Audiocurso de Meditación

Stephanie Martínez

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Lizbeth Morlet Díaz

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Julia Adriana Valle Fajardo

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Rosalinda Rojas

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

GABRIEL GARZA VAZQUEZ

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

Ana Medina

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

Juan Guerrero

Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes

felipe bernal

POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!

María Alicia Ríos

excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi

Jonathan Rocha

Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚

excelente contenido

Mireya Anahi Torales Caberta

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Denis Emanuel Arangue

Excelente recurso!

Luis Guillermo Palomino Arroyo

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Rocío Garza

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Alexis Aldana Ropero

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Dexter leonardo Saavedra niño

Excelente, muchas gracias

Alma Lorena Aceves Burgos

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

Ana Karina Dos Santos

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

Excelente, gracias gracias gracias

Gustavo Bravo García

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

Raysa Karina Diaz Cifuentes

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

Silvina Velazquez

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

Karina Maria Cardenas Tapia

EXCELENTE CURSO

Edwin Edilberto Briceño Garcia

Bien

Karla García Carrera

Buen curso

Ignacio Mínguez Montes

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

Victor Ricardo Esquicha Tejada

I love it!!

David Felipe Castañeda Rubio

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.