Opiniones del Audiocurso de Meditación

Es una bocanada de aire fresco para tomar una pausa en nuestro día, día ya que nos ayuda a la reducción del estrés

Muchas gracias un excelente curso que me gustaría repetir y unirme a las clases de meditación.

Este curso me enseño varios aspectos de como llevar mi vida que aun no conocía, fue muy valioso y lo pondré en practica de aquí en adelante!✌️

Ayuda bastante cada clase es especial y permite relajarme luego y continuar con mis labores

Es importante la meditación para estar en el presente, saber concentrarme aprender a soltar cosas que no hace bien reduce el estrés. Gracias TeamPlatzi 💚👏

Excelente curso! Me gustó mucho la música que escogieron, ya que me hizo sentir en un bosque y una quebrada

Gracias por estos cursos, Platzi. Muy buenas meditaciones para recurrir a diario.

Fue un excelente curso donde aprendi a tener paciencia conmigo mismo. Muchas gracias platzi.

Me encantó! Ojalá subieran más sesiones de meditación, me gustó mucho la voz de la maestra.

Me encantó el curso, las meditaciones son cortas pero precisas para esos momentos de despejar la mente de tanta información y para cuando no tenemos mi ho tiempo, muchas gracias por tan valiosos audios

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases

Thanks platzi, this is very important for us

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

La orientación para empezar con ésta buenísima disciplina, los audios para lo practicarlo, excelente

Una excelente introducción a lo que es la meditación, sus beneficios, como empezar a meditar. A encontrar tu ritmo, darte el tiempo para cuidar de ti, y así ser amable contigo mismo y con los demás, mejorando tu calidad de vida.

excelente curso, volveré a él cada día para poder relajarme y nunca parar de aprender

Estás a una meditación de hacer las cosas mucho mejor

No sólo nos comparten los beneficios de la meditación en nuestro día a día sino que a través de ejercicios prácticos, aprendemos estilos diferentes de meditación.

Importante

No es solo un curso es un maravilloso obsequio de Platzi para todos sus estudiantes, me encanto. Realmente terapéutico.

Es un curso bastante lindo. En lo personal meditar me hace sentir increíble.

Un curso que nos invita a detenernos un rato y frelajarnos y flexionar. Llegar a conformar como hábito la meditación, para beneficiarnos físicamente y mentalmente.

Buen curso, sirve de mucho tomarse un tiempo para la meditación y más ahora tras aprender sobre esto.

Una práctica muy tranquila para después de estudiar o al iniciar el día. Me gusto mucho

Un buen curso para quedarse con el para siempre y llevarlo a donde sea.

Excelente curso. Esta genial para descansar entre periodos de estudió. La meditación es maravillosa

Con este curso logras convertir la meditación en un hábito

bien

Es excelente que platzi promueva la tecnología pero que también busque desarrollar el lado humano o habilidades blandas, gracias a este curso quiero profundizar en la meditación

Muchas gracias. No sabia como meditar y este curso me ayudo mucho. Lo voy a repetir para seguir mejorando,