Organízate - Todo empieza por ti

La única persona que tiene el poder y la capacidad de cambiar tu vida eres tú. El otro camino es dejarlo al azar y el azar no es algo en lo que debamos confiar.

Controla los estímulos

En nuestras actividades diarias estamos expuestos a diversos estímulos. Para los cuales, lo más posible es que estemos reaccionando, sin tomarnos una pausa que nos permita cuestionar dichos estímulos.

Esto hace que nos perdamos diferentes oportunidades para ser más eficientes y efectiv@s frente a la forma de gestionar estímulos.

Detente y pregunta: ¿por qué?

Una manera diferente de tratar los estímulos de nuestro día a día, aunque suene muy obvia, es tomarnos un respiro y preguntarnos ¿Por qué?

Esta pregunta expandirá nuestro panorama, permitiendo buscar la mejor solución para nuestra situación, al dotarnos de información relevante.

De la reactividad a la intencionalidad

Realizar preguntas valiosas acerca del estímulo recibido nos transportará de la reactividad a la intencionalidad. Esto nos hace más conscientes de lo que está pasando. Es una pequeña acción que puede tener una enorme contribución.

Carta para ti mismo

Te proponemos que escribas una carta que tenga como te tenga a ti mismo como destinatario, en donde te plantees qué pasaría si:

• Sigues la vida tal y como está
• Empiezas a tomar el camino menos recorrido

Compártenos en la sección de comentarios los descubrimientos que tuviste al realizar dicha carta.

Contribución creada con aportes de: Ismael H.