María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Wilson Alexander Cañón Cuevas

Wilson Alexander Cañón Cuevas

@alexander_canon007

realice mi curso en inglés, no fue fácil pero entiendo que uno debe s propósitos para este nuevo año es mejorar mis idiomas y está fue una excelente manera. el curso es integral la parte teórica, medica- química-psicologica y. también práctica. los ejercicios los más complicados

Avatar Jean Paul Yepes

Jean Paul Yepes

@JeanPaulYps

The best of this course is all the hints and practical tips to improve your wellness

Avatar Cinthia Ortiz

Cinthia Ortiz

@cinthia.ortiz

Me gustaron mucho las clases de Yoga y respiración, esto me ayuda bastante a manejar mi mente en situaciones de estrés.

Avatar Mario Alberto Fuentes Villafañe

Mario Alberto Fuentes Villafañe

@mariofuentesvi

my first english course, it was dificult for my , but was necesary for to begin to learn my english. thanks for all.

Avatar Efraín Girón Romero

Efraín Girón Romero

@biosh0Ed

El contenido es de mucha ayuda y es como una introducción a una vida mejor.

Avatar Tenorio Yudis

Tenorio Yudis

@yutenorio866

Es un muy buen curso ya que nos enseña a relacionar la salud y la productividad, ademas de identificar los habitos que obstaculizan la salud.

Avatar Carlos Alberto Luna Juárez

Carlos Alberto Luna Juárez

@clunajuare

A pesar que el curso fue en inglés, pude entender con las mismas bases que he aprendido en la escuela de inglés.

Avatar Urquia Rodriguez

Urquia Rodriguez

@urquia-rodriguez

In this course, you can learn about diseases caused by bad habits but at the same time, you can also learn how you can reduce the risk of disease by maintaining healthy and relaxing habits.

Avatar Dayanna Alvarez

Dayanna Alvarez

@dayalfu

I loved the way the teacher approaches the topic of health and wellness. It was my first class taught in English, I realized that I understand a lot, I need to have more confidence to start speaking. Thank you very much for the yoga class.

exelente curso, te ayuda a conocerte mejor aprendiendo de como llevar a cabo acciones que sabemos que son buenas para nosotros y consejos de como levarlas acabo, un curso muy practico en el que he aprendido mucho Deberia hacer un curso enfocado en mindfullness y yoga estas clases practicas me encantaron!!

Avatar Diego Gabriel Lescano

Diego Gabriel Lescano

@dielgols

Este curso es muy completo en cuanto a la salud y el bienestar ya que nos enseña y consciente sobre diferentes causas que las afectan y nos da ejercicios que se pueden poner a la práctica inmediatamente.

Avatar Luis Elías García Poveda

Luis Elías García Poveda

@Lego3167

Fue un reto muy difícil este curso ya esta completamente en ingles y me toco investigar y profundizar un poco mas, pero todo esfuerzo vale la pena. Gracias Miss

Avatar Marco Rocha Uribe

Marco Rocha Uribe

@marcoru

Es muy bueno, enseña la teoria y como se vincula a como nos sentimos, muy utila para conocerce y practicar el ingles

Avatar Julia Gabriela Nieva Paredes

Julia Gabriela Nieva Paredes

@gnieva

Excelente curso. No es un curso en sí para tener conocimientos, sino para cambiarte la vida.

Avatar Jaziel Villanueva

Jaziel Villanueva

@jazielitoo

Es un gran curso, creo que es muy bueno si quieres tomar un descanso en tus rutas o bien si simplemente quieres aprender a cuidarte y quererte mejor a ti mismo.

Avatar Norvys González

Norvys González

@Norvys

I loved this course. I am looking forward to applying the info shared in order to live a happier life.

Avatar Marco Antonio Rivera Fuentes

Marco Antonio Rivera Fuentes

@rivera.fuentes.marco

me gustaron mucho la pràctica de yoga y de respiraciòn, sin duda, son temas de vital importancia para llevar una vida con un adecuado control de estrés así como de las emociones para poder tener un día productivo y aumentar nuestra salud.

Avatar Juan Uriel Torres

Juan Uriel Torres

@UrielRT

What most I liked was the yoga class and the guided meditation, this is an excellent course to learn new things while we practice the English.

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

This course was amazing, I learned to apply practical tools to achieve goals successfully, understand and accept behaviors and changes. Thanks a lot Teacher and PLATZI.

Avatar Ariel Altamirano

Ariel Altamirano

@arielaltamirano

Excelente curso para el cuidado y bienestar en estos tiempos de pandemia

Avatar Rolando Jofré Roble

Rolando Jofré Roble

@rjofrecl

Excelente ademas para practicar Inglés

Avatar Enmanuel José Rivas Marchan

Enmanuel José Rivas Marchan

@Kid297

lo mejor de este curso fueron las herramientas prácticas para practicar a diario y mantener una mente más enfocada en la vida, en las metas, en general ;)

Avatar Alejandro Taborda

Alejandro Taborda

@Alejandropro

thanks a lot, i really enjoyed the course

Avatar Jose Ugarte

Jose Ugarte

@ugarteja

Curso completo. Profesora que practica lo que dice. Felicidades

Avatar Jimena Mejia Fallas

Jimena Mejia Fallas

@jimename

Relevant.accurate.important

Excelente curso para practicar inglés y repasar una gran cantidad de ideas para mejorar la salud, y llevar una vida sana. Excelente la profesora María Posa, su dicción es óptima para oir en Inglés y maneja muy bien los contenidos y la comunicación. Muy recomendable esta formación.

Avatar Rhonald Cova

Rhonald Cova

@Rhoy

Thank you for this course, it has provided me with some wonderful tools that I will use throughout my whole life.