Yheison Giraldo Álvarez
@yheisonBuen curso para complementar temas, sin embargo abordar prácticas sin fundamento como el reiki me pareció algo contraproducente


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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Buen curso para complementar temas, sin embargo abordar prácticas sin fundamento como el reiki me pareció algo contraproducente
Los contenidos en si, son estupendos. Un poco dificl de seguuir al ser todo en ingles, sin subtitulos. No lo pude aprovechar demasiado
Bravo!!!
Un curso que vale la pena tomar. Esta lleno de términos que necesitas buscar en la web para saber más de que habla la profesora. En general, bueno.
Me encantó que fuera en inglés. Y valoro su apartado práctico que facilita implementar hábitos saludables en el día a día.
ingteresante curso sobre como tener habitos saludables en tu vida que afectan tu estado de animos y salud en general
Estrategias para ayudar a cambiar nuestros hábitos y la introducción al yoga con rutinas y ejercicios básicos
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It was a little challege taking a course completly in English. I think it's a new experience that everyone should try.
el contenido es importante, mas se me hizo tedioso terminar el curso nose si es por como explica la profesora
Excellent course for introduction to self care. I like the content about nutrition and health.