Opiniones del Audiocurso de Meditación

Excelentes ejercicios, muy relajantes, te ayudan a estar muy presentes en el ahora

Relajante y enriquecedor

me encantó, he empezado a meditar hace poco tiempo pero he encontrado pocos videos que me hagan sentir cómoda y me encantó que platzi se interese en el tema también. la voz de la maestra es perfecta para la relajación.

excelente guia, asi como los comentarios acertados de las personas que estuvieron involucradas en el curso.

Ahora sé y he solventado dudas sobre meditar, me ayuda a relajarme, soy una persona que le cuesta estar quieto y concentrado, pero poco a poco y con mucha práctica espero llegar al día en que mi meditación sea perfecta. Gracias.

A tomarme un tiempo en el día para meditar, para dejar las cargas que aveces pesan y angustian

Me gustó que es súper práctico. Que sea en Audio es novedoso pero tiene sentido por la materia. En video hubiera sido interesante saber más del cuerpo.

El curso perfecto para calmar tu mente y volver a estudiar más enfocado y con más energía.

Ayuda a comenzar con la meditación, mantener el enfoque en el estudio y poder dar un "respiro" a la mente cuando estamos muy fatigados mentalmente.

me gustó mucho la temática, me hubiera gustado que al final del curso compartieran más recursos del tema

excelente material para utilizarlo a diario, piner una pausa y seguir creciendo.

Este curso me gustó muchísimo. Volveré a hacerlo cada vez que lo necesite.

hice este curso a la hora de dormir y puedo asegurar que al día siguiente salte de la cama con energías que no sabía que tenia

Gracias por la enseñanza tan hermosa de este curso, valioso conocimiento para todos nosotros! Viva la vida

La importancia de respirar, tener calma y ese espacio para despejar la mente es tan importante para los procesos de aprendizaje.

Este taller te acompañará como guía de meditación al iniciar en este ejercicio. Fabuloso.

Agradezco mucho todo el curso, siempre he pensado que la meditación es un elemento importante en mi vida y este curso refuerza y complemento aquello en lo que creo. Gracias, gracias, gracias

me encanta meditar, sin duda ayuda a estar mas presente y a enfocarse, este curso es importantisimo, cuando ingresas a Platzi tienes muchas posibilidades de cursos y quieres hacerlos todos, es importante enfocarse y planificarse, meditar ayuda un monton!!

muy buen curso muy relajante y satiafactorio terminarlo

súper relajante y un mayor enfoque

Excelente curso, es muyyyy importante para sentirse bien, para reducir esa presión constante al tener mucho que hacer.

Buen curso se que meditar es bueno y las meditaciones guiadas están excelentes me gusto

algo que se necesita pero no sé sabe, sin duda de los mejores cursos en audio

Excelente práctica para despejar nuestra mente y tener claro el día a día

En muchas ocasiones, no hacemos ese tiempo en el día para relajarnos, dedicarnos tiempo a nosotros y meditar... Porque creemos que posiblemente es perdida de tiempo sin embargo los beneficios que meditar conlleva son magníficos y sin duda alguna una nueva práctica que realizaré constantemente.

Importante tomarse 5 minutos cada día para relajarnos, y conectarnos con el presente! Me encantaron las clases! No vendría mal un curso de yoga! Excelente profe

El curso en si es un abre bocas a lo que es el mundo de la meditación, sin embargo que haga parte del currículum y sea exclusivo en audio ya incrementa su trascendencia

No lo creía, pero en verdad ayuda, me ha hecho relajarme demasiado, me quito tensión del cuello. En definitiva, seguiré meditando.

excelente curso práctico 2 o 3 meditaciones por día, me ayudan a relajar, a volverme presente y a continuar gracias gracias gracias

Una magnífica experiencia, un aprendizaje para mejorar la vida