Opiniones del Audiocurso de Meditación

Me encantó el Platzi-Spa ¡Ya me hacía falta un relax! 😌

Muy buen curso para entender como encontrarte

Excelente curso, me ayudó a darme cuenta de muchas cosas de mi interior, a buscar un momento conmigo y además a enforcers más en mis estudios, soy una persona muy dispersa en todo lo que hago, pierdo el rumbo y soy demasiado ansiosa, pero meditar me ha ayudado a completar mis sesiones de estudio y seguir aprendiendo

algo que se necesita pero no sé sabe, sin duda de los mejores cursos en audio

Excelente práctica para despejar nuestra mente y tener claro el día a día

En muchas ocasiones, no hacemos ese tiempo en el día para relajarnos, dedicarnos tiempo a nosotros y meditar... Porque creemos que posiblemente es perdida de tiempo sin embargo los beneficios que meditar conlleva son magníficos y sin duda alguna una nueva práctica que realizaré constantemente.

Importante tomarse 5 minutos cada día para relajarnos, y conectarnos con el presente! Me encantaron las clases! No vendría mal un curso de yoga! Excelente profe

El curso en si es un abre bocas a lo que es el mundo de la meditación, sin embargo que haga parte del currículum y sea exclusivo en audio ya incrementa su trascendencia

No lo creía, pero en verdad ayuda, me ha hecho relajarme demasiado, me quito tensión del cuello. En definitiva, seguiré meditando.

excelente curso práctico 2 o 3 meditaciones por día, me ayudan a relajar, a volverme presente y a continuar gracias gracias gracias

Una magnífica experiencia, un aprendizaje para mejorar la vida

Estás sesiones son geniales. Más que una prueba por pasar, son una isla a la cual recurrir para llegar a ese punto de tranquilidad que tanto nos hace falta

Es muy bueno empezar a realizar la práctica de la meditación, fue muy ameno el curso y creo que me ayudará a mejorar mi salud mental

me ayudó a conocerme a mi mismo y entender mis emociones

gracias por el curso de meditación, gracias porque no sabía lo que era meditar hasta antes de hacer el curso. Saludos

muy buen curso , teniendo en cuenta las pausas entre cursos y clasesssssss

De los cursos que vale la pena seguir reproduciendo. Amo que Platzi incorpore esta clase de áreas en los cursos!

Me gusto probar con la Meditación, es algo muy gratificante para seguir adelante en la vida.

Curso super sencillo para incorporar a la rutina diaria la meditación.

Fue algo muy diferente, mi primer audiocurso. La meditación no es complicada, pero a la vez no es tan fácil para los principiantes, por lo que las meditaciones guiadas y terminar con meditaciones libres te ayudan a dominar la técnica y darte independencia.

Me encantó el explorarme y liberar mi mente, lo recomiendo como un refuerzo al curso de manejo de ansiedad.

La información que obtuve acerca de la meditación hizo que la valorara más. Los sonidos y la voz de cada audio relajaban mi cuerpo y mente.

Me encantó , hacer las meditaciones, me relajaba y me hacia sentir despues, mas despierta

Curso para repetir muchas veces, sobretodo las meditaciones guiadas

Me gustó mucho la forma en como se abordó la enseñanza. Los sonidos bineurales y naturales de fondo son un apoyo, aunque hubiera sido buena notar qué nada es necesario en la practica más que nuestra intención de meditar. También hubiera estado bueno tener referencias de la practica qué se realizo. En général muy bien, Gran guianza y buenos temas para iniciar este hermoso y consciente camino

Excelentes las sesiones, de verdad me relajo muchísimo. Aunque aprobé el curso, seguiré usandolas diariamente. Muchas gracias

Me pareció muy bueno el curso. Y en general es muy sano meditar. El único pero que le encuentro es el enfoque que se le da, ese tono "mistico" que tiene (esto es solo opinión y gusto personal). A mi me gusta más la filosofía de meditar por meditar, es decir hacerlo sin esperar nada a cambio, se me hace más mejor, esto lo he aprendido con MIGALA (canal de YouTube). Pero bueno en general un muy buen curso para introducirse a la meditación y nunca parar de aprender

Excelente curso, ayuda a sentirse agradecidos con lo que se tiene, a ser conscientes de los sentimientos y cómo poder manejarlos de mejor manera.

Ayuda mucho para iniciarse en la meditación. Muchas gracias por el contenido...

Disfrute mucho del contenido de este curso, poco a poco mi meditación fue mejorando y el audio fue muy relajante para quitar las tensiones del día a día.