María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Andrés Leonardo Moreno Romero

Andrés Leonardo Moreno Romero

@leo1600

Excelente curso, contiene muchas prácticas que todos deberíamos tener como habitos! Me encantó!

Avatar Carlos Daniel Galván Morales

Carlos Daniel Galván Morales

@Dagalvan

Es un curso que te enseña como mantenerte en buena salud y te manejes a lo largo del tiempo, muy útil ya que deja enseñanzas para toda tu vida!!

Avatar Leonardo Zacarias Maestre

Leonardo Zacarias Maestre

@leoreyesuv

que sea en ingles me ayudo a practicar mi escucha activa para comprender lo expuesto en el curso, tiene mucha información útil este curso gracias

Avatar Monica Sofia

Monica Sofia

@monica534

Muy útil y muy interesante, ayuda a establecer metas y a cambiar los hábitos que deseamos mejorar. lo recomiendo

Avatar Fredy Daniel Pinilla Monroy

Fredy Daniel Pinilla Monroy

@daniel.pinilla

Algo realmente nuevo para mi, grandes temas que se tocaron, muchas muchas gracias!!

Avatar Wilson Fidel

Wilson Fidel

@wilsonfidel

Excelente la plática de todas las afecciones más comunes por malos hábitos. Ahora puedo espantar a mis clientes que no quieran hacer dieta y ejercicio jeje.

Avatar SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

@sforero56

ME GUSTO LA CLASE SOBRE RESPIRACION DESPUES DE ELLA ME SENTI MAS RELAJADO Y ADEMÁS ME PREPARO PARA EL EXAMEN

Avatar Mateo Montoya Villegas

Mateo Montoya Villegas

@mate9o

Es un curso increíble en el que se dan concejos prácticos para tener una vida sana. Está en inglés, lo que nos permite practicar esta habilidad también.

Avatar Natalia Villa

Natalia Villa

@natavito

Un curso excelente, muy buen contenido, equilibrado y además desafiante por el idioma (no se muy bien inglés). La profe transmite una energía increíble, habla muy pausado por lo cual es fácil de entender.

Avatar María Jimena Rodríguez Contreras

María Jimena Rodríguez Contreras

@Jimenamena

excelente curso totalmente encantador funcional y comenzar a seguirlo es algo que me propondre, excelente profesora

Avatar German Andres Perez

German Andres Perez

@GermanAndPer

I love all the technics and practice to get relax. They are very useful.

Avatar Mayra Alejandra Rosales Sevilla

Mayra Alejandra Rosales Sevilla

@ale.rossev

Creo que es un curso con bastante aporte para que siempre que te encuentres perdido puedas darte un espacio para ti mismo

Avatar Monica Vanessa Nieva Paredes

Monica Vanessa Nieva Paredes

@vnieva

Me encantó la utilidad de lo expuesto, especialmente la información relacionada al yoga y a la meditación.

Avatar Ketty Amuy

Ketty Amuy

@kettyamuy

Excellent course and teacher. Thank you !

Avatar Geraldine Guaidia Jaime

Geraldine Guaidia Jaime

@geraldine.guaidia

Lo que mas me encanto es practicar mi ingles, saber los porcentajes de alimentación según mis objetivos y las clases practicas nunca había tenido la oportunidad de realizar ninguna de ella, gracias!!!!

Avatar Carluys Suescum Coelho

Carluys Suescum Coelho

@carluys

Excelent!

Avatar Fernando Joaquin

Fernando Joaquin

@fezjqn

Very useful this course. The practices are very relaxing, like yoga training and meditation.

Avatar Martín Steven Hernández Ortiz

Martín Steven Hernández Ortiz

@Bl4ky113

Excelente curso, excelente contenido y aunque un poco difícil de entender las clases, excelente profesora. El curso nos explica de temas muy importantes para nuestro bienestar y mejora de nosotros mismos. Tocando temas desde la psicología hasta la nutriología. Aunque la profesora no era una experta en los temas, los explicaba de una forma sencilla y interesante.

Avatar Carlos Adolfo Samillan Quiñones

Carlos Adolfo Samillan Quiñones

@carlos-samillan-quinones

This was a great course, and it help me to practice my English skills.

Avatar Evelyn Vargas Uribe

Evelyn Vargas Uribe

@evelynevarguri

This is a great course... wow.. amazing I am leaving happy , with a lot of information. i am looking for a class of yoga and i think that its better that i can imagine. Thanks!!

Avatar Leonardo Mogollon

Leonardo Mogollon

@leonardom217

La profesora es exelente y la información es presentada de forma clara .

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

This course was amazing, I learned to apply practical tools to achieve goals successfully, understand and accept behaviors and changes. Thanks a lot Teacher and PLATZI.

Avatar Pablo Trigueros Cortés

Pablo Trigueros Cortés

@pablotrig

Un lindo curso que disfruté de principio a fin, cargado de excelentes consejos y buenas prácticas para cuidar nuestra salud física y mental. Muy recomendado.

Avatar Cristina García

Cristina García

@cristinagarcia12345

Excellent course, it has motivated me to make positive changes in my life

Avatar Gonzalo Seguel

Gonzalo Seguel

@gonzalo.seguel

Muy buena recopilación para tener presenten los puntos relevantes para mantener la salud y el bienestar.

Avatar Lorenzo Isaac Purisaca Martinez

Lorenzo Isaac Purisaca Martinez

@lorenzo.6.p

muy buen curso, sobre todo para tomarse la vida con más calma y practicar el inglés

Avatar Victor Alcides Guzman

Victor Alcides Guzman

@guzmanvictor1993

It's an interesting course, my favorite parts were certainly the ones related to meditation and mindfulness, i'll take this whole ideas and explore them deeper for my own life.

Avatar Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

Edith Yaneth Bohorquez Fuentes

@edyboh705809

El curso nos permite conocer aspectos importantes relacionados a nuestro cuerpo, su cuidado y bienestar. Aunque el curso es en inglés no fue difícil comprender. Gracias profesora María Posa y me gustaría que el curso fuera complementado por más temas de nutrición y practicas de yoga.