María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Luis Gerardo Bourde Ortega

Luis Gerardo Bourde Ortega

@LuisBourde

Thanck you so much for the course honny =D

Avatar Santiago Salamanca

Santiago Salamanca

@Salacodigo

Gracias a este curso reconocí muchas cosas que no sabia sobre mis hábitos, mi estilo de vida y qué puedo hacer para mejorar mi salud. Importante en trabajadores que tienen poca actividad física hoy en día.

Avatar ana maria lagoeyte maria lagoeyte

ana maria lagoeyte maria lagoeyte

@anitalago4

Excelente curso

Avatar Andrea Zavala

Andrea Zavala

@anzguz_7

So helpful to me. There were some concepts I need to remember to be more patient with myself, to recognize my own job to become a better person. I really enjoyed it.

Avatar Ivan Vidal

Ivan Vidal

@vanritoullij

Very good recommendations to start the year, a month, or a new chapter of life

Avatar alberto fernandez cassiani

alberto fernandez cassiani

@cassiani1606

Lo mejor del curso para mi fue el método que utilizan todo es muy claro y a la vez didáctico

Avatar Martina Muller Frizza

Martina Muller Frizza

@mar_73

Tiene vigencia, hoy más que nunca.

Avatar Gustavo Bravo García

Gustavo Bravo García

@gblaster

Excellent course, it helps so much for understanding life and your body, its so relaxing.

Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.

Avatar Alba Ester Atencia Hernández

Alba Ester Atencia Hernández

@atenciahalbaester

Lo mejor del curso fue, adquirir herramientas para mejorar la salud propia y ayudar a otros que lo necesiten.

Avatar Luis Alejandro Figuera Buisse

Luis Alejandro Figuera Buisse

@wolfigue

I LOVED THIS COURSE

Avatar Esteban Vega

Esteban Vega

@esteban-vega283

un muy buen curso que entrega muy buenas herramientas

Avatar Mónica Liliana Suárez Ospina

Mónica Liliana Suárez Ospina

@moni93casu

Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa

Avatar Ana Marcela

Ana Marcela

@amblancoa

Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias

Avatar Bsalcedo

Bsalcedo

@bsalcedo

complaciente y nutre el conocimiento

Avatar Angel Gabriel Villalobos Rivera

Angel Gabriel Villalobos Rivera

@Yazbiel

Este curso es perfecto para cambiar tu vida y auxiliar en la depresión

Avatar Jefferson Londoño Devia

Jefferson Londoño Devia

@jefferlondo11

Me gusto mucho aprender sobre emociones y como cambiar la perspectiva para ser mas inteligente emocionalmente. Gracias

Avatar GLORIA JANETH VERGARA MORALES

GLORIA JANETH VERGARA MORALES

@janeth.vergara

los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas

excelente curso, tematica muy interesante

Avatar BIBIANA  ANDREA PRECIADO ZAPATA

BIBIANA ANDREA PRECIADO ZAPATA

@bibi74390

El curso tiene temáticas muy variadas y de fácil aplicación, que sin duda ayudarán a vivir con salud y bienestar. Muchas Gracias.

Avatar Joel Zamora

Joel Zamora

@joelabertoo

I enjoyed learning new things and practicing my English.

Avatar Luis Enrique Rodríguez Pérez

Luis Enrique Rodríguez Pérez

@rodriguez-luis

Buen curso, tiene contenido de gran valor, me costo un poco seguir la narrativa de los videos del curso con los subtítulos en español.

Avatar David Sanchez

David Sanchez

@davidsanchezUK

Bitesize information is fundamental, this new alternatives to acquire knowledge is awesome for any English level. Also having the opportunity to know more about ourselves improve our lifestyle.

Avatar Manuel Mendoza

Manuel Mendoza

@manuelmendozam

Me hubiera gustado un curso aparte más enfocado en las partes practicas, como el yoga o la meditación.

Aprender sobre los componentes nutricionales y conocer las enfermedades crónicas, además las técnicas de relajación.

Avatar Rolando Raúl Mercado Flores

Rolando Raúl Mercado Flores

@rolandoraulmercadoflores

interesting course, which relates health and productivity, and identifies unhealthy habits