María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Aprender sobre los componentes nutricionales y conocer las enfermedades crónicas, además las técnicas de relajación.

Avatar Joel Zamora

Joel Zamora

@joelabertoo

I enjoyed learning new things and practicing my English.

Avatar David Sanchez

David Sanchez

@davidsanchezUK

Bitesize information is fundamental, this new alternatives to acquire knowledge is awesome for any English level. Also having the opportunity to know more about ourselves improve our lifestyle.

Avatar Rolando Raúl Mercado Flores

Rolando Raúl Mercado Flores

@rolandoraulmercadoflores

interesting course, which relates health and productivity, and identifies unhealthy habits

Avatar Alfredo Rendón

Alfredo Rendón

@Alfredo_Rendon

A pretty complete course. Finally I found a lot of answers for questions about myself. I started with new things thanks to the teacher and her content. It was a great way to finish the New Year Challenge! Thanks again, Platzi!

Avatar Manuel Mendoza

Manuel Mendoza

@manuelmendozam

Me hubiera gustado un curso aparte más enfocado en las partes practicas, como el yoga o la meditación.

Avatar Luis Bolivar Hernandez Rivera

Luis Bolivar Hernandez Rivera

@bolivarhdz

Un curso muy oportuno para entender y poder hacer frente a la vida moderna que nos exige demasiado. Saber que existen opciones para vivirla de una manera mas saludable hace de este curso una excelente guía.

Avatar Marco A Sanchez

Marco A Sanchez

@marco-a-sanchez

Está en inglés, para mi supone la necesidad de prestar más atención. Es buena para trazar metas con éxito

Avatar Anabel Bustos

Anabel Bustos

@anabelbustos88

ingteresante curso sobre como tener habitos saludables en tu vida que afectan tu estado de animos y salud en general

Avatar Laura Fabiola Alvarez

Laura Fabiola Alvarez

@lafaal09

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Avatar Yheison Giraldo Álvarez

Yheison Giraldo Álvarez

@yheison

Buen curso para complementar temas, sin embargo abordar prácticas sin fundamento como el reiki me pareció algo contraproducente

Avatar TEREK 🐯

TEREK 🐯

@e-terek

Excelente curso. Toca leer mucho las transcripciones si no dominas el ingles 😅

Avatar DANIEL ALBERTO PRADA HERRERA

DANIEL ALBERTO PRADA HERRERA

@DanielPrada

interestimg information for the well being

Avatar Guadalupe Reigosa Díaz

Guadalupe Reigosa Díaz

@grdiaz33

Me encantó que fuera en inglés. Y valoro su apartado práctico que facilita implementar hábitos saludables en el día a día.

Avatar Valeria Bringas González

Valeria Bringas González

@ValeBringas

Un curso que vale la pena tomar. Esta lleno de términos que necesitas buscar en la web para saber más de que habla la profesora. En general, bueno.

Avatar Jhoan Stiven Mateus Araque

Jhoan Stiven Mateus Araque

@elian871

La información acerca de la detección de emociones y el control de los pensamientos.

Avatar Esteban Sanabria

Esteban Sanabria

@esteban45

It's great that is in english

Avatar Katerine Renteria Lopez

Katerine Renteria Lopez

@krenteria

No hablo Inglés - Me tocaba ir traduciendo casi todo el curso

Avatar Rodrigo Josue Goitia Quiroga

Rodrigo Josue Goitia Quiroga

@rodrux

Excellent course for introduction to self care. I like the content about nutrition and health.

Avatar Erika Uribe Ramos

Erika Uribe Ramos

@eguriber822

el contenido es importante, mas se me hizo tedioso terminar el curso nose si es por como explica la profesora

Avatar Rafael Hernández Silva

Rafael Hernández Silva

@Raftel

It was a little challege taking a course completly in English. I think it's a new experience that everyone should try.

Me gusto el curso es una introducción general a todo lo relacionado con el bienestar

Avatar LAURA TATIANA ROMERO RUIZ

LAURA TATIANA ROMERO RUIZ

@romeroruizlaurat

Los contenidos en si, son estupendos. Un poco dificl de seguuir al ser todo en ingles, sin subtitulos. No lo pude aprovechar demasiado

Avatar José Vicente

José Vicente

@josemanuelvicente

Aprendí a relacionar la salud y la productividad. La importancia de una buena alimentación y técnicas efectivas para manejar el estrés como la meditación, el yoga y la respiración.

Avatar Jorge Ángel Sánchez Noria

Jorge Ángel Sánchez Noria

@joroxtox348

Tiene temas bastante conocidos en general sin embargo resultan utiles aplicarlos en la vida