Nivel Básico
13 clases
1 hora de contenido
12 horas de práctica
Comprende y transita emociones básicas como el miedo, la ira, el asco, la alegría y la tristeza. Profundiza en sus causas, manifestaciones y técnicas para gestionarlas, fomentando una salud emocional integral.
Clases del curso
Entiende la ira
Entiende el asco
Entiende la alegria
Entiende la tristeza
¿Qué sigue?
Profes del curso
Conoce quién enseña el curso
Mariana Figueiredo
📸Fotógrafa
💡Creadora de Contenido
🌟Influencer
"En mi proceso creativo diario, es importante estar bien conmigo misma y en el estado mental correcto, para que las ideas puedan fluir de una manera más fácil. Cuidar de mi salud mental es parte importante de ese proceso, ya que así puedo estar enfocada en mi trabajo, sin dejar de lado ese aspecto de estar bien conmigo misma."
Opiniones del curso
4.9 · 2407 opiniones
DORAYDY NATALIA GONZALEZ ARIAS
@doraydy.gonzalez·
Excelente, me ayudó a ver las emociones desde otro punto, a reflexionar en qué es bueno sentir y que no.
Katherine Granado
@katherine-granadog·
Me gustó mucho el curso muy asertiva la información
Miguel Angel Anaya Becerril
@Mr_fahrenheit·
Un gran curso bastante, concreto y dinamico
Humberto Jose Balice Jones
@humberto.balice·
FELICITACIONES EXCELENTE CURSO
Ambar Avendaño
@ambaravendiz·
Entender nuestras emociones es fundamental para la vida diaria y un mejor desempeño en cualquier situación. Es un excelente curso en contenido y explicación.
Ana Victoria Piñeros Acuña
@pinerosanav·
me encanto
Valeria Rivera Muñoz
@valriveram·
Increíble maestra! Me encantó la entrega total al curso y como ejemplificaron cada emoción de la mejor manera.
@olarias·
excelente curso
Hiddekel Manriquez
@Hiddekel·
Muy buen curso arroja claridad sobre conceptos que no siempre están bien entendidos
Walter Jansen
@walter.m.jansen·
Tremenda producción!
Oriana Giraldo Arcia
@oriana-giraldo-arcia·
Sería maravilloso tener más cursos de habilidades blandas con un formato tan estructurado. Con esto no me refiero sólo a la parte audiovisual, si no al mimo con que se construye la teoría. La investigación sigue vigente, aunque ya han pasado caso 4 años desde la creación del curso, te gusten más o te gusten menos los ejemplos.
Alejandra Valentina León Suarez
@aleonva·
Me encantó ....elocuencia total...
Angel Alberto Ojeda Aldana
@chetumango·
Excelente curso, gran calidad y producción.
Juan Dario Hernández Navarro
@juandariohernandez366·
Excelente curso
Jesús Orlando Bautista Vidal
@orlandobautistavidal·
El curso llama la atención por la combinación entre creatividad (puesta en escena) y contenido pertinente, es una buena propuesta refrescante y bien hecha.
Cesar Manuel Encoder
@Csarma·
Informacion muy precisa, excelente formato
YEISON JULIÁN LENYS CAÑAS
@consejerosjc·
Excelente , una producción que te mantiene todo el tiempo enfocado , entretenido y se aprende. sigan así.
Geraldyn andre Barreto romero
@geraldynromero·
muy gráfico, y la información suficientemente clara
Andres Ramos
@ingandres02·
Maravillos contenido, me gustaria encontrar uno de los pensamientos de infidelidad y entender que actua y porque lo somos.
Darcy Cervera
@monochrome·
Me encantaría mas cursos similares. Amé cada pieza en el escenario, la vestimenta de acuerdo a la emoción. Siento que cada elemento el escenario tenia una mensaje escondido, como en el video acerca de la tristeza con el espejo y la escalera. La manera de expresarse tanto por anécdotas, bases teóricas, ejemplos y sus variantes. Lo amé demasiado!!!! Muchas gracias!!!!
Jerezaín Garcia
@jerezaín·
Wow la producción y la manera de dar la clase estuvieron espectaculares. entendi todo
Sttyp Quinchia
@Sttyp·
Excelent course, thanks for all of knowledge that yours give me.
Katherin Soria
@kasole1306·
El contenido y quién lo enseña ayudan a que todo se comprenda.
Verónica Guadalupe
@veronica.franco9022·
Excelente curso!
Mario Orduña Herrera
@lmarioherreraofficial·
Excelente curso. La producción de este curso me dejó sorprendido 10/10
Larissa Chavira
@larissa4714·
Linda lección
Lilibeth Morales
@lilibethmora·
Súper
Anthony Yambay
@anthonynov06·
Brinda aportes de forma teórica y lo complementa con sugerencias prácticas para cada una de las emociones.
Marco Antonio Núñez Cruz
@cacophonybatyo235·
Lo recomiendo ampliamente, es un curso dinámico y muy útil no sólo a nivel personal sino hasta profesional.
Héctor Julio Riveros Castro
@hriveros93·
Excelente formato
Eleva tu aprendizaje
Este curso es parte de estas rutas de aprendizaje
Ruta
Habilidades Blandas
138 horas
56 Profes
Aprende a aprender, manejar tu tiempo y gestionar tus emociones. Conviértete en un líder y forma equipos de alto rendimiento.
Ruta
Autoconocimiento
13 horas
8 Profes
Explora tu forma de ser, pensar y actuar. Reconoce de dónde vienes, a dónde quieres llegar y cómo podrás lograrlo.
Ruta
Resiliencia y adaptabilidad
31 horas
14 Profes
Conviértete en una persona flexible y adaptable, desarrollando la capacidad de sobreponerte a los cambios.
Ruta
Inteligencia Emocional y Autogestión
32 horas
13 Profes
Desarrolla un profundo autoconocimiento y aprende a gestionar tus emociones (ira, miedo, ansiedad, frustración), superar el síndrome del impostor, cultivar la empatía y aplicar técnicas de bienestar para una mayor resiliencia y equilibrio.
Comunidad
La comunidad es nuestro super poder
Contenido adicional creado por la comunidad que nunca para de aprender