María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Jose Ugarte

Jose Ugarte

@ugarteja

Curso completo. Profesora que practica lo que dice. Felicidades

Avatar Jimena Mejia Fallas

Jimena Mejia Fallas

@jimename

Relevant.accurate.important

Avatar Carlos René González Novoa

Carlos René González Novoa

@enterapiaconrene

Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...

Es muy necesario en la actualidad. Gracias Platzi

Avatar Luis Gerardo Bourde Ortega

Luis Gerardo Bourde Ortega

@LuisBourde

Thanck you so much for the course honny =D

Avatar Andreans David Escobar Grisales

Andreans David Escobar Grisales

@andreans

Learn that having excellent metal health is essential to be conscious about our life.

Avatar Katherine Garcia

Katherine Garcia

@katherine.497

it's been quite helpful, I can manage My emotions much better.

Avatar Paola Martinez Sande

Paola Martinez Sande

@paolasande

las clases de yoga fueron muy buenas

Avatar Jose Rafael Herrera Pérez

Jose Rafael Herrera Pérez

@heeose

Beautiful, beautiful, beautiful...

Avatar Luis Enrique J.C.

Luis Enrique J.C.

@JCELxv

Brilliant a lot of health information and good practices

Avatar Gabriel Lusardi

Gabriel Lusardi

@g.lusardi

Estructura del curso, claridad en los conceptos expresados y material audivisual que ayudó a entender los ejercicios.

Avatar David Elías Marin Camargo

David Elías Marin Camargo

@marindavid

I love it! This was a very important course! :D

Avatar Alejandra Martinez  Vargas

Alejandra Martinez Vargas

@alejamtz.vargas

thank you so much for the contribution, it's a great course.

Avatar Danny Estrada

Danny Estrada

@lodijodanny

Es una excelente guía para una vida tranquila, un cuerpo fuerte y una mente sana. Muchas gracias

Avatar DANIEL ARMANDO PEÑA CELIS

DANIEL ARMANDO PEÑA CELIS

@DANIEL2286

Te da herramientas necesarias para tener un bienestar en el mundo loco de hoy

Avatar Alexis Aldana Ropero

Alexis Aldana Ropero

@baar93

muy buen curo , me encanto que sea en ingles tocando aspectos sobre nutrición , meditación y herramientas bastante útiles .

Avatar Mónica Liliana Suárez Ospina

Mónica Liliana Suárez Ospina

@moni93casu

Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa

Avatar Ana Marcela

Ana Marcela

@amblancoa

Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias

el enfoque teorico practico de las clases lo mejor

Avatar Jefferson Londoño Devia

Jefferson Londoño Devia

@jefferlondo11

Me gusto mucho aprender sobre emociones y como cambiar la perspectiva para ser mas inteligente emocionalmente. Gracias

Avatar GLORIA JANETH VERGARA MORALES

GLORIA JANETH VERGARA MORALES

@janeth.vergara

los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas

excelente curso, tematica muy interesante

Avatar Jhon Edward Cruz Puentes

Jhon Edward Cruz Puentes

@jecruz4593

Excelente profesora, Excelente curso y muy buenos ejercicios d relajación.

Avatar Carolina Melendez

Carolina Melendez

@caromel79

It was a great course to learn about health but also to practice English!

Avatar Joel Zamora

Joel Zamora

@joelabertoo

I enjoyed learning new things and practicing my English.