Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

I have learned to apply practical tools to successfully achieve goals, something different from the other courses is that the topics are in English and are closely related to health and productivity.

I loved this course!! Yoga and meditation were my favorite classes, thank you so much.

Un poco denso el contenido y en inglés tiene un tris más de dificultad pero está excelente, muy claro, información poderosa para la vida.

The course is amazing, it is my first course in english. At begining was a realy hard, but I am perseverant

principios básicos para sentirte mejor

Muchas cosas. Aprendi a cambiar un habito negativo, a manejar los pensamientos negativos automaticos, diferentes tecnicas de relajacion, a comer mas saludable, la importancia de vivir con atencion plena, a hacer un plan para tener mayor salud y bienestar. Este curso aplicado de manera integral con otros que he tomado como el de gestion efectiva del tiempo estan cambiando la manera en la que vivo y como me siento; y me siento fisica y mentalmente con mayor bienestar. ¡Gracias a todos los que hicieron posible este curso!

The instructor, herself gave to this course the right energy indications and voice tone

Excelente curso

Ayuda a como mejorar la salud con dietas y meditaciones.

Excellent course, thank you very much.

The best is that the course is entirely in English.

Excelente contenido de vanguardia, tiene una gran aplicación en nuestra vida diaria actual. Te permite que reflexiones sobre muchos aspectos de tu vida y hagas los cambios necesarios.

Me hubiera gustado en español, ya que al tener que leer los subtítulos no pode gozar de las actividades prcácticas.

APRENDER A MANEJA LA MENTE

excelente

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

I have improved my well-being thanks to mindfulness practices. In just two weeks I managed to manage my insomnia and anxiety.

Excellent course! All the content is pure gold, the information included can be applied in all areas of you life, thanks for the tips and advices!

Aprendí práctica y teoría para mi bienestar. Seguro repetiré varias de las sesiones en adelante.

Un curso distinto, increíble y muy acertado. Fue un reto seguirlo por el idioma pero Maria Posa es simplemente genial. ¡Gracias Platzi! Acabo de culminar el reto de Propósitos de Año Nuevo ¡Vamos por más!

A great course for your life. It covers everything you need to know to have a good quality of your life (habits, health, food, exercises, tools, personal homework). The teacher is really nice and the course is well divided to memorize. easier.

Excelente curso, brinda herramientas prácticas para la vida y la salud tanto fisica como emocional. La maestra maneja un inglés fluido así que sirve también como práctica para este idioma. Muy bien todo.

Good course

Maravilloso que Platzi incluya este tipo de cursos en su oferta. Estoy en mi reto de propósitos para el 2022 y más que por cumplir un reto aquí, es un reto personal darle forma clara a mis metas del próximo año y este curso me ayuda a complementarlas.

Excelente curso 100% recomendado

Para todas las personas que se encuentran sin mucha idea de qué hacer para estar tranquilos, este curso les ayudará

nice course this is my first course in English and I really love it nice teacher

It's really good, if you doesn't know english you can take the Platzi english school. There's a lot of things in the course that might help you in the health matter

Excelente curso y que fuera en ingles fue un desafío que me ayudo con la practica. lenguaje simple de la profe. y tiene una hermosa sonrisa que da paz después de cada clase. muy buenas herramientas. gracias platzi.