Reflexiones de tiempo y productividad
Clase 12 de 14 • Curso para Organizar tu Vida con Bullet Journal
Resumen
Como hemos podido revisar anteriormente, los tiempos de reflexión en todos los aspectos de nuestra vida nos agregan bastante valor.
Tips para reflexionar sobre tu vida
A continuación, tienes algunos tips para que tus reflexiones personales sean mucho más efectivas.
Pregúntate por el porqué de las cosas
Preguntarse acerca del ¿Por qué? de las cosas nos da claridad acerca de las causas y propósitos. Esto nos permite entender a profundidad lo que sucede.
Traza objetivos
Recuerda que tu vida personal y profesional son fundamentales, por igual. Por lo tanto, recuerda trazarte objetivos en todos los aspectos, no solamente profesionales.
Haz preguntas de claridad
Realizar preguntas que te ayuden a comprender mejor la situación sobre la que estás trabajando, nunca va a estar de más y te dará más herramientas para trabajar.
No te engañes
El sistema que estás aprendiendo es personal. Todo lo que escribas te va a afectar directamente a ti. Por ello, es relevante que escribas la verdad. Si haces lo contrario, nada más te afectarás.
Dile no al modo predeterminado
En la vida cotidiana hacemos muchas cosas por costumbre o porque sí. Es enriquecedor preguntarnos: ¿Qué pasa si cambio esto? Puede que los resultados te sorprendan.
Realiza cosas con sentido
De nuevo, es crucial que tus acciones estén alineadas con tus metas y objetivos. De lo contrario, nunca llegarás a buen puerto. Controla esto por medio de las reflexiones, preguntándote:
- ¿Estoy siendo congruente?
- ¿Esto realmente importa?
- ¿Podría hacerlo de otra manera?
Aplica la regla de los 3 minutos
La regla de los 3 minutos, consiste en que evalúes la tarea que tienes y si se demora menos de 3 minutos, la hagas inmediatamente. El peligro radica en posponerla.
Abraza el fracaso
El fracaso es tu mejor maestro, puesto que de este puedes tomar las lecciones necesarias para seguir mejorando.
Valora tu tiempo
El tiempo es el recurso más preciado del ser humano, porque este simplemente no regresa. Así que cuídalo, planéalo y aprovéchalo.
Recompénsate
Prémiate por conseguir tus objetivos o por hacer un buen trabajo. Es vital que tu mism@ reconozcas si estás o no avanzando.
Reto: ¿Qué quieres lograr?
Comparte con la comunidad tus respuestas al ejercicio de preguntarte sobre ¿Qué quieres lograr? En 3 años, en 3 meses, en 3 semanas, en 3 días y en 3 horas.
Contribución creada con los aportes de: Ismael H.