Victor Ricardo Esquicha Tejada
@victorricardoesquichatejadaI love it!!


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
I love it!!
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
excelente audio curso. Igual la docente .
Excelente, gracias gracias gracias
lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Excelente, muchas gracias
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!
Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.
Que bonita experiencia ha sido un curso genial
Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!
Excelente curso, ahora lo practico todos los dias
Tener un estado de relajación máximo.... Excelente experiencia... gracias
Excelente
buena medicina para el cuerpo y mente
Esta excelente 10
Te ayuda mucho a controlar el estrés
Excelente experiencia
Meditar cuando lo necesite y a mi ritmo. Buen curso
Es un curso salido de lo normal, me ayuda mucho a combinarlo con mis clases, valla que vale la pena
Tener constancia y encontrar nuestro ritmo, así como una gran ayuda para comenzar bien el día
Es una herramienta muy útil que definitivamente me ha ayudado a adaptarme y estar cada vez más presente.
Para los que nunca habíamos meditado es una de las mejores formas de iniciar en este mundo.
excelente. recurro a estas clases con mucha frecuencia para seguir adelante
Increíble lo buenas que son las meditaciones!!
No pensé que me ayudaría tanto. Siempre creí que solo eran cosas de gente Snob, pero me acabo de dar cuenta de que realmente es placentero.
El mejor curso para introducirnos a la meditacion para ser mas felices y mejores conjunto al budismo 😊