
Andrés Leonardo Moreno Romero
@leo1600Excelente curso, contiene muchas prácticas que todos deberíamos tener como habitos! Me encantó!
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Excelente curso, contiene muchas prácticas que todos deberíamos tener como habitos! Me encantó!
Es un curso que te enseña como mantenerte en buena salud y te manejes a lo largo del tiempo, muy útil ya que deja enseñanzas para toda tu vida!!
que sea en ingles me ayudo a practicar mi escucha activa para comprender lo expuesto en el curso, tiene mucha información útil este curso gracias
Muy útil y muy interesante, ayuda a establecer metas y a cambiar los hábitos que deseamos mejorar. lo recomiendo
Algo realmente nuevo para mi, grandes temas que se tocaron, muchas muchas gracias!!
Excelente la plática de todas las afecciones más comunes por malos hábitos. Ahora puedo espantar a mis clientes que no quieran hacer dieta y ejercicio jeje.
ME GUSTO LA CLASE SOBRE RESPIRACION DESPUES DE ELLA ME SENTI MAS RELAJADO Y ADEMÁS ME PREPARO PARA EL EXAMEN
Es un curso increíble en el que se dan concejos prácticos para tener una vida sana. Está en inglés, lo que nos permite practicar esta habilidad también.
Un curso excelente, muy buen contenido, equilibrado y además desafiante por el idioma (no se muy bien inglés). La profe transmite una energía increíble, habla muy pausado por lo cual es fácil de entender.
excelente curso totalmente encantador funcional y comenzar a seguirlo es algo que me propondre, excelente profesora
I love all the technics and practice to get relax. They are very useful.
Creo que es un curso con bastante aporte para que siempre que te encuentres perdido puedas darte un espacio para ti mismo
Me encantó la utilidad de lo expuesto, especialmente la información relacionada al yoga y a la meditación.
Excellent course and teacher. Thank you !
Lo que mas me encanto es practicar mi ingles, saber los porcentajes de alimentación según mis objetivos y las clases practicas nunca había tenido la oportunidad de realizar ninguna de ella, gracias!!!!
Excelent!
Very useful this course. The practices are very relaxing, like yoga training and meditation.
Excelente curso, excelente contenido y aunque un poco difícil de entender las clases, excelente profesora. El curso nos explica de temas muy importantes para nuestro bienestar y mejora de nosotros mismos. Tocando temas desde la psicología hasta la nutriología. Aunque la profesora no era una experta en los temas, los explicaba de una forma sencilla y interesante.
This was a great course, and it help me to practice my English skills.
This is a great course... wow.. amazing I am leaving happy , with a lot of information. i am looking for a class of yoga and i think that its better that i can imagine. Thanks!!
WOW QUE EXCELENTE CURSO
La profesora es exelente y la información es presentada de forma clara .
This course was amazing, I learned to apply practical tools to achieve goals successfully, understand and accept behaviors and changes. Thanks a lot Teacher and PLATZI.
Un lindo curso que disfruté de principio a fin, cargado de excelentes consejos y buenas prácticas para cuidar nuestra salud física y mental. Muy recomendado.
Excellent course, it has motivated me to make positive changes in my life
Muy buena recopilación para tener presenten los puntos relevantes para mantener la salud y el bienestar.
muy buen curso, sobre todo para tomarse la vida con más calma y practicar el inglés
la mejor
It's an interesting course, my favorite parts were certainly the ones related to meditation and mindfulness, i'll take this whole ideas and explore them deeper for my own life.
El curso nos permite conocer aspectos importantes relacionados a nuestro cuerpo, su cuidado y bienestar. Aunque el curso es en inglés no fue difícil comprender. Gracias profesora María Posa y me gustaría que el curso fuera complementado por más temas de nutrición y practicas de yoga.