María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

Avatar Kevin José Carvajal Menjivar

Kevin José Carvajal Menjivar

@KJCarvajal

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

Avatar Lizette Rosalía Dazza Hernández

Lizette Rosalía Dazza Hernández

@lizzydzz

Excellent

Avatar Adelaida Castañeda Arango

Adelaida Castañeda Arango

@acastaneda12

aprender un poco de la salud

Avatar Harrinson Mauricio Cantor Trujillo

Harrinson Mauricio Cantor Trujillo

@germinar

La importancia de dominar el inglés, es una importante herramienta para avanzar, pero de manera secundaria, aprender sobre la vida y el bienestar

Avatar Luis Fernando Román Padilla

Luis Fernando Román Padilla

@fernandopad101

Es un buen curso la verdad porque es general en la parte de salud mental y personal. Me gustaría que tuviera más ejemplos en la parte alimenticia pero bueno no importa

Avatar Belman Alexis Marin Franco

Belman Alexis Marin Franco

@Van.Hohenheim

This course was a wonderful experience because we could learn in English many topics about chronical deseases, food, meditation and other techniques to improve our health and wellness.

Avatar Carlos Fernando Morales Lizarán

Carlos Fernando Morales Lizarán

@CarlosMor

Me gusto mucho el curso, las herramientas que te proporcionan funcionan excelente para ayudar a estar mas presente y realmente mejorar tu calidad de vida.

Avatar Deiby Eduardo Salazar Rosero

Deiby Eduardo Salazar Rosero

@deibyeduardosalazarrosero

Me gustaria que Platzi tenga cursos de meditación más especializados, diferentes, etc.

Avatar Kevin Parra

Kevin Parra

@evinracher

It is a very different course, and has a lot of information and tools you can implement in your life. And it invites you to explore more in these topics

Avatar Nibaldo Rojas Godoy

Nibaldo Rojas Godoy

@nibaldor

Excellent course to start the year. María is a very good teacher, highly recommended. #NeverStopLearning 🚀

Avatar Esteban Escalante Córdoba

Esteban Escalante Córdoba

@Esca_01

Es un buen curso para poder saber que hay momentos para desestresarse, algo que la verdad en mi opinion no me gusto, fue eso de compartir mis ideas en el muro de aportes, ya que es algo que es facil de decir pero no de hacerlo. Pero de resto, excelente curso.

Avatar Luis Eduardo Hernández Martínez

Luis Eduardo Hernández Martínez

@lejjr95

All the recommendations given in this course are basic for a healthier life.

Avatar scarlett Andrea Espinoza Olguin

scarlett Andrea Espinoza Olguin

@scarlettandrea

Tranquilo pero necesario, tiene datos bastante interesantes sobre que es mejor para la salud mental y fisica.

Avatar Miguel Angel Avila Torres

Miguel Angel Avila Torres

@nekironpixel

Excellent course that gives us the therapeutic tools for a correct management of health and well-being.

Avatar Martha Itzel Rubio Padilla

Martha Itzel Rubio Padilla

@Itzel26

OMG, I love this course.

Avatar Andrés Leonardo Moreno Romero

Andrés Leonardo Moreno Romero

@leo1600

Excelente curso, contiene muchas prácticas que todos deberíamos tener como habitos! Me encantó!

Avatar Carlos Daniel Galván Morales

Carlos Daniel Galván Morales

@Dagalvan

Es un curso que te enseña como mantenerte en buena salud y te manejes a lo largo del tiempo, muy útil ya que deja enseñanzas para toda tu vida!!

Avatar Leonardo Zacarias Maestre

Leonardo Zacarias Maestre

@leoreyesuv

que sea en ingles me ayudo a practicar mi escucha activa para comprender lo expuesto en el curso, tiene mucha información útil este curso gracias

Avatar Monica Sofia

Monica Sofia

@monica534

Muy útil y muy interesante, ayuda a establecer metas y a cambiar los hábitos que deseamos mejorar. lo recomiendo

Avatar Fredy Daniel Pinilla Monroy

Fredy Daniel Pinilla Monroy

@daniel.pinilla

Algo realmente nuevo para mi, grandes temas que se tocaron, muchas muchas gracias!!

Avatar Wilson Fidel

Wilson Fidel

@wilsonfidel

Excelente la plática de todas las afecciones más comunes por malos hábitos. Ahora puedo espantar a mis clientes que no quieran hacer dieta y ejercicio jeje.

Avatar SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

@sforero56

ME GUSTO LA CLASE SOBRE RESPIRACION DESPUES DE ELLA ME SENTI MAS RELAJADO Y ADEMÁS ME PREPARO PARA EL EXAMEN

Avatar Mateo Montoya Villegas

Mateo Montoya Villegas

@mate9o

Es un curso increíble en el que se dan concejos prácticos para tener una vida sana. Está en inglés, lo que nos permite practicar esta habilidad también.

Avatar Natalia Villa

Natalia Villa

@natavito

Un curso excelente, muy buen contenido, equilibrado y además desafiante por el idioma (no se muy bien inglés). La profe transmite una energía increíble, habla muy pausado por lo cual es fácil de entender.

Avatar María Jimena Rodríguez Contreras

María Jimena Rodríguez Contreras

@Jimenamena

excelente curso totalmente encantador funcional y comenzar a seguirlo es algo que me propondre, excelente profesora

Avatar German Andres Perez

German Andres Perez

@GermanAndPer

I love all the technics and practice to get relax. They are very useful.

Avatar Mayra Alejandra Rosales Sevilla

Mayra Alejandra Rosales Sevilla

@ale.rossev

Creo que es un curso con bastante aporte para que siempre que te encuentres perdido puedas darte un espacio para ti mismo

Avatar Monica Vanessa Nieva Paredes

Monica Vanessa Nieva Paredes

@vnieva

Me encantó la utilidad de lo expuesto, especialmente la información relacionada al yoga y a la meditación.