Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2394 opiniones
Ariana Angélica Gómez Contreras
@agomezc6108·
Realmente es un curso asombroso, dinámico, una chica 10/10 que nos explica todo con ejemplos y muy muy activo. 20/10
Jhonathan Infante Molina
@investigador.jhonathan·
¡Excelente curso! Gracias por contenido tan didactico y divertido ¡siento que se aprende muchisimo más! Ahora al aprender a identificar las emociones creo que es un poco más fácil saber autogestionarlas de mejor manera.
Ana Victoria Piñeros Acuña
@pinerosanav·
me encanto
Valentina Ramírez
@wavival·
¡Excelente!
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Inti Ernesto Pizarro Valles
@intipizarrov·
Este curso ha sido de mucho aprendizaje para mi. también la edición y la didáctica muy positivas.
Oriana Giraldo Arcia
@oriana-giraldo-arcia·
Sería maravilloso tener más cursos de habilidades blandas con un formato tan estructurado. Con esto no me refiero sólo a la parte audiovisual, si no al mimo con que se construye la teoría. La investigación sigue vigente, aunque ya han pasado caso 4 años desde la creación del curso, te gusten más o te gusten menos los ejemplos.
Jesus Mendoza
@jesus.fitz·
Me agrado mucho cada tema y como abordo cada tipo de emoción.
Andreina Navarro
@yarisandreina2610232·
El aprendizaje ha sido Pragmatico, Divertido, Dinamico y Concreto.
Eliuth David Suarez Guerrero
@liderandosg.sst·
El enfoque y la metodología de enseñanza son sobresalientes. Quiero expresar mis felicitaciones por esta valiosa herramienta de aprendizaje y por su carisma.
Diego Andres Rodriguez Cifuentes
@juandiego010924·
Increible el formato de este curso
Angel Alberto Ojeda Aldana
@chetumango·
Excelente curso, gran calidad y producción.
Juan Dario Hernández Navarro
@juandariohernandez366·
Excelente curso
Abraham Reyes Gomez
@abraham_rg·
La presentadora del curso explicó todo muy claro y detallado, también la información mostrada fue muy útil y relevante
Juan David Santamaria Gomez
@juanda404·
excelente y corto
Camilo Hernando Lozano Estupiñan
@camilo.lozano.e·
mas cursos con este formato
Andre Nunez
@andre.nunez·
es muy importante poder reconocr los setimientos y ponerle un nombre a lo que nos sucede y saber que nos somos lod unicos que sentimos eso
Ami Aguilar
@estiloflamboyan·
me encanto, me encanto, me encanto, gracias gracias, gracias... excelente docete
Jerezaín Garcia
@jerezaín·
Wow la producción y la manera de dar la clase estuvieron espectaculares. entendi todo
@lcortes3443·
Genial el contenido, la edición, la maestra, muchísimas gracias!!!
Sebastián Vásquez González
@sevasgo·
Super bueno el curso, cuenta con una modalidad que lo hace realmente atrapante y pues, ojalá en el futuro se logren hacer más cursos con esa modalidad en las diferentes Escuelas.
Gloria Isabel Zapata Zapata
@gzapata3478·
excelente
@atdiaz·
Excelente presentación del curso y los recursos de apoyo
Lilibeth Morales
@lilibethmora·
Súper
Lorely Tirado Hernández
@lorelytirado·
Es un curso muy bueno, la producción, edición están genial y el contenido es claro y preciso.
Diego Alejandro Vivas Fuquen
@simplementealejo·
Encantado no solo con el contenido, sino la edicion y fotografia a lo largo del curso es espectacular
Marco Antonio Núñez Cruz
@cacophonybatyo235·
Lo recomiendo ampliamente, es un curso dinámico y muy útil no sólo a nivel personal sino hasta profesional.
Luis Andres
@luisandresescobedo·
Excelente curso
Laura De Carcamo
@lcantor·
Que excelente curso aprendí mucho sobre las emociones
Lisseth Marianela Carlosama Mejía
@lisseth_carlosama·
Fue un curso corto pero muy preciso sobre conocer básicamente las emociones que todos experimentamos en nuestras vidas
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender