Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

Mira la primera clase de este curso!

Comienza ahora
Avatar Jorge Valenzuela Morales

Jorge Valenzuela Morales

@jorgevmime

Agradezco mucho todo el curso, siempre he pensado que la meditación es un elemento importante en mi vida y este curso refuerza y complemento aquello en lo que creo. Gracias, gracias, gracias

Avatar Ronnie Jose Paredes Rojas

Ronnie Jose Paredes Rojas

@ronniejose

me encanta meditar, sin duda ayuda a estar mas presente y a enfocarse, este curso es importantisimo, cuando ingresas a Platzi tienes muchas posibilidades de cursos y quieres hacerlos todos, es importante enfocarse y planificarse, meditar ayuda un monton!!

Avatar Carlos Estuardo Higueros Mendez

Carlos Estuardo Higueros Mendez

@carloshigueros

muy buen curso muy relajante y satiafactorio terminarlo

súper relajante y un mayor enfoque

Avatar Nicolas Ortiz

Nicolas Ortiz

@Xein

Excelente curso, es muyyyy importante para sentirse bien, para reducir esa presión constante al tener mucho que hacer.

Avatar Denisse Jimenez

Denisse Jimenez

@deyeji

Excelente curso para calmar tu mente, relajarte, enfocarte, tranquilizarte, respirar mejor, ejercitar tu cerebro, valorar el presente y más! Tómalo!

Avatar Matías Noel Guevara Cano

Matías Noel Guevara Cano

@matiasguevara

La meditación es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida. Excelente curso!

Avatar Carlos Eduardo Céspedes Angulo

Carlos Eduardo Céspedes Angulo

@ccespedesvc

Muy necesario en estos días para poder estar enfocados y en calma frente a tantas situaciones que nos agobian. ¡Respiren profundo, relájense y hagan estas meditaciones! 🤗

Avatar Rodrigo Schneer

Rodrigo Schneer

@rodrigo-schneer480

Novedosa forma de interactuar con éste curso. Feliz de haberlo realizado muchas gracias Platzi por incluir éstas habilidades para el conocimiento y formación de los estudiantes.

Avatar Ronald Eyder Guayabo Gómez

Ronald Eyder Guayabo Gómez

@rguayabo

Me ayuda mucho, no solo para estudiar, también en la vida. Ya venia haciendo meditación desde antes, ahora entiendo algunos otros conceptos.

Avatar Víctor Eusebio Olvera Thomé

Víctor Eusebio Olvera Thomé

@puntoVic

Gran curso, pero siento que falta continuidad con otros para que tengamos una guía para crear el hàbito

Avatar Hugo Fernando Garcia Panduro

Hugo Fernando Garcia Panduro

@fernandogp2003pro

es una clase muy satisfactoria qué nos ayuda a entendernos a nosotros mismos

Avatar JONATHAN ROBAYO

JONATHAN ROBAYO

@jnt_0402

Están cheveres los ejercicios

Avatar Nalyn Daniela Cañon Pinto

Nalyn Daniela Cañon Pinto

@nalyn

En la meditación libre, el cambio de melodía fue muy drástico

Importante que en Platzi estén dando espacio a estas temáticas. Seria bueno acompañarlo de más teoría y alternar practica con teoría

Avatar José Francisco Laguna Tirado

José Francisco Laguna Tirado

@toonlaguna

Excelente guía. Nunca antes había meditado y se sintió muy bien. No me quedé dormido como temía.

Avatar Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

@Revellule

Me encantó el curso, muy interesante. Me enseñó a ser una persona más observadora del mundo y de mí misma. Muy recomendable especialmente para aquellos que sufren de ansiedad, estrés y depresión ya que permite estar en calma y presente en el hoy.

Avatar Ernesto Martinez Molina

Ernesto Martinez Molina

@Eru

bastante relajante el curso

Avatar Hans Dussich

Hans Dussich

@HansStein

que buen curso, la meditación es importante y aún más cuando está haciendo alguna tarea

Avatar Maria Teresa Paniagua Rivera

Maria Teresa Paniagua Rivera

@mariateresapaniaguarivera

Son geniales las meditaciones de estar presente, te van llevando de la mano y excelente sonido para ellas, gracias

Avatar Danny Andres Barrientos Agudelo

Danny Andres Barrientos Agudelo

@DannyBarrientos

Excelente. Seria bueno integrarlo con Los habitos y que Se transversals al aprendizaje

Avatar Katherine González Herrera

Katherine González Herrera

@Kathe723

Excelente la explicación y la guía en cada meditación, al terminar uno se siente renovado.

Avatar Emma Rubí Mejía Antonio

Emma Rubí Mejía Antonio

@soyamre

Aprender a relajarme y estar presente en cada uno de los sentidos y tener un enfoque.

Avatar Luz Adriana Vargas Potes

Luz Adriana Vargas Potes

@adrianavargas04

Más que un curso de meditación para seguir aprendiendo, es para realmente tener un acercamiento a ésta práctica. Me encantó.

Avatar Bryan Orlando Guzman Solis

Bryan Orlando Guzman Solis

@OrlandoBatiz

Un curso que me ayudó a continuar con mis estudios, y darle un break a todos los pensamientos, igual me saco de un bloqueo en un proyecto, me permitió calmarme y ver los problemas de diferentes perspectivas

Avatar Stephanie Rojas

Stephanie Rojas

@tephiirojas

Thanks a lot for this course, I love it so much, I can repeat every day for the rest of my life ❤️❤️

Avatar Santiago Paredes  Nuñez

Santiago Paredes Nuñez

@santiago.paredes

Lo mejor del curso es descubrir que estas presente, que tenemos emociones a las que no prestamos atención. Ayuda mucho a la concentración.

Avatar Maudelyne del Carmen Martinez Nieto

Maudelyne del Carmen Martinez Nieto

@maudelynem

La voz de la profesora ayuda mucha a concentrarse y te invita a reflexionar sobre diferentes cosas que tienen importancia.

Avatar Marisol Cortes Lopez

Marisol Cortes Lopez

@marisol_258369

Gracias por darnos herramientas y seguir aprendiendo es importante vaciar nuestro cerebro para reubicar la información y tener mejor enfoque