Sian Ortiz Bravo
@sianortizbravoNice course.


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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Nice course.
Good information. Thank you.
A great course!!!
Excelente ademas para practicar Inglés
la mejor
It's an interesting course, my favorite parts were certainly the ones related to meditation and mindfulness, i'll take this whole ideas and explore them deeper for my own life.
MUY BUENO
Mindfulness
Me pareció muy útil y quizás más poses de yoga
Un curso que nos revitaliza de energía positiva. Felicitaciones.
Excelente curso, me encanto, toda la información es muy interesante e importante saberla para estar saludables mentalmente y fisicamente c:
Muy buen curso, me ayudó a ser mas consciente de los malos hábitos que tengo y ya he aprendido a como mejorarlos.
good course, its good exercise and incredible experience
El curso da muchos tips sobre cómo manejar lo cotidiano evitando caer en malos hábitos y conociendo los impactos que pueden tener en nuestras vidas
Thanks Team
Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...
Excelente curso para practicar inglés y repasar una gran cantidad de ideas para mejorar la salud, y llevar una vida sana. Excelente la profesora María Posa, su dicción es óptima para oir en Inglés y maneja muy bien los contenidos y la comunicación. Muy recomendable esta formación.
Very good
buen
Thank you for this course, it has provided me with some wonderful tools that I will use throughout my whole life.
¡La maestra es increíble! Aprendí a identificar hábitos que obstaculizan la salud.
Excelente el curso.
Thank you very much for sharing such important topics for life and for supporting the Well-being of the Society
This course is amazing, the information definitely helps to improve habits.
No esperaba que estuviera en inglés, pero me sirve para mejorar con el mismo. Además de afianzar mi decisión de tener una vida sana, y seguir con el ejercicio.
Learn that having excellent metal health is essential to be conscious about our life.
it's been quite helpful, I can manage My emotions much better.
Not Apply
Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.
Estructura del curso, claridad en los conceptos expresados y material audivisual que ayudó a entender los ejercicios.