María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Dayanna Alvarez

Dayanna Alvarez

@dayalfu

I loved the way the teacher approaches the topic of health and wellness. It was my first class taught in English, I realized that I understand a lot, I need to have more confidence to start speaking. Thank you very much for the yoga class.

exelente curso, te ayuda a conocerte mejor aprendiendo de como llevar a cabo acciones que sabemos que son buenas para nosotros y consejos de como levarlas acabo, un curso muy practico en el que he aprendido mucho Deberia hacer un curso enfocado en mindfullness y yoga estas clases practicas me encantaron!!

Avatar Diego Gabriel Lescano

Diego Gabriel Lescano

@dielgols

Este curso es muy completo en cuanto a la salud y el bienestar ya que nos enseña y consciente sobre diferentes causas que las afectan y nos da ejercicios que se pueden poner a la práctica inmediatamente.

Avatar Luis Elías García Poveda

Luis Elías García Poveda

@Lego3167

Fue un reto muy difícil este curso ya esta completamente en ingles y me toco investigar y profundizar un poco mas, pero todo esfuerzo vale la pena. Gracias Miss

Avatar Marco Rocha Uribe

Marco Rocha Uribe

@marcoru

Es muy bueno, enseña la teoria y como se vincula a como nos sentimos, muy utila para conocerce y practicar el ingles

Avatar Julia Gabriela Nieva Paredes

Julia Gabriela Nieva Paredes

@gnieva

Excelente curso. No es un curso en sí para tener conocimientos, sino para cambiarte la vida.

Avatar Jaziel Villanueva

Jaziel Villanueva

@jazielitoo

Es un gran curso, creo que es muy bueno si quieres tomar un descanso en tus rutas o bien si simplemente quieres aprender a cuidarte y quererte mejor a ti mismo.

Avatar Norvys González

Norvys González

@Norvys

I loved this course. I am looking forward to applying the info shared in order to live a happier life.

Avatar Marco Antonio Rivera Fuentes

Marco Antonio Rivera Fuentes

@rivera.fuentes.marco

me gustaron mucho la pràctica de yoga y de respiraciòn, sin duda, son temas de vital importancia para llevar una vida con un adecuado control de estrés así como de las emociones para poder tener un día productivo y aumentar nuestra salud.

Avatar Juan Uriel Rojas Torres

Juan Uriel Rojas Torres

@UrielRT

What most I liked was the yoga class and the guided meditation, this is an excellent course to learn new things while we practice the English.

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

This course was amazing, I learned to apply practical tools to achieve goals successfully, understand and accept behaviors and changes. Thanks a lot Teacher and PLATZI.

Avatar Ariel Altamirano

Ariel Altamirano

@arielaltamirano

Excelente curso para el cuidado y bienestar en estos tiempos de pandemia

Avatar Raul Sena

Raul Sena

@raulsena

The tips for a better life.

Avatar Estuardo Bauer

Estuardo Bauer

@estuardobauer

Un curso que nos revitaliza de energía positiva. Felicitaciones.

Excelente curso, me encanto, toda la información es muy interesante e importante saberla para estar saludables mentalmente y fisicamente c:

Avatar Laura Ruidiaz

Laura Ruidiaz

@lauraruidiaz27

Muy buen curso, me ayudó a ser mas consciente de los malos hábitos que tengo y ya he aprendido a como mejorarlos.

Avatar Carlos René González Novoa

Carlos René González Novoa

@enterapiaconrene

Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...

Es muy necesario en la actualidad. Gracias Platzi

Avatar Rhonald Cova

Rhonald Cova

@Rhoy

Thank you for this course, it has provided me with some wonderful tools that I will use throughout my whole life.

Avatar David Iván Arámbula Reynoso

David Iván Arámbula Reynoso

@darambula

¡La maestra es increíble! Aprendí a identificar hábitos que obstaculizan la salud.

Avatar Oliver Mathias Troche Santa cruz

Oliver Mathias Troche Santa cruz

@trocholiver7

Excelente el curso.

Avatar Elizabeth Casallas

Elizabeth Casallas

@ecm24

Thank you very much for sharing such important topics for life and for supporting the Well-being of the Society

Avatar Iliana Deetz

Iliana Deetz

@Iliss6

This course is amazing, the information definitely helps to improve habits.

Avatar Diego Martin Merino Mas

Diego Martin Merino Mas

@beimaxmero

No esperaba que estuviera en inglés, pero me sirve para mejorar con el mismo. Además de afianzar mi decisión de tener una vida sana, y seguir con el ejercicio.

Avatar María paz

María paz

@mpazlz

The basis for being able to improve all other aspects begins with oneself, and having the contemplation of different things for our health is something quite important to start any change or objective. Thank you very much: D

Excelente curso. Contenido completo que nos da los puntos clave para poder mantener nuestra salud en buenas condiciones.