María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

@sforero56

ME GUSTO LA CLASE SOBRE RESPIRACION DESPUES DE ELLA ME SENTI MAS RELAJADO Y ADEMÁS ME PREPARO PARA EL EXAMEN

Avatar Mateo Montoya Villegas

Mateo Montoya Villegas

@mate9o

Es un curso increíble en el que se dan concejos prácticos para tener una vida sana. Está en inglés, lo que nos permite practicar esta habilidad también.

Avatar Natalia Villa

Natalia Villa

@natavito

Un curso excelente, muy buen contenido, equilibrado y además desafiante por el idioma (no se muy bien inglés). La profe transmite una energía increíble, habla muy pausado por lo cual es fácil de entender.

Avatar María Jimena Rodríguez Contreras

María Jimena Rodríguez Contreras

@Jimenamena

excelente curso totalmente encantador funcional y comenzar a seguirlo es algo que me propondre, excelente profesora

Avatar German Andres Perez

German Andres Perez

@GermanAndPer

I love all the technics and practice to get relax. They are very useful.

Avatar Mayra Alejandra Rosales Sevilla

Mayra Alejandra Rosales Sevilla

@ale.rossev

Creo que es un curso con bastante aporte para que siempre que te encuentres perdido puedas darte un espacio para ti mismo

Avatar Monica Vanessa Nieva Paredes

Monica Vanessa Nieva Paredes

@vnieva

Me encantó la utilidad de lo expuesto, especialmente la información relacionada al yoga y a la meditación.

Avatar Ketty Amuy

Ketty Amuy

@kettyamuy

Excellent course and teacher. Thank you !

Avatar Geraldine Guaidia Jaime

Geraldine Guaidia Jaime

@geraldine.guaidia

Lo que mas me encanto es practicar mi ingles, saber los porcentajes de alimentación según mis objetivos y las clases practicas nunca había tenido la oportunidad de realizar ninguna de ella, gracias!!!!

Avatar Carluys Suescum Coelho

Carluys Suescum Coelho

@carluys

Excelent!

Avatar Fernando Joaquin

Fernando Joaquin

@fezjqn

Very useful this course. The practices are very relaxing, like yoga training and meditation.

Avatar Martín Steven Hernández Ortiz

Martín Steven Hernández Ortiz

@Bl4ky113

Excelente curso, excelente contenido y aunque un poco difícil de entender las clases, excelente profesora. El curso nos explica de temas muy importantes para nuestro bienestar y mejora de nosotros mismos. Tocando temas desde la psicología hasta la nutriología. Aunque la profesora no era una experta en los temas, los explicaba de una forma sencilla y interesante.

Avatar Carlos Adolfo Samillan Quiñones

Carlos Adolfo Samillan Quiñones

@carlos-samillan-quinones

This was a great course, and it help me to practice my English skills.

Avatar Evelyn Vargas Uribe

Evelyn Vargas Uribe

@evelynevarguri

This is a great course... wow.. amazing I am leaving happy , with a lot of information. i am looking for a class of yoga and i think that its better that i can imagine. Thanks!!

Avatar Jorge Aguilar Bravo

Jorge Aguilar Bravo

@jorgernan

Excellent content. Theory and practice are a good complement.

Avatar Madison Eduardo Herrera Carrión

Madison Eduardo Herrera Carrión

@madison-eduardo

One of the biggest problem in our modern reality is *stress*. These methods, which had been teaching during the course, are useful in our daily life. In special: good feed, well-sleep and meditation. Thanks teacher Maria :D

Avatar Luis Rodríguez

Luis Rodríguez

@ilioriz

¡Excelente curso! realmente fue una maravilla, el contenido, la profesora, todo se sincronizo para que fuera uno de los grandes cursos de Platzi. Gracias por involucrar este tipo de temáticas tan necesarias hoy en día. Tal vez como crítica constructiva, sería bueno tener una versión en español, para poderlo escuchar e ir practicando para entenderlo mejor mientras se hacen los ejercicios. También es un curso completamente apto para personas de edad en Latinoamérica que no hablan Inglés como nuestros padres. Por ello la solicitud de una versión en español vendría muy bien.

Avatar Miguel Guamushig

Miguel Guamushig

@chelsea21mike

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

Avatar Augusto Mas

Augusto Mas

@_augusto

Excellent course!! Looking forward for more meditation sessions from this teacher.

Avatar Frida Ramirez

Frida Ramirez

@frichi_ramirez

Excelente curso, recomendable para aquellas personas que buscan información sobre mejores hábitos.

Avatar Tatiana Castrillon

Tatiana Castrillon

@tcastrillon

Better your health and wellness, practice your English extra.

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

This course was amazing, I learned to apply practical tools to achieve goals successfully, understand and accept behaviors and changes. Thanks a lot Teacher and PLATZI.

Avatar Ariel Altamirano

Ariel Altamirano

@arielaltamirano

Excelente curso para el cuidado y bienestar en estos tiempos de pandemia

Avatar Enmanuel José Rivas Marchan

Enmanuel José Rivas Marchan

@Kid297

lo mejor de este curso fueron las herramientas prácticas para practicar a diario y mantener una mente más enfocada en la vida, en las metas, en general ;)

Avatar Jose Ugarte

Jose Ugarte

@ugarteja

Curso completo. Profesora que practica lo que dice. Felicidades

Avatar Jimena Mejia Fallas

Jimena Mejia Fallas

@jimename

Relevant.accurate.important

Avatar Jesus Sulbaran

Jesus Sulbaran

@sulbaran0881

This course was quite productive and restorative, it helped me to focus in some aspects of my life i wasnt paying attention. Im gonna implement some of those practices suggested in this course to be healthier in this beautiful and chaotic world. I just have to say thank you for all the tools you gave me.