Opiniones del Audiocurso de Meditación

Excelente curso para relajarte!

El curso tiene buenas meditaciones y los sonidos me ayudan mucho a despejar la mente, con mis audífonos puedo meditar incluso en lugares donde hay ruido

Muy buen curso. Me será de ayuda el material para meditar, en especial por las noches.

Está muy bueno, muchas gracias. Ojalá que haya un curso de Hatha Yoga también.

ya había intentado meditar antes pero me desesperaba pero con los consejos que me dieron en el curso ahora disfruto meditar

Muy bueno. Ahora a practicar la meditación. Te recomiendo el curso para cuando necesites enfocar tus objetivos.

Gran curso, muy buena profesora y guía

Fantástico aún me cuesta pero he mejorado mucho y empiezo a tener control de mi interior

Me encanto, Encontre algo que me relaja y ademas me gusta hacer para desconectarme del estres del estudio y problemas personales

muchas gracias por este gran curso, sera un curso que repetire en un futuro

Esta práctica eleva mi calidad de vida y potencia mi capacidad de aprender y lidiar con los retos de la vida. Gracias Platzi!

Me gustaría mucho que hubiera mas audios asi, con mas técnicas de respiración y quizá con audios 8D

Excelente enfoque dirigido a aprender. Creo que funciona extremadamente bien en los descansos de la regla pomodoro y potencia el deep work.

excelente curso, de mucha ayuda.

La meditacion es muy importante y me parece genial encontrar este curso en Platzi. Muy buen curso

Es importante aprender a meditar.

interesante desde una perspectiva de autoconocimiento para ser más productivo

muy buen curso excelente para comenzar en este mundo de la meditación, espero poder ponerlo en practica correctamente

Muy interesante, aparte de ayudarte con tu tranquilidad mental.

Buen curso se que meditar es bueno y las meditaciones guiadas están excelentes me gusto

Mejoré en mi meditación y me dí cuenta de lo necesario que es hacerlo regularmente, ayuda mucho. Las sesiones están muy buenas y el contenido bonus también.

la profesora Carolina es una increíble maestra del yoga ya que te permite conectarte con tu yo interior y dar una mejora en tus relaciones interpersonales.

Nunca había meditado y en definitiva es algo increíble que seguiré haciendo, me encantó el curso

Un curso que te motiva a estar conectado contigo en el interior, mantener una calma con la meditación, es algo que no tomamos en consideración pero ayuda bastante

Curso super sencillo para incorporar a la rutina diaria la meditación.

Fue algo muy diferente, mi primer audiocurso. La meditación no es complicada, pero a la vez no es tan fácil para los principiantes, por lo que las meditaciones guiadas y terminar con meditaciones libres te ayudan a dominar la técnica y darte independencia.

Me encantó el explorarme y liberar mi mente, lo recomiendo como un refuerzo al curso de manejo de ansiedad.

La información que obtuve acerca de la meditación hizo que la valorara más. Los sonidos y la voz de cada audio relajaban mi cuerpo y mente.

Me encantó , hacer las meditaciones, me relajaba y me hacia sentir despues, mas despierta

Curso para repetir muchas veces, sobretodo las meditaciones guiadas