Opiniones del Audiocurso de Meditación

EXCELENTE CURSO

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Muy buen curso.

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.

Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.

La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez

excelente contenido

Se los recomiendo, enserio

Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚

excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi

Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.

Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!

bien

10

Enseña a usar la reflexión consciente como herramienta de aprendizaje continuo.

Sumamente interesante

muy buen curso

me encanto meditación

disfrute mucho las meditaciones.

muy relasjante

Muy sencillo y útil. Los ejercicios son efectivos. Espero más cursos de esta línea

Identificar un espacio para vivir el presente y despejar mi mente

Es una excelente practica, y una forma de enfocarte en tus pensamientos, clarificarlos y ser objetivo con lo que estés pasando

Aprendi cosas nuevas que puedo usar para mejorar la comunicación conmigo misma y con mi alrededor. muy buena la profesora con las explicacio