Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

Excelent course!!

Excellent

Excelente curso

A really good course in a moment when i leave a bad habit a how to endure in difficult moments and don`t fall again. Thank so much for this course. and platzi could to put subtitles for person don`t have a English.

I have improved my well-being thanks to mindfulness practices. In just two weeks I managed to manage my insomnia and anxiety.

Excellent course! All the content is pure gold, the information included can be applied in all areas of you life, thanks for the tips and advices!

Aprendí práctica y teoría para mi bienestar. Seguro repetiré varias de las sesiones en adelante.

Un curso distinto, increíble y muy acertado. Fue un reto seguirlo por el idioma pero Maria Posa es simplemente genial. ¡Gracias Platzi! Acabo de culminar el reto de Propósitos de Año Nuevo ¡Vamos por más!

I like about the course is the content related to wellness and well-being as well as nutrition tips.

The course was very practical and the teacher knew her subject very well

This course is a good introduction to healthy habits and mindfulness, great content!

I loved the yoga guide practices and the resources for each module. Hope you get a second level of this course. Thank you very much.

Good habits can change your life. Start working out, sleeping well (7 to 8 hours), and eating healthy.

The topics covered in the course taught me to see the importance of physical and mental well-being.

Buena información y contenido. Lástima que el exámen esta SOLO en inglés. En mi caso no es problema, pero vi comentarios de gente que tuvo problemas con eso.

Me resulto muy útil porque aplique conocimientos ya adquiridos en otro idioma

tiene mucha información importante a la hora de prioriza hábitos en nuestra vida, que nos permita mantenernos saludables y disfrutar de lo que hacemos.

Excelente curso, muchas gracias. Aprendí mucho de autocompasión.

Excellent course. I loved the Yoga lessons and the breathing exercises

Me encantó todos los temas discutidos en cada clase, me ayudó mucho con los métodos para manejar el estres

Me encanto el curso en general mas las practicas de yoga y de respiración aparte de todo lo que aprendí muy recomendado, aunque para ser mi primer curso en ingles ahhhh me costo la verdad, un curso muy genial igual que la maestra.

Me encanta que sea en inglés, nos ayuda a reforzar el inglés auditivo, siempre se destacan por la verstilidad al momento de enseñar

Calidad de curso y que debe de aplicarse para tener una buena salud y disfrutar la vida. Además se practica el ingles :)

This couse is too essential to recognize you can´t do anything if you are stress and you need keep calm in any situation of your life before take action

interesante el contenido y lo mejor es que en las ultimas clases son de practica y puedes hacerlas junto con la profesora

I enjoyed how the teacher develop the class, also the activities that propose for apply the topics worked in class. The last module was magnific. Truly, i don't expect that, everybody can practice it as long as he/she want apply that. In a nutshell, this course let you know basic concepts that are important to improve your wellness and practical things importants to see how good is your health

Excellente course, the practice class are well, the yoga, meditation and breathing.

Este fué uno de los cursos mas exigentes que tuve, principalmente porque fue 100% en inglés. Lo cual me parece una excelente idea. Ayuda a fortalecer el habla inglesa, Gracias!!