Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

excelente audio curso. Igual la docente .

Excelente, gracias gracias gracias

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Muy buen curso.

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Creo que lo veré varias veces mas el curso, gracias platzi. Voy por mas

Excelente meditación. Muy bueno para cualquier peso a

Para los que nunca habíamos meditado es una de las mejores formas de iniciar en este mundo.

excelente. recurro a estas clases con mucha frecuencia para seguir adelante

Increíble lo buenas que son las meditaciones!!

No pensé que me ayudaría tanto. Siempre creí que solo eran cosas de gente Snob, pero me acabo de dar cuenta de que realmente es placentero.

El mejor curso para introducirnos a la meditacion para ser mas felices y mejores conjunto al budismo 😊

muy buen curso y profesor, la meditación ayuda siempre a la relajación y concentración

Saber que con solo 5 minutos diarios podemos relajarnos, eliminar estrés y estar presentes.

Genial este curso me funciona muy bien con el de inteligencia emocional, seria genial que sacaran otro o una de tai-chi

Excelente curso para relajarnos, todos lo debemos tomar

Un curso y un estilo de vida, la meditación nos ayuda bastante con la ansiedad

Me ayudo bastante para introducirme en la meditación, me encanta las sesiones prácticas, ya me lo descargué para usarlo siempre.

Muy bueno curso. Se nota la calidad en la producción.

Excelente curso, de mucha ayuda, meditar siempres es importante.

La atencion plena es muy importante para poder enfocar nuestro avance y progreso

Increíble curso, super útil y más en estos tiempos de crisis, estos momentos sólo para mí y la manera de realizarlos serán algo que llevaré conmigo toda mi vida, gracias!!

Me enseñó a meditar

Muy buen contenido.