Opiniones del Audiocurso de Meditación

un curso bastante interesante para aprender a aceptar las situaciones tal y como son además de seguir fortaleciendo con el tiempo

bien bien lo repetiría

Me parece fantástico que platzi tenga este tipo de contenidos. Que permite ayudarnos a interiorizar nuestro conocimiento y a nosotros mismos.

excelente curso y seguiré aprendiendo

Lo mejor fue aprender que realmente necesitamos un tiempo para sentirnos presentes y agradecer

Curso importante en la formación

Relajante y estimulante

El conocer que es la meditación y el poder aplicarla en mi cuando lo necesite o lo desee al igual que el prestar mayor atención al presente, al hoy, al ahora y a lo que me rodea de una manera tranquila, calmada buscando ordenar y aclarar mis ideas y emociones.

Amo Platzi

Uff Lo mejor es conectarse con el presente

Me sirvió mucho para darme mi tiempo y poder concentrarme mejor en mis metas!

este curso me gusto mucho, me ensenio ejercicios de respiración y a estar mas presente

Es un curso que brinda una experiencia sin igual, además de que da una tranquilidad y explicaciones para seguir haciendo meditación

La técnica de calentar las manos. Genial.

la voz del guía se me hace muy estruendoso necesita una voz más calmada

te enseñan que la meditación es importante para el aprendizaje

no puedo creer que esto de verdad funcione siempre creí que era mentira

Estuvo muy bueno el curso y lo voy a seguir implementando en mi vida.

buen momento para aprender a relajarse y estar calma

Aprender técnicas de meditación que nos permitan relajarnos y enfocarnos cuando tenemos saturación mental o nos sentimos agobiados, también es una buena práctica para empezar bien el día para iniciar más despejados y enfocados.

Deberia haber parte 2 de este curso, excelente para tomar un descanso mientras aprendemos.

Me sentí más en armonía y conectado con mi ser y me enfoque mejor en mis actividades y mis emociones.

la respiracion es algo importante e influye en todo

Muchas gracias por el curso que me permite mantenerme enfocado

Este curso tiene un excelente contenido para meditar.

el tono voz de la coach, sus palabras y los sonidos de fondo son la combinación perfecta para la meditación

Hacerme consciente de mi respiración por más de 5 minutos. Me sentí mejor luego de eso.

Me encantó este curso de meditación. antes de hacer este curso tenía ansiedad, no me sentía cómodo en el presente, no sabía que hacer, pero todo eso acabó cuando llegó este curso a mi vida.

Me encanta que hallan añadido esta introducción a la meditación, hace tiempo la practicaba pero no fui constante, encontrar este curso me re introdujo, gracias Platzi

La meditación es una gran herramienta de introspección. Que nos permite avanzar en nuestro nivel de consciencia.