Opiniones del Audiocurso de Meditación

Muy buen curso ayuda a parar la pelota un rato.

Una gran experiencia, realmente este curso es una ventana a la forma de aprender habilidades que nunca se han considerado seriamentecomo la resiliencia, ME ENCANTÓ

Muy fácil, muy práctico y muy eficiente un super curso

Meditar, practicar, ser constante, vivir en el presente, mejorar mi salud mental, iniciar el día de forma positiva. En fin hora de poner esto en práctica a Diario. A seguir aprendiendo.

Un curso al que estare volviendo, :)

excelente para seguir aprendiendo

gran cursó, debería ser un poco más largo, y enfocarse una clase a enseñar meditación no guiada, pero genial

Ojalá todos se tomaran un momento para realizarlo. Es un antes y un después en nuestros días para continuar enfocados y muy relajados. Gracias!!

Te relajas mucho, te ayuda a seguir con tu día. Necesito otro curso para aprender a meditar solo.

un curso que todos deberíamos de tomar

Este curso es fabuloso y me va a acompañar en el día a día desde hoy, en todo mi apredisaje! Gracias =)

La forma en la que se expresa la profesora

me encantó, seguiré haciendo este curso muchas veces más

Ayuda para descansar y dar un tiempo medio mientras se aprende

Una gran herramienta que me acompañará en mi travesía de estudiante

Me encanta que Platzi tenga este tipo de cursos

que no sabía que la meditación servía para ser mejor estudiante y persona.

Excelente curso tratare de hacerlo diario para meditar siempre

este curso te lleva a darte un espacio para relajarte y llevarte recargado a tus actividades pendientes con más animo

Buen curso para iniciar en la meditación.

Repetí este curso como 4 veces hasta crear el hábito. Es una excelente guía para los que no han meditado antes.

Es ideal para mantener la calma

Me ha ayudado a conocer una parte en mi que no sabía q existía, y a cuando me siento estresada tome 5 para meditar y luego continuar con mas claridad. Muchas gracias

Buen curso para aprender un poco a encontrar ese yo con uno mismo

Me gusto mucho el curso , confirmo una vez más lo beneficioso que es meditar. Empiezo y termino mis días más feliz y consciente de lo que vivo.

Muy buena práctica, con tiempo se vuelven más claras las ideas y la relajación siempre nos beneficia.

excelente me encanto con todo mi ser! Deberian hacer cursos de otros tipo.de meditacion

reflexionar, encontrar tranquilidad, una pausa interiror

buenas tecnicas de meditacion solo hay que aplicarlas

Muy buen curso y buenas técnicas para llevar el proceso poco a poco