María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.

Avatar Alba Ester Atencia Hernández

Alba Ester Atencia Hernández

@atenciahalbaester

Lo mejor del curso fue, adquirir herramientas para mejorar la salud propia y ayudar a otros que lo necesiten.

Avatar Luis Alejandro Figuera Buisse

Luis Alejandro Figuera Buisse

@wolfigue

I LOVED THIS COURSE

Me hubiera gustado un curso aparte más enfocado en las partes practicas, como el yoga o la meditación.

Thanks. I appreciate the effort and the wisdom. I will try to back to keep the mode well done.

Avatar Daniel F López

Daniel F López

@dfelipe.lopez

Es un curso excelente que te enseña sobre el bienestar y la salud, así como las herramientas que te pueden acompañar en el proceso. Todo abarca el estrés, la alimentación, la actividad física e incluso hábitos dañinos para ti. Para invitarte a cuidarte a diario de una manera integral.

Aprender sobre los componentes nutricionales y conocer las enfermedades crónicas, además las técnicas de relajación.

Avatar Joel Zamora

Joel Zamora

@joelabertoo

I enjoyed learning new things and practicing my English.

Avatar Luis Enrique Rodríguez Pérez

Luis Enrique Rodríguez Pérez

@rodriguez-luis

Buen curso, tiene contenido de gran valor, me costo un poco seguir la narrativa de los videos del curso con los subtítulos en español.

Avatar Rolando Raúl Mercado Flores

Rolando Raúl Mercado Flores

@rolandoraulmercadoflores

interesting course, which relates health and productivity, and identifies unhealthy habits

Avatar David Sanchez

David Sanchez

@davidsanchezUK

Bitesize information is fundamental, this new alternatives to acquire knowledge is awesome for any English level. Also having the opportunity to know more about ourselves improve our lifestyle.

Avatar José Alejandro Suárez

José Alejandro Suárez

@arex6_6

Las tareas y herramientas prácticas son muy interesantes y útiles. El curso plantea la posibilidad de ser reutilizado multiples veces.

Avatar Luis Bolivar Hernandez Rivera

Luis Bolivar Hernandez Rivera

@bolivarhdz

Un curso muy oportuno para entender y poder hacer frente a la vida moderna que nos exige demasiado. Saber que existen opciones para vivirla de una manera mas saludable hace de este curso una excelente guía.

Avatar Erick Abraham Perez Ramirez

Erick Abraham Perez Ramirez

@perezramirezea1c

este curso me ayudo mucho a mejorar mis habitos y mejorar mi salud fisica

Avatar Alfredo Rendón

Alfredo Rendón

@Alfredo_Rendon

A pretty complete course. Finally I found a lot of answers for questions about myself. I started with new things thanks to the teacher and her content. It was a great way to finish the New Year Challenge! Thanks again, Platzi!

Avatar Marco A Sanchez

Marco A Sanchez

@marco-a-sanchez

Está en inglés, para mi supone la necesidad de prestar más atención. Es buena para trazar metas con éxito

Avatar BIBIANA  ANDREA PRECIADO ZAPATA

BIBIANA ANDREA PRECIADO ZAPATA

@bibi74390

El curso tiene temáticas muy variadas y de fácil aplicación, que sin duda ayudarán a vivir con salud y bienestar. Muchas Gracias.

Avatar Laura Fabiola Alvarez

Laura Fabiola Alvarez

@lafaal09

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Avatar Jhoan Stiven Mateus Araque

Jhoan Stiven Mateus Araque

@elian871

La información acerca de la detección de emociones y el control de los pensamientos.

Avatar Katerine Renteria Lopez

Katerine Renteria Lopez

@krenteria

No hablo Inglés - Me tocaba ir traduciendo casi todo el curso

Avatar Guadalupe Reigosa Díaz

Guadalupe Reigosa Díaz

@grdiaz33

Me encantó que fuera en inglés. Y valoro su apartado práctico que facilita implementar hábitos saludables en el día a día.

Avatar Rodrigo Josue Goitia Quiroga

Rodrigo Josue Goitia Quiroga

@rodrux

Excellent course for introduction to self care. I like the content about nutrition and health.

Avatar Erika Uribe Ramos

Erika Uribe Ramos

@eguriber822

el contenido es importante, mas se me hizo tedioso terminar el curso nose si es por como explica la profesora

Avatar Valeria Bringas González

Valeria Bringas González

@ValeBringas

Un curso que vale la pena tomar. Esta lleno de términos que necesitas buscar en la web para saber más de que habla la profesora. En general, bueno.

Me gusto el curso es una introducción general a todo lo relacionado con el bienestar

Avatar Anabel Bustos

Anabel Bustos

@anabelbustos88

ingteresante curso sobre como tener habitos saludables en tu vida que afectan tu estado de animos y salud en general