Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.


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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.
Lo mejor del curso fue, adquirir herramientas para mejorar la salud propia y ayudar a otros que lo necesiten.
I LOVED THIS COURSE
Me hubiera gustado un curso aparte más enfocado en las partes practicas, como el yoga o la meditación.
Thanks. I appreciate the effort and the wisdom. I will try to back to keep the mode well done.
ok
ok
Es un curso excelente que te enseña sobre el bienestar y la salud, así como las herramientas que te pueden acompañar en el proceso. Todo abarca el estrés, la alimentación, la actividad física e incluso hábitos dañinos para ti. Para invitarte a cuidarte a diario de una manera integral.
Aprender sobre los componentes nutricionales y conocer las enfermedades crónicas, además las técnicas de relajación.
I enjoyed learning new things and practicing my English.
Buen curso, tiene contenido de gran valor, me costo un poco seguir la narrativa de los videos del curso con los subtítulos en español.
interesting course, which relates health and productivity, and identifies unhealthy habits
Bitesize information is fundamental, this new alternatives to acquire knowledge is awesome for any English level. Also having the opportunity to know more about ourselves improve our lifestyle.
Las tareas y herramientas prácticas son muy interesantes y útiles. El curso plantea la posibilidad de ser reutilizado multiples veces.
Un curso muy oportuno para entender y poder hacer frente a la vida moderna que nos exige demasiado. Saber que existen opciones para vivirla de una manera mas saludable hace de este curso una excelente guía.
este curso me ayudo mucho a mejorar mis habitos y mejorar mi salud fisica
A pretty complete course. Finally I found a lot of answers for questions about myself. I started with new things thanks to the teacher and her content. It was a great way to finish the New Year Challenge! Thanks again, Platzi!
Está en inglés, para mi supone la necesidad de prestar más atención. Es buena para trazar metas con éxito
El curso tiene temáticas muy variadas y de fácil aplicación, que sin duda ayudarán a vivir con salud y bienestar. Muchas Gracias.
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La información acerca de la detección de emociones y el control de los pensamientos.
Excellent!
No hablo Inglés - Me tocaba ir traduciendo casi todo el curso
Me encantó que fuera en inglés. Y valoro su apartado práctico que facilita implementar hábitos saludables en el día a día.
Excellent course for introduction to self care. I like the content about nutrition and health.
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el contenido es importante, mas se me hizo tedioso terminar el curso nose si es por como explica la profesora
Un curso que vale la pena tomar. Esta lleno de términos que necesitas buscar en la web para saber más de que habla la profesora. En general, bueno.
Me gusto el curso es una introducción general a todo lo relacionado con el bienestar
ingteresante curso sobre como tener habitos saludables en tu vida que afectan tu estado de animos y salud en general