Opiniones del Audiocurso de Meditación

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Muy bonito curso! Las meditaciones guiadas son muy lindas.

Excelente curso para relajarte!

El curso tiene buenas meditaciones y los sonidos me ayudan mucho a despejar la mente, con mis audífonos puedo meditar incluso en lugares donde hay ruido

Muy buen curso. Me será de ayuda el material para meditar, en especial por las noches.

Está muy bueno, muchas gracias. Ojalá que haya un curso de Hatha Yoga también.

ya había intentado meditar antes pero me desesperaba pero con los consejos que me dieron en el curso ahora disfruto meditar

Muy bueno. Ahora a practicar la meditación. Te recomiendo el curso para cuando necesites enfocar tus objetivos.

Gran curso, muy buena profesora y guía

Fantástico aún me cuesta pero he mejorado mucho y empiezo a tener control de mi interior

me encantó el curso aprendi más de solo venir a meditar

Me encanto, Encontre algo que me relaja y ademas me gusta hacer para desconectarme del estres del estudio y problemas personales

muchas gracias por este gran curso, sera un curso que repetire en un futuro

Esta práctica eleva mi calidad de vida y potencia mi capacidad de aprender y lidiar con los retos de la vida. Gracias Platzi!

Me gustaría mucho que hubiera mas audios asi, con mas técnicas de respiración y quizá con audios 8D

Excelente enfoque dirigido a aprender. Creo que funciona extremadamente bien en los descansos de la regla pomodoro y potencia el deep work.

excelente curso, de mucha ayuda.

La meditacion es muy importante y me parece genial encontrar este curso en Platzi. Muy buen curso

Es importante aprender a meditar.

Excelente curso para calmar tu mente, relajarte, enfocarte, tranquilizarte, respirar mejor, ejercitar tu cerebro, valorar el presente y más! Tómalo!

La meditación es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida. Excelente curso!

Muy necesario en estos días para poder estar enfocados y en calma frente a tantas situaciones que nos agobian. ¡Respiren profundo, relájense y hagan estas meditaciones! 🤗

Novedosa forma de interactuar con éste curso. Feliz de haberlo realizado muchas gracias Platzi por incluir éstas habilidades para el conocimiento y formación de los estudiantes.

Gran curso, pero siento que falta continuidad con otros para que tengamos una guía para crear el hàbito

es una clase muy satisfactoria qué nos ayuda a entendernos a nosotros mismos

Están cheveres los ejercicios

En la meditación libre, el cambio de melodía fue muy drástico

Importante que en Platzi estén dando espacio a estas temáticas. Seria bueno acompañarlo de más teoría y alternar practica con teoría

Excelente guía. Nunca antes había meditado y se sintió muy bien. No me quedé dormido como temía.

Me encantó el curso, muy interesante. Me enseñó a ser una persona más observadora del mundo y de mí misma. Muy recomendable especialmente para aquellos que sufren de ansiedad, estrés y depresión ya que permite estar en calma y presente en el hoy.