Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2399 opiniones
Moises Libnic Linder
@moises.libnic·
Exelente!
Ambar Avendaño
@ambaravendiz·
Entender nuestras emociones es fundamental para la vida diaria y un mejor desempeño en cualquier situación. Es un excelente curso en contenido y explicación.
pablo zalcberg
@pabloguillermoluiszalcberg·
me ayudó mejorar mi estado emocional
Ana Victoria Piñeros Acuña
@pinerosanav·
me encanto
Valeria Rivera Muñoz
@valriveram·
Increíble maestra! Me encantó la entrega total al curso y como ejemplificaron cada emoción de la mejor manera.
Inti Ernesto Pizarro Valles
@intipizarrov·
Este curso ha sido de mucho aprendizaje para mi. también la edición y la didáctica muy positivas.
Alejandra Valentina León Suarez
@aleonva·
Me encantó ....elocuencia total...
Samanta Pérez Barzaga
@samantabarzaga·
Lo mejor del curso fueron las clases en si, me encantaron las entrevistas a personas en cada clase.
Anais Yuzmila Wasveiler Ríos
@awasveiler·
Excelente. Muy importante para entender y manejar nuestras emociones básicas
Eliuth David Suarez Guerrero
@liderandosg.sst·
El enfoque y la metodología de enseñanza son sobresalientes. Quiero expresar mis felicitaciones por esta valiosa herramienta de aprendizaje y por su carisma.
Circe Garzón Guzmán
@crcgarzong·
El curso ayuda a identificar las emociones por medio de herramientas muy sencillas; la premisa suena muy simple, pero en un mundo donde no nos enseñan a gestionar o identificar los que sentimos, contenido como este es de gran valor.
Claudia Rosibel Cortez Rubio
@claudibelcortez·
Me encanto todo de este curso, el contenido, la pedagogia, la produccion del video, etc. Ame todo
Mauro José Jesús Arce
@mauryarce·
Excelente los visuales del curso y quien lo dictó!
Cesar Manuel Encoder
@Csarma·
Informacion muy precisa, excelente formato
YEISON JULIÁN LENYS CAÑAS
@consejerosjc·
Excelente , una producción que te mantiene todo el tiempo enfocado , entretenido y se aprende. sigan así.
Andre Nunez
@andre.nunez·
es muy importante poder reconocr los setimientos y ponerle un nombre a lo que nos sucede y saber que nos somos lod unicos que sentimos eso
Ami Aguilar
@estiloflamboyan·
me encanto, me encanto, me encanto, gracias gracias, gracias... excelente docete
RIGOBERTO GONZALEZ CARACHEO
@rcaracheo·
great
ISAUL GOMEZ MARTINEZ
@isaulgomezmartinez·
Por favor hagan más contenido de este tipo, el mensaje, la edición, todo excelente
Darcy Cervera
@monochrome·
Me encantaría mas cursos similares. Amé cada pieza en el escenario, la vestimenta de acuerdo a la emoción. Siento que cada elemento el escenario tenia una mensaje escondido, como en el video acerca de la tristeza con el espejo y la escalera. La manera de expresarse tanto por anécdotas, bases teóricas, ejemplos y sus variantes. Lo amé demasiado!!!! Muchas gracias!!!!
Jerezaín Garcia
@jerezaín·
Wow la producción y la manera de dar la clase estuvieron espectaculares. entendi todo
Sttyp Quinchia
@Sttyp·
Excelent course, thanks for all of knowledge that yours give me.
Katherin Soria
@kasole1306·
El contenido y quién lo enseña ayudan a que todo se comprenda.
@lcortes3443·
Genial el contenido, la edición, la maestra, muchísimas gracias!!!
Ing. Oscar Javier Quintero Salazar
@Osquing·
Super Clase para conocer las emociones Básicas
Mario Orduña Herrera
@lmarioherreraofficial·
Excelente curso. La producción de este curso me dejó sorprendido 10/10
Larissa Chavira
@larissa4714·
Linda lección
Wilmer Alexander Mogollon Briceño
@mogollonwilmer·
Excelente
Ezequiel Matias Pintos
@ezequielpintos1110·
Te explican a detalle las emociones que uno da por sentado saber y tiene mucho contenido de calidad. Muy bueno
Diego Alejandro Vivas Fuquen
@simplementealejo·
Encantado no solo con el contenido, sino la edicion y fotografia a lo largo del curso es espectacular
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Directivas y Crecimiento Profesional
105 horas
49 Profes
Desarrolla competencias clave para el liderazgo y la gestión: comunicación, negociación, inteligencia emocional, productividad, gestión del tiempo, marca personal y planificación de carrera.
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender