Audiocurso de Meditación

Stephanie Martínez

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Lizbeth Morlet Díaz

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Julia Adriana Valle Fajardo

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Rosalinda Rojas

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

GABRIEL GARZA VAZQUEZ

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

Ana Medina

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

felipe bernal

POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!

María Alicia Ríos

excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi

Jonathan Rocha

Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚

Lex Jara

Se los recomiendo, enserio

Jose Sebastian Acero Diaz

Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.

Wonder Jhonny Diaz Gonzalez

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

Esteban Torres

Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.

Luis Castro

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Rocío Garza

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Alexis Aldana Ropero

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Dexter leonardo Saavedra niño

Excelente, muchas gracias

Benjamin Cataldo Lopez

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Alma Lorena Aceves Burgos

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

Ana Karina Dos Santos

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

Claudia Andrea Cifuentes Hincapié

Excelente, gracias gracias gracias

Libia Rodríguez Prieto

excelente audio curso. Igual la docente .

Juan López

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Edwin Edilberto Briceño Garcia

Bien

Victor Ricardo Esquicha Tejada

I love it!!

Kevin Mauricio García Berdugo

me ayuda a bajar el estrés causado a diario por el trabajo.

Luis Alejandro Enrique Sosa Itzep

excelente!

Carlos Jacome

Excelente curso para iniciarte en la meditación!

Sandy Contreras

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.