Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es muy importante dejar de juzgarnos a nosotros mismos y encontrar un momento para poder estar presente y entendernos

Muy relajante y ayuda mucho a seguir estudiando

Este curso te ayuda a estar presente, a encontrar paz y relajación cuando es necesario. Es recomendable regresar a él cada que lo necesitemos.

Siempre quise que la meditación fuera parte de mi, con este curso he empezado por el camino correcto.

la meditacion forma parte del balance que necesitamos tener entre cuidar nuestra salud fisica, mental y emocional.

Que las meditaciones son una buena práctica para la vida

Muy buenas meditaciones para relajarse, mantener la mente en el presente para continuar aprendiendo

Me gusto el curso aun he aún no lo termino, pero ya he estado practicando antes la meditación y me gusta la forma en la que voy a cambiando

excelente curso muy bueno llenos de cosas increíbles, lo recomiendo 100 porciento

Un curso excelente para encontrarnos de manera profunda con el yo interior. Muy bien dirigido, apto para todo tipo de perdonas.

Buen curso

lo mejor del curso es que me dio un pantallaso de lo que era la meditacion y algo por donde empezar

meditar cambia la vida y sobre toda la actual hay que ejercerla cuando se necesita y ayuda mucho para el estudio y el trabajo 🙏 gracias

Muy relajante es algo complicado realizar el examen por que es más un taller de meditación y uno trata de estar relajado en estos talleres

Que buen curso y excelente profesora. Nos permite descansar, descargarnos de todo lo que tenemos y reflexionar.

Conocer las virtudes de la meditación y llevarlo a la práctica hace un cambio positivo en nuestras relaciones internas y externas.

me gusto mucho la música y la voz calmada

Excelente, una gran herramienta para encontrarse así mismo. Meditar es una forma de estar presente con uno mismo.

Los beneficios de la meditación, ya que motiva a fomentar esta práctica para convertirla en un hábito

Esencial para despejar nuestra mente. Siento que es un curso infinito con muchos beneficios 🧘‍♂️🧘‍♂️

cumple su objetivo.

Excelente, oigo las clases cada que necesito un respiro

Tenemos el control y está dentro de nosotros, ahora inhala y permítete conectar con tu interior. @kimguz24

Que es fructífero para mi vida cotidiana

me ayudó mucho a reducir mis niveles de ansiedad

Ahora sé y he solventado dudas sobre meditar, me ayuda a relajarme, soy una persona que le cuesta estar quieto y concentrado, pero poco a poco y con mucha práctica espero llegar al día en que mi meditación sea perfecta. Gracias.

A tomarme un tiempo en el día para meditar, para dejar las cargas que aveces pesan y angustian

Me gustó que es súper práctico. Que sea en Audio es novedoso pero tiene sentido por la materia. En video hubiera sido interesante saber más del cuerpo.

El curso perfecto para calmar tu mente y volver a estudiar más enfocado y con más energía.

Ayuda a comenzar con la meditación, mantener el enfoque en el estudio y poder dar un "respiro" a la mente cuando estamos muy fatigados mentalmente.