltar cosas que no hace bien reduce el estrés. Gracias TeamPlatzi 💚👏

Excelente curso! Me gustó mucho la música que escogieron, ya que me hizo sentir en un bosque y una quebrada

Gracias por estos cursos, Platzi. Muy buenas meditaciones para recurrir a diario.

Fue un excelente curso donde aprendi a tener paciencia conmigo mismo. Muchas gracias platzi.

Me encantó! Ojalá subieran más sesiones de meditación, me gustó mucho la voz de la maestra.

Me encantó el curso, las meditaciones son cortas pero precisas para esos momentos de despejar la mente de tanta información y para cuando no tenemos mi ho tiempo, muchas gracias por tan valiosos audios

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases

Thanks platzi, this is very important for us

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

La orientación para empezar con ésta buenísima disciplina, los audios para lo practicarlo, excelente

Una excelente introducción a lo que es la meditación, sus beneficios, como empezar a meditar. A encontrar tu ritmo, darte el tiempo para cuidar de ti, y así ser amable contigo mismo y con los demás, mejorando tu calidad de vida.

excelente curso, volveré a él cada día para poder relajarme y nunca parar de aprender

Estás a una meditación de hacer las cosas mucho mejor

excelente audio curso para el relato y la introspección

Aprendi a controlar mi estrés

Me gustó mucho seguir aprendiendo del tema de la meditación y en estos últimos años estoy poniéndolo en practica antes y después de dormir.

mejore mi experencia de meditacion

La claridad con que se explica cada tema.

Es un buen curso para iniciar y aprender a meditar . Son excelentes los ejercicios si se dedica el tiempo para hacerlos de manera correcta.

Es un buen curso para aprender y empezar a incorporar la práctica de la meditación

Todo es muy bueno, incluso lo ultimo que te dan como contenido extra

Excelente curso para aprender forma este fascinante hábito. Te proporciona otra perspectiva del mundo en general.

Me gusta meditar, llevo ya meses practicando y me encanta el tema y la clase

Muy bueno, aprendí bastante. Debería haber más cursos de meditación

El curso es muy interesante y el contenido está orientado a conseguir un perfecto estado de meditación.

la meditación sin duda trae grandes beneficios en el bienestar físico y mental.

me encanto este curso. no voy a parar de aprender nunca

sorry importante saber meditar para despejar la mente y poder estudiar mejor

gracias una vez mas Platzi por esta clase de cursos, es bueno tener salud mental para seguir aprendiendo.

Es muy importante darse un tiempo cada día para encontrarse y hacer consciencia del aquí y ahora, liberarse del estrés y las emociones que nos van cargando.