Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Very good course, several important topics, meditation, health information, etc., quite complete.

Muy Bien

Excelente curso

Aprender nuevas cosas

Es genial, este curso me ayudo a manejar mejor mis emociones, entender mis procesos y sentirme mas presente y relajada. Es orientativo y tiene ejercicios para practicar. Buen curso!!

I have improved my well-being thanks to mindfulness practices. In just two weeks I managed to manage my insomnia and anxiety.

Excellent course! All the content is pure gold, the information included can be applied in all areas of you life, thanks for the tips and advices!

Aprendí práctica y teoría para mi bienestar. Seguro repetiré varias de las sesiones en adelante.

Un curso distinto, increíble y muy acertado. Fue un reto seguirlo por el idioma pero Maria Posa es simplemente genial. ¡Gracias Platzi! Acabo de culminar el reto de Propósitos de Año Nuevo ¡Vamos por más!

A great course for your life. It covers everything you need to know to have a good quality of your life (habits, health, food, exercises, tools, personal homework). The teacher is really nice and the course is well divided to memorize. easier.

Excelente curso, brinda herramientas prácticas para la vida y la salud tanto fisica como emocional. La maestra maneja un inglés fluido así que sirve también como práctica para este idioma. Muy bien todo.

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This course was more than I expected, this will be a constant reference for my life, thanks for the guide of yoga and meditation, I'll come back constantly to this course

Espero poner en practica todos los conocimientos que he aprendido, a parte de lo teórico, lo practico estuvo genial, es hora de alcanzar metas con éxito..

nice course this is my first course in English and I really love it nice teacher

It's really good, if you doesn't know english you can take the Platzi english school. There's a lot of things in the course that might help you in the health matter

Excelente curso y que fuera en ingles fue un desafío que me ayudo con la practica. lenguaje simple de la profe. y tiene una hermosa sonrisa que da paz después de cada clase. muy buenas herramientas. gracias platzi.

Gracias por el curso. la información es muy útil, para ponerla en práctica hoy mismo . Gracias 🙏🏽

Es un curso perfecto para regresar cada año o cada 6 meses a repetirlo. Las herramientas que ofrece la profesora ayudan en el día a día y son súper prácticas.

Excelente curso. Nos enseña sobre nuestra salud mental, física y espiritual; cómo hacer cambios que nos lleven a mejorarla. Me encantaron los ejercicios de yoga y meditación, ayudan a desconectar, además de hacer ejercicio. Súper Recomendada.

Bastante bien

Amé este curso, con diversos conocimientos de cultura general que todos deberíamos conocer acerca de nuestra salud y bienestar. Los ejercicios están geniales para iniciarse en estas actividades y aprender lo básico. También Me gustó mucho la energía con la que la profe cerraba todas las clases :D

Excelente curso con muchos tips para llevar mejor la vida frenética a la que nos enfrentamos actualmente

Todo fue excelente me volvió a conectar con prácticas de respiración , como mejorar mi peso y flexibilidad. Realmente muy recomendable para disfrutar una vida a toda energía. ¡Gracias profe!

Recomendadísimo, además que aprovechas a practicar tu inglés, tiene herramientas muy prácticas para poder iniciar el camino hacia el mindfullness. Un curso perfecto para empezar el 2022 con el pie derecho.

It is full of learning and at the end practical exercises to nurture what you learned and relax. Yoga, meditation and breath exercises!

It felt so good to know about mind and body... bringing them together through theory, breath and movement... I'm starting my soul and body healing process and all those tips are new energy and new paths to walk. Thank you a lot, MariaPosa and Platzi

Maria has been great with her guided meditation, She has completed all aspects that should be considered to be healthy as in the physical, mental and emotional aspects. I am very grateful with this course.

La clase es genial, ayuda a mejorar la salud mental brindando algunas herramientas útiles que se puedan aplicar

realice mi curso en inglés, no fue fácil pero entiendo que uno debe s propósitos para este nuevo año es mejorar mis idiomas y está fue una excelente manera. el curso es integral la parte teórica, medica- química-psicologica y. también práctica. los ejercicios los más complicados