Opiniones del Audiocurso de Meditación

Relajante y enriquecedor

me encantó, he empezado a meditar hace poco tiempo pero he encontrado pocos videos que me hagan sentir cómoda y me encantó que platzi se interese en el tema también. la voz de la maestra es perfecta para la relajación.

excelente guia, asi como los comentarios acertados de las personas que estuvieron involucradas en el curso.

Los beneficios de la meditación, ya que motiva a fomentar esta práctica para convertirla en un hábito

Esencial para despejar nuestra mente. Siento que es un curso infinito con muchos beneficios 🧘‍♂️🧘‍♂️

cumple su objetivo.

Excelente, oigo las clases cada que necesito un respiro

Tenemos el control y está dentro de nosotros, ahora inhala y permítete conectar con tu interior. @kimguz24

Que es fructífero para mi vida cotidiana

me ayudó mucho a reducir mis niveles de ansiedad

Ahora sé y he solventado dudas sobre meditar, me ayuda a relajarme, soy una persona que le cuesta estar quieto y concentrado, pero poco a poco y con mucha práctica espero llegar al día en que mi meditación sea perfecta. Gracias.

A tomarme un tiempo en el día para meditar, para dejar las cargas que aveces pesan y angustian

Me gustó que es súper práctico. Que sea en Audio es novedoso pero tiene sentido por la materia. En video hubiera sido interesante saber más del cuerpo.

El curso perfecto para calmar tu mente y volver a estudiar más enfocado y con más energía.

Ayuda a comenzar con la meditación, mantener el enfoque en el estudio y poder dar un "respiro" a la mente cuando estamos muy fatigados mentalmente.

me gustó mucho la temática, me hubiera gustado que al final del curso compartieran más recursos del tema

excelente material para utilizarlo a diario, piner una pausa y seguir creciendo.

Este curso me gustó muchísimo. Volveré a hacerlo cada vez que lo necesite.

hice este curso a la hora de dormir y puedo asegurar que al día siguiente salte de la cama con energías que no sabía que tenia

Gracias por la enseñanza tan hermosa de este curso, valioso conocimiento para todos nosotros! Viva la vida

Excelente enfoque dirigido a aprender. Creo que funciona extremadamente bien en los descansos de la regla pomodoro y potencia el deep work.

excelente curso, de mucha ayuda.

La meditacion es muy importante y me parece genial encontrar este curso en Platzi. Muy buen curso

Es importante aprender a meditar.

interesante desde una perspectiva de autoconocimiento para ser más productivo

muy buen curso excelente para comenzar en este mundo de la meditación, espero poder ponerlo en practica correctamente

Muy interesante, aparte de ayudarte con tu tranquilidad mental.

Gran curso, pero siento que falta continuidad con otros para que tengamos una guía para crear el hàbito

es una clase muy satisfactoria qué nos ayuda a entendernos a nosotros mismos

Están cheveres los ejercicios