
Monica Martinez
@monica.martinez3595Gracias gracias
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
Gracias gracias
Es un curso que se debe tomar una vez... pero estaría excelente que se tome muchas otras veces más!! Meditar es una técnica que se mejora con la práctica, por eso está excelente retomarlo frecuentemente.
Es un descanso
Excelente curso para meditar y relajarse
excelente para introducirme en la meditacion
es muy importante tomar este curso cuando nos sentimos abrumados o con mucha carga mental
excelente curso, me encanta esta temática de audio curso
Me gusto mucho como explica la profesora las técnicas y además me ayudo a enfocarme durante mi día
un curso muy bonito y de gran apoyo
Fue muy placentero escuchar este audio curso borrar los prejuicios sobre la meditación y poner sus consejos en práctica
gracias Team
Me gustó mucho este curso. Ahora a practicar y disfrutar la meditación Muchas gracias
Este curso me ayudo a entrar al mundo de la meditacion y encontrar la manera de estar mas relajado dia con dia
Excelente curso, claro, concreto. Mil gracias.
me gusto mucho este curso.
me gustó la clase bonus
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Estas clases deberian ser alentada en los primero lugares como un paquete inicial.
Una excelente opción para trabajar en lo interno.
este curso me ayudo a ver lo importante que es parar y procesar lo que se hace en el día a día
gracias
excelente clase para estar consientes del aqui y el ahora
La relajación, la respiración y mantenerme en el presente me ayuda a entender las distintas circunstancias, y abordarlas de la mejor manera posible
Excelente curso lo recomiendo
Lindo curso, especial y retador. te ayuda ver la cosas diferentes.
Muy buena informacion
Recomendadisimo.
Excelente curso. Medito a diario, llevo muchos años, pero no soy experto porque siento que me falta demasiado pro aprender. En un principio fue muy gratificante, pero con el pasar de los años siento que el poder de la meditación disminuido, creo que me acostumbre a las meditaciones. Gracias por curso.
Excelente curso!
Excelente curso