María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Esteban Vivas

Esteban Vivas

@estebanvivas

Un curso muy interesante lleno de conocimientos valiosos para el día a día

Avatar Marco Antonio Rodríguez Ríos

Marco Antonio Rodríguez Ríos

@marco.rodriguezr

Me encantó que el curso haya sido realizado en inglés, así puedo mejorar mis habilidades de la lengua, además la parte de los ejercicios prácticos del último módulo me han funcionado bastante para mantenerme pleno y saludable

Avatar Beatriz Rodero

Beatriz Rodero

@bearodero

Está muy bien, da mucha información sobre temas que no solemos tener en cuenta y además tiene una parte practica.

Avatar María Praxedis Bello

María Praxedis Bello

@mariabello

Ufffff que buen curso, lo mejor que cambio mi vida. Vivo el aquí y el ahora

Avatar Marcos Sotelo Bedon

Marcos Sotelo Bedon

@marcos.sotelo

Curso super interesante, muchos información para ponerla en práctica para lograr bienestar y salud.

Avatar Jorge Aguilar Bravo

Jorge Aguilar Bravo

@jorgernan

Excellent content. Theory and practice are a good complement.

Avatar Madison Eduardo Herrera Carrión

Madison Eduardo Herrera Carrión

@madison-eduardo

One of the biggest problem in our modern reality is *stress*. These methods, which had been teaching during the course, are useful in our daily life. In special: good feed, well-sleep and meditation. Thanks teacher Maria :D

Avatar Luis Rodríguez

Luis Rodríguez

@ilioriz

¡Excelente curso! realmente fue una maravilla, el contenido, la profesora, todo se sincronizo para que fuera uno de los grandes cursos de Platzi. Gracias por involucrar este tipo de temáticas tan necesarias hoy en día. Tal vez como crítica constructiva, sería bueno tener una versión en español, para poderlo escuchar e ir practicando para entenderlo mejor mientras se hacen los ejercicios. También es un curso completamente apto para personas de edad en Latinoamérica que no hablan Inglés como nuestros padres. Por ello la solicitud de una versión en español vendría muy bien.

Avatar Miguel Guamushig

Miguel Guamushig

@chelsea21mike

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

Avatar Augusto Mas

Augusto Mas

@_augusto

Excellent course!! Looking forward for more meditation sessions from this teacher.

Avatar Frida Ramirez

Frida Ramirez

@frichi_ramirez

Excelente curso, recomendable para aquellas personas que buscan información sobre mejores hábitos.

Avatar Tatiana Castrillon

Tatiana Castrillon

@tcastrillon

Better your health and wellness, practice your English extra.

Avatar Ruben Dario Troche Piñanez

Ruben Dario Troche Piñanez

@dtf.ruben.troche

This course was amazing, I learned to apply practical tools to achieve goals successfully, understand and accept behaviors and changes. Thanks a lot Teacher and PLATZI.

Avatar Ariel Altamirano

Ariel Altamirano

@arielaltamirano

Excelente curso para el cuidado y bienestar en estos tiempos de pandemia

Avatar Raul Sena

Raul Sena

@raulsena

The tips for a better life.

Avatar Laura Perilla

Laura Perilla

@laulefanta

Me pareció muy útil y quizás más poses de yoga

Avatar Jorge De Lara Hernández

Jorge De Lara Hernández

@linksr

información que cura

Avatar Ronaldo Peña Valerio

Ronaldo Peña Valerio

@ronaldo.pena

good course, its good exercise and incredible experience

Avatar Nicolás García

Nicolás García

@nicolasgarcia1000

El curso da muchos tips sobre cómo manejar lo cotidiano evitando caer en malos hábitos y conociendo los impactos que pueden tener en nuestras vidas

Avatar Carlos René González Novoa

Carlos René González Novoa

@enterapiaconrene

Curso básico de supervivencia para adultos funcionales...

Es muy necesario en la actualidad. Gracias Platzi

Avatar Luis Miguel Perafan mazorra

Luis Miguel Perafan mazorra

@luismperafan

pensar en nuestro bienestar diario es muy importante, las estrtegias del curso permiten tener en cuenta los habitos mas saludables para nosotros en cuslquier etapa de la vida.

Avatar Santiago Salamanca

Santiago Salamanca

@Salacodigo

Gracias a este curso reconocí muchas cosas que no sabia sobre mis hábitos, mi estilo de vida y qué puedo hacer para mejorar mi salud. Importante en trabajadores que tienen poca actividad física hoy en día.