Marta Raimundi
@raimundimartaJajajaja me hicieron reír con el examen 😂 🤣


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Jajajaja me hicieron reír con el examen 😂 🤣
la música y la respiración es algo que me ayuda mucho ... gracias por el contenido, y las recomendaciones ... deberían hacer en vivos en la semana para meditar ...
Excelente, me ha ayudado en el día a día, lo recomiendo
EXCELLENT COURSE
Buen curso introductorio a la meditación.
Fue un curso que entre tanto caos, me hizo hacer una pausa, ser mas agradecido y disfrutar del proceso.
La manera en que nos indican como se debe meditar, desde el plano basico para conseguir presencia.
Gracias por estas herramientas
Es uno de los cursos que repetire gustosamente!
Me encantarían más cursos como este
lo hago antes de dormir y he podido descansar mucho mejor y conciliar el sueño más rápido
muchas gracias ❤️❤️❤️
lo mejor, las sesiones de meditación
Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.
Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.
Muy bueno el curso.
Relajación y despejo total con este curso
Excelente curso, lo repetiré muchas veces
Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz
muchas gracias por el curso madre.
excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
la técnica de meditación es exelente
Me permitió adentrarme en este mundo de la meditación, y siento que estoy dando pasos dirigidos a un trabajo más enfocado.
gracias a este curso tengo un nuevo abito que me ayuda a relajarme y pensar mas las cosas
El sonido ambiente me gusto mucho, muchas gracias este tipo de cursos son muy importantes para disfrutar el proceso, en el presente.
conocer como encontrarme conmigo mismo y tener la claridad y paz para afrontar el dia a dia
Es un buen curso, lástima que solo esta para móviles, tuve un poco de problemas entre cada sesión, el contenido vale l pena.
la meditación guiada es bastante buena, y siento que me hace relajarme despues de las tareas del dia
muy buen curso, te despeja y ayuda a regresar al presente