Opiniones del Audiocurso de Meditación

Aprender a meditar me ayudó a reconocer el ritmo al que voy día a día y que una pausa puede ser lo mejor para recargar energías y seguir

Este curso me enseño a meditar y a siempre tener un espacio en el dia para mi.

Me encanta que se tome en serio el poder que tiene la meditación. Es maravilloso que Platzi valore las habilidades blandas.

Buena práctica ofrece el curso al meditar. Es relajante y te permite mantenerte en el presente

Lo mejor fue la guía para ponerlo en práctica cada día. Gracias

Muchas gracias a la profesora, al Tema Platzi por la producción del mismo. Demasiadas enseñanzas para mejorar la calidad de vida. #platzicares.

Me encantaría tener más curso como estos, fue una experiencia única.

Me gustó el curso. Creo que la meditación es clave para seguir aprendiendo. Vamos por más!

Me siento despejado y ahora tengo un increíble habito como lo es la meditación

Es un curso para hacer lento. El audio de meditación libre quedará guardado descargado para volver siempre. Meditar al menos una vez al día ayuda a mejorar nuestro bienestar.

Me gustaron mucho las meditaciones guías. La voz de la profesora es muy relajante, además comparte consejos muy útiles para comenzar a meditar y desarrollar este genial hábito.

Fue motivador y me ayudará a mejorar las sesiones de estudio

Excelente para empezar el camino de la meditación para estar presente y tranquilo

Excelente curso para iniciar en la practica de la meditación

Es bueno para introducirnos en este mundo, recomendable seguir las meditaciones o buscar las propias, muchas gracias

Lo mejor fue la relajación que hace sentir.

todo Ray con este curso, la profe y el contenido. recomiendo tomarlo antes de dormir o antes de iniciar tú día.

Es un curso que te explica desde cero como meditar, su objetivo y beneficios. Es un hábito que debería ser más promovido, especialmente por los cambios producidos por la coyuntura sanitaria actual.

buen curso. tendré siempre presente meditar todos los días.

Un curso más qué recomendado, meditar es algo llenador y todos podemos realizar éstas actividades, los que se necesita es constancia en la práctica.

Meditaciones de la medida justa que se pueden hacer como una pausa, por ejemplo, al mediodía en la oficina o para cerrar la jornada. Muchas gracias por esto Platzi

La conexión con el momento presente al momento de meditar. Las sesiones de meditación son equilibradas con la musica de fondo

Me encantó el curso, me gustó la manera de guiar de la profesora. Fue un curso que me gustó y me ayudó, son prácticas que no deben quedarse aquí, a seguir practicando.

me ayudo muchisimo sobre todo cuando sentia momentos de angustia y ansiedad

Temáticas que nos nutren como personas, y que mejor que estar en sintonía con nosotros mismos para así afrontar nuestra carrera profesional. Gracias Platzi.

This course is always going to keep on my bookmark

Muy necesario este tipo de actividades en el mundo contemporáneo y en nuestro proceso de aprendizaje.

Un curso muy relajante y eficaz. muy recomendado. :)

Muy buen curso, excelente profesora y meditaciones, me gusto mucho, las meditaciones son las mejores

Muy bueno!