Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2401 opiniones
Moises Libnic Linder
@moises.libnic·
Exelente!
Ambar Avendaño
@ambaravendiz·
Entender nuestras emociones es fundamental para la vida diaria y un mejor desempeño en cualquier situación. Es un excelente curso en contenido y explicación.
Jhonathan Infante Molina
@investigador.jhonathan·
¡Excelente curso! Gracias por contenido tan didactico y divertido ¡siento que se aprende muchisimo más! Ahora al aprender a identificar las emociones creo que es un poco más fácil saber autogestionarlas de mejor manera.
Clara Milena Lesmes Murillo
@milepruebas0307·
Super recomendado, muy ameno y divertido.
@olarias·
excelente curso
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Maria Eugenia Luna
@maru030277·
Excelente contenido
Walter Jansen
@walter.m.jansen·
Tremenda producción!
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente. Muy importante para entender y manejar nuestras emociones básicas
Jeniffer Giraldo Sánchez
@jeniffer.gs·
Muy dinámico y los temas explicados de manera muy asertiva. Me encantó!
Angel Alberto Ojeda Aldana
@chetumango·
Excelente curso, gran calidad y producción.
Juan Dario Hernández Navarro
@juandariohernandez366·
Excelente curso
Abraham Reyes Gomez
@abraham_rg·
La presentadora del curso explicó todo muy claro y detallado, también la información mostrada fue muy útil y relevante
Mauro José Jesús Arce
@mauryarce·
Excelente los visuales del curso y quien lo dictó!
@dcastillo2111·
Me encantó este curso! Su contenido tan profundo y tan fácil de digerir fueron perfectos
Camilo Hernando Lozano Estupiñan
@camilo.lozano.e·
mas cursos con este formato
Ami Aguilar
@estiloflamboyan·
me encanto, me encanto, me encanto, gracias gracias, gracias... excelente docete
RIGOBERTO GONZALEZ CARACHEO
@rcaracheo·
great
ISAUL GOMEZ MARTINEZ
@isaulgomezmartinez·
Por favor hagan más contenido de este tipo, el mensaje, la edición, todo excelente
Darcy Cervera
@monochrome·
Me encantaría mas cursos similares. Amé cada pieza en el escenario, la vestimenta de acuerdo a la emoción. Siento que cada elemento el escenario tenia una mensaje escondido, como en el video acerca de la tristeza con el espejo y la escalera. La manera de expresarse tanto por anécdotas, bases teóricas, ejemplos y sus variantes. Lo amé demasiado!!!! Muchas gracias!!!!
Andreína Fátima Fermín Sifontes
@AndreinaFermin·
Excelente curso. Más cómo estos =D
Katherin Soria
@kasole1306·
El contenido y quién lo enseña ayudan a que todo se comprenda.
@ltarevalo·
Me encanto la dinámica, la actitud de la persona que dirigió el curso, los videos, las ilustrasiones! todo estuvo sensacional!
Sebastián Vásquez González
@sevasgo·
Super bueno el curso, cuenta con una modalidad que lo hace realmente atrapante y pues, ojalá en el futuro se logren hacer más cursos con esa modalidad en las diferentes Escuelas.
Gloria Isabel Zapata Zapata
@gzapata3478·
excelente
Ing. Oscar Javier Quintero Salazar
@Osquing·
Super Clase para conocer las emociones Básicas
Larissa Chavira
@larissa4714·
Linda lección
Lorely Tirado Hernández
@lorelytirado·
Es un curso muy bueno, la producción, edición están genial y el contenido es claro y preciso.
Ezequiel Matias Pintos
@ezequielpintos1110·
Te explican a detalle las emociones que uno da por sentado saber y tiene mucho contenido de calidad. Muy bueno
Martha Leticia González Galván
@marthag2·
Me encanto el curso :)
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender