
Fabián Salazar
@nomina_uioLa manera en que nos indican como se debe meditar, desde el plano basico para conseguir presencia.
1174
Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La manera en que nos indican como se debe meditar, desde el plano basico para conseguir presencia.
Gracias por estas herramientas
Es uno de los cursos que repetire gustosamente!
Me encantarían más cursos como este
lo hago antes de dormir y he podido descansar mucho mejor y conciliar el sueño más rápido
muchas gracias ❤️❤️❤️
lo mejor, las sesiones de meditación
Me gusta tomar una pequeña pausa al día para mi bienestar, respirar y organizar las ideas que tanto me van vueltas en la cabeza. Y justo este curso, es una herramienta extraordinaria para lograrlo.
Excelente curso, muy necesario para continuar aprendiendo, para focalizarse. La guía de la docente es muy bueno, trasmite mucha tranquilidad y paz.
Muy bueno el curso.
Relajación y despejo total con este curso
Excelente curso, lo repetiré muchas veces
Tener herramientas para estar en presente y ser más feliz
muchas gracias por el curso madre.
excelente curso me ayudo mucho para mejorar mi capacidad cognitiva y aprender a mejorar mis emociones
La vida tiene control si nuestro mantra está lleno de paciencia, calma y objetivos. este curso potencio mi entendimiento a esto. No todos los días amanecemos motivados, pero a través de la meditación podemos darle potencia a nuestra diciplina para continuar adelante.
Excelente Meditaciones para formar el hábito y maravillosa profesora
Gracias voy a practicar mucho este curso
Excelente! Me fué muy útil.
Excelente curso
muy buen curso, me ayudó mucho a sentirme más tranquilo
Me hizo darme cuenta de que no todo se supone que deba ser rapidez y eficiencia
Aprender a meditar y dar gracias a todo
Excelente espacio que se debe aprovechar muy bien
excelente contenido
Lo mejor fue sin lugar a dudas, el enfoque de cada sesión y conocer más a los docentes en el camino.
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃
Gracias
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
This course is mandatory