Ana Martel
@anamartel74Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz
muchas gracias por el curso madre.
indispensable para un mejor aprendizaje
Me permitió adentrarme en este mundo de la meditación, y siento que estoy dando pasos dirigidos a un trabajo más enfocado.
gracias a este curso tengo un nuevo abito que me ayuda a relajarme y pensar mas las cosas
El sonido ambiente me gusto mucho, muchas gracias este tipo de cursos son muy importantes para disfrutar el proceso, en el presente.
conocer como encontrarme conmigo mismo y tener la claridad y paz para afrontar el dia a dia
Es un buen curso, lástima que solo esta para móviles, tuve un poco de problemas entre cada sesión, el contenido vale l pena.
excelente curso, me encanta esta temática de audio curso
Me gusto mucho como explica la profesora las técnicas y además me ayudo a enfocarme durante mi día
un curso muy bonito y de gran apoyo
Fue muy placentero escuchar este audio curso borrar los prejuicios sobre la meditación y poner sus consejos en práctica
gracias Team
Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias
Este curso me ayudo a entrar al mundo de la meditacion y encontrar la manera de estar mas relajado dia con dia
Excelente curso, claro, concreto. Mil gracias.
me gusto mucho este curso.
me gustó la clase bonus
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Estas clases deberian ser alentada en los primero lugares como un paquete inicial.
Una excelente opción para trabajar en lo interno.
este curso me ayudo a ver lo importante que es parar y procesar lo que se hace en el día a día
gracias
Por favor Platzi, más cursos como este!
Reconocer mi estado actual.
buena guía. permite concentrarse en el momento que se escucha.
super buenos aprendi a meditar, asoltar y a estar en paz. gracias por ensenarnos a meditar.
Este curso de devolvió vida, gracias ✨❤️
Recomendadisimo.
Excelente curso. Medito a diario, llevo muchos años, pero no soy experto porque siento que me falta demasiado pro aprender. En un principio fue muy gratificante, pero con el pasar de los años siento que el poder de la meditación disminuido, creo que me acostumbre a las meditaciones. Gracias por curso.