María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Rolando Jofré Roble

Rolando Jofré Roble

@rjofrecl

Excelente ademas para practicar Inglés

Avatar Victor Alcides Guzman

Victor Alcides Guzman

@guzmanvictor1993

It's an interesting course, my favorite parts were certainly the ones related to meditation and mindfulness, i'll take this whole ideas and explore them deeper for my own life.

Avatar Laura Perilla

Laura Perilla

@laulefanta

Me pareció muy útil y quizás más poses de yoga

Avatar Estuardo Bauer

Estuardo Bauer

@estuardobauer

Un curso que nos revitaliza de energía positiva. Felicitaciones.

Excelente curso, me encanto, toda la información es muy interesante e importante saberla para estar saludables mentalmente y fisicamente c:

Avatar Laura Ruidiaz

Laura Ruidiaz

@lauraruidiaz27

Muy buen curso, me ayudó a ser mas consciente de los malos hábitos que tengo y ya he aprendido a como mejorarlos.

Avatar Ronaldo Peña Valerio

Ronaldo Peña Valerio

@ronaldo.pena

good course, its good exercise and incredible experience

Avatar Nicolás García

Nicolás García

@nicolasgarcia1000

El curso da muchos tips sobre cómo manejar lo cotidiano evitando caer en malos hábitos y conociendo los impactos que pueden tener en nuestras vidas

Avatar Carlos René González Novoa

Carlos René González Novoa

@enterapiaconrene

Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...

Excelente curso para practicar inglés y repasar una gran cantidad de ideas para mejorar la salud, y llevar una vida sana. Excelente la profesora María Posa, su dicción es óptima para oir en Inglés y maneja muy bien los contenidos y la comunicación. Muy recomendable esta formación.

Avatar Rhonald Cova

Rhonald Cova

@Rhoy

Thank you for this course, it has provided me with some wonderful tools that I will use throughout my whole life.

Avatar David Iván Arámbula Reynoso

David Iván Arámbula Reynoso

@darambula

¡La maestra es increíble! Aprendí a identificar hábitos que obstaculizan la salud.

Avatar Oliver Mathias Troche Santa cruz

Oliver Mathias Troche Santa cruz

@trocholiver7

Excelente el curso.

Avatar Elizabeth Casallas

Elizabeth Casallas

@ecm24

Thank you very much for sharing such important topics for life and for supporting the Well-being of the Society

Avatar Iliana Deetz

Iliana Deetz

@Iliss6

This course is amazing, the information definitely helps to improve habits.

Avatar Diego Martin Merino Mas

Diego Martin Merino Mas

@beimaxmero

No esperaba que estuviera en inglés, pero me sirve para mejorar con el mismo. Además de afianzar mi decisión de tener una vida sana, y seguir con el ejercicio.

Avatar Andreans David Escobar Grisales

Andreans David Escobar Grisales

@andreans

Learn that having excellent metal health is essential to be conscious about our life.

Avatar Katherine Garcia

Katherine Garcia

@katherine.497

it's been quite helpful, I can manage My emotions much better.

Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.

Avatar Gabriel Lusardi

Gabriel Lusardi

@g.lusardi

Estructura del curso, claridad en los conceptos expresados y material audivisual que ayudó a entender los ejercicios.