alberto fernandez cassiani
@cassiani1606Lo mejor del curso para mi fue el método que utilizan todo es muy claro y a la vez didáctico
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Lo mejor del curso para mi fue el método que utilizan todo es muy claro y a la vez didáctico
Tiene vigencia, hoy más que nunca.
Excellent course, it helps so much for understanding life and your body, its so relaxing.
Me ayudo a darme cuenta de las cosas que andaba haciendo mal acerca de mis hábitos, ademas de darme cuenta que debo cuidarme mejor.
The girl teacher and topics. Before, I understand only a few healthy habits, now know the topics: SMART in the process of goal settings, Plutchik and theory emotion, TTM for new conduct is amazing. Thanks!
It was truly a pleasure to take this course, I love it, the framework to introduce a new habit and the practical tools were super useful. I am looking forward to apply them on my daily life. Thank you 💗
Un gran curso! Te hace reflexionar sobre tus hábitos de salud tanto física como mental y, además, te da pautas para mejorarla
Good course
Maravilloso que Platzi incluya este tipo de cursos en su oferta. Estoy en mi reto de propósitos para el 2022 y más que por cumplir un reto aquí, es un reto personal darle forma clara a mis metas del próximo año y este curso me ayuda a complementarlas.
Excelente curso 100% recomendado
Para todas las personas que se encuentran sin mucha idea de qué hacer para estar tranquilos, este curso les ayudará
me desenvolví muy bien en este curso, ya que cada una de las palabras que se mencionaban llamaban demasiado la atención de cualquier persona, que oyera el pod cst conmigo y el examen, re magistral. excelente curso.
a veces la vida te da cosas para volver a quererte este curso no enseña eso o a reinventarse
Excelent course!!
fue muy agradable y retroalimentativo el poder tomar un curso que tiene grandes expectativas por ofrecer
It was a great course to learn about health and lifestyle.There are many tips to eat healthy
Maria is such a great teacher, she explains very well every topic even if it's a complex one, like nutrition and diseases. I love this course because it's not only about mental health, but also about our body.
It was a very interesting course. It have very useful knowledge about live, happiness and balance, i really appreciate this kind of information, it will definitely change mi development.
I got impressed by this course. Such a great teaching, much valued information to put in practice right now to keep my health in good level. Thanks for this course!
Excellent course for those who need to slow down in their lives, thanks again teacher, it was really helpful.
I love it! This course opening your mind, learning new things in additional have practices that are the best helps to relax and keep calming. The teacher is amazing, although to be in other language it is understood
Me siento más contenta conmigo misma, llevo 2 semanas completas aprendiendo durante 4 o 6 horas al día y no me siento cansada, gracias por este curso!
Me gustó bastante el curso, tanto el contenido como la exposición de la profe. Solamente falta agregar subtítulos en español para los compañeros que apenas andan empezando con el inglés.
Es un excelente curso, para aplicar lo aprendido y convertirlo en hábito, para cuidar de nuestra salud diariamente.
Excellent course for care yourself and improve your English, I learn a lot about how to improve my health.
Amazing course, I love it because the tips for healthy living are incredibles and you can practice your English listening :D
Es uno de los mejores cursos que he hecho :) aprendí mucho y espero agreguen más cursos como este
I LOVED THIS COURSE, I learned a lot. Thank you so much. It's very necessary be a healthy life.
Aprender distintos conceptos y practicas en lo que se refiere a la salud de nuestro cuerpo y alimentación. Son practicas que nos ayudan a llevar una vida mas saludable.
Great course! I recommend it! thanks Maria! for the classes and for your answers in my questions!