Opiniones del Audiocurso de Meditación

Lo mejor fue darme la posibilidad de tomarme un tiempo de tranquilidad en medio de las actividades

Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.

Muy bueno el curso.

excelente curso, estaria bueno tener unos mas pues meditar trae una cantidad de beneficios a la salud mental y fisica

muy buen curso, ayuda a enfocarse en estos momentos tan complicados

Excelente. Estaba teniendo momentos de estrés y no sabia como continuar. Pase de ver peliculas o jugar a concentrarme mejor en lo que hago.

Meditar cuando lo necesite y a mi ritmo. Buen curso

Es un curso salido de lo normal, me ayuda mucho a combinarlo con mis clases, valla que vale la pena

Tener constancia y encontrar nuestro ritmo, así como una gran ayuda para comenzar bien el día

me guto mucho yo ya plactico la meditacion de años... pero cada ves que la hago el cuerpo se siente de maravilla... y las preguntas del examen muy divertidas :D

Fascinante, equilibrar la salud mental y física para obtener el máximo rendimiento!!!...

Muchas gracias, Carolina, me has dado mucha tranquilidad en estos momentos tan extraños.

Me ayudó mucho el proceso de meditación

De los cursos que aún finalizada, seguiré escuchando 👂 🦜🦦

Aprendes las bases para el proceso de meditar. Muy bueno.

Aprender a meditar te cambia la vida

Un lindo curso y muy diferente, que te ayuda a conectar contigo mismo, a estar presente y dejar ir. Un buen hábito es la meditación y estar bien para seguir aprendiendo.

es una experiencia única todo es bueno

Me ayudo a aprender sobre meditar, sobre cómo sentirse mejor

La clase de meditación libre es sin duda un acierto y mi parte favorita del curso.

el autocontrol

Este, junto al de burnout, creo que son los complementos ideales para sacar provecho máximo de platzi.

Es el primer curso que apruebo en Platzi, y estoy encantado, lo consideré necesario para empezar con el pie derecho. Rumbo a aprender mucho mas!

Me pareció muy útil este Audio curso, la meditación es muy importante para nuestra salud mental.

Es un inicio, lo mejor es no dejar de practicar, aunque sólo sean 10 minutos todos los dias

me gusto mucho el curso para ser connciente de lo que me gusta

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Buen curso sobre la importancia de la meditación. Esta actividad es una excelente forma de iniciar el día.

Es necesario meditar para sentirnos mejor con nosotros mismos. Gracias!!.

Excelente curso, lo repetiré muchas veces