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María Posa es entrenadora personal, formada en Fisioterapia en su país natal; Colombia. Vive en Estados Unidos desde hace más de 10 años donde realizó una maestría en Acupuntura y Medicina Tradicional China. Cuenta con una certificación de instructora de HIIT, Yoga y de Pilates que ha puesto en práctica como entrenadora personal. Desde junio del año pasado se dedica a entrenar clientes y a enseñar yoga, pilates y clases de HIIT.
Actualmente completa sus estudios de Health Coach. Su gran interés por compartir sus conocimientos ha nacido debido a su exposición al mundo de prácticas, hábitos y ejercicios de salud y bienestar tanto físico como mental, reconociendo su importancia en el desarrollo personal de cada uno de sus estudiantes. En su tiempo libre le encanta leer sobre temas de actualización y excelencia personal. Disfruta de caminar en la naturaleza y conectarse con el ambiente. Para relajarse practica diariamente yoga y medita frecuentemente.
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