
Jose Ugarte
@ugartejaCurso completo. Profesora que practica lo que dice. Felicidades
426
Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Curso completo. Profesora que practica lo que dice. Felicidades
Relevant.accurate.important
Thanks Team
Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...
Es muy necesario en la actualidad. Gracias Platzi
Saber manejar mi cuerpo y mente bajo estrés.
Thanck you so much for the course honny =D
Learn that having excellent metal health is essential to be conscious about our life.
it's been quite helpful, I can manage My emotions much better.
las clases de yoga fueron muy buenas
Beautiful, beautiful, beautiful...
Brilliant a lot of health information and good practices
I enjoy it because I learn about wellness in English
Estructura del curso, claridad en los conceptos expresados y material audivisual que ayudó a entender los ejercicios.
I love it! This was a very important course! :D
thank you so much for the contribution, it's a great course.
Es una excelente guía para una vida tranquila, un cuerpo fuerte y una mente sana. Muchas gracias
Te da herramientas necesarias para tener un bienestar en el mundo loco de hoy
:)
muy buen curo , me encanto que sea en ingles tocando aspectos sobre nutrición , meditación y herramientas bastante útiles .
Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa
Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias
el enfoque teorico practico de las clases lo mejor
Me gusto mucho aprender sobre emociones y como cambiar la perspectiva para ser mas inteligente emocionalmente. Gracias
los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas
excelente curso, tematica muy interesante
Excelente profesora, Excelente curso y muy buenos ejercicios d relajación.
It was a great course to learn about health but also to practice English!
ok
I enjoyed learning new things and practicing my English.