Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Is one of the most importants tips that platzi crates im really happy with the result

This is an excellent course, all the information is great and the practical resources can make you start a healthier life.

Excelente contenido, cubre diferentes areas como nutricion, habitos, metas, tecnicas para sanar, meditacion, Todos estos aspectos ifluyen en nuestro bienestar y Maria Poza los explica con mucha claridad.

Was very interesting for me and helfully to achive my goals and be more carefull and responsable with my body and brain. Such a good teacher.

Muy buen curso, que da las herramientas para mejorar hábitos, detectar hábitos negativos y técnicas para mejorar nuestro bienestar

Pude aprender a como llevar unos habitos mas saludables a travez de la actividad fisica y la meditacion

Excelente combinación entre teoría y practica. La información compartida a través del curso es superimportante y de gran aplicación para la vida diaria.

Este es un curso maravilloso, está en inglés y se entiende perfecto, se nota la pasión y el amor de María por lo que hace y lo transmite magistralmente a través de sus enseñanzas. Es un curso super recomendado para todos, te hace caer en cuenta de muchos malos hábitos, que aunque ya los conocemos no lo aceptamos y aquí se reitera por qué debemos cambiarlos. Muchas gracias por tan valiosa información!

What a wonderful teacher. Really useful classes, i think i will repeat some of the videos in order to be more flexible with yoga.

Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias

el enfoque teorico practico de las clases lo mejor

Gracias excelente curso

Información variada y concisa

Un curso muy significativo y completo

Excelente curso

I love This curse!!!!

Very good course, several important topics, meditation, health information, etc., quite complete.

I loved the yoga guide practices and the resources for each module. Hope you get a second level of this course. Thank you very much.

Good habits can change your life. Start working out, sleeping well (7 to 8 hours), and eating healthy.

The topics covered in the course taught me to see the importance of physical and mental well-being.

Buena información y contenido. Lástima que el exámen esta SOLO en inglés. En mi caso no es problema, pero vi comentarios de gente que tuvo problemas con eso.

Me resulto muy útil porque aplique conocimientos ya adquiridos en otro idioma

It is full of learning and at the end practical exercises to nurture what you learned and relax. Yoga, meditation and breath exercises!

It felt so good to know about mind and body... bringing them together through theory, breath and movement... I'm starting my soul and body healing process and all those tips are new energy and new paths to walk. Thank you a lot, MariaPosa and Platzi

Maria has been great with her guided meditation, She has completed all aspects that should be considered to be healthy as in the physical, mental and emotional aspects. I am very grateful with this course.

La clase es genial, ayuda a mejorar la salud mental brindando algunas herramientas útiles que se puedan aplicar

realice mi curso en inglés, no fue fácil pero entiendo que uno debe s propósitos para este nuevo año es mejorar mis idiomas y está fue una excelente manera. el curso es integral la parte teórica, medica- química-psicologica y. también práctica. los ejercicios los más complicados

The best of this course is all the hints and practical tips to improve your wellness

Me gustaron mucho las clases de Yoga y respiración, esto me ayuda bastante a manejar mi mente en situaciones de estrés.

my first english course, it was dificult for my , but was necesary for to begin to learn my english. thanks for all.