Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Muy bueno, me ayudó mucho a despejar mi mente. Muchas gracias a todo el Team Platzi

Encontré la manera de aumentar mi capacidad de aprender por medio de la meditación. Excelente curso!

lo mejor del curso es la duracion de las meditaciones por que permite a los principiantes un lapso para meditar lo suficiciente sin agotarte cosa que pasa muy amenudo en meditaciones largas seria cool si en el futuro realizaran actividades respecto a la meditacion. me parece que es una herramienta que puede generar mucho engagement por la ignorancia que existe respecto al tema. si el proximo reto se basa vividamente en la meditacion y se hace de forma mas interactiva creo que seria un buen unit test para mejorar la escuela de habilidades blandas.

Un curso para aprender a tener la constancia de la práctica de meditación y sus beneficios, recomiendo complementar con Manejo de la ansiedad

La voz de la profesora fue mágica 💕

Este curso me ayudo mucho a respirar mejor, a concentrarme y a tener paz interior

Me parece que este curso es muy necesario cuando estamos aprendiendo, me encanta que ayuden a los alumnos en estos temas, estás meditaciones ayudan a relajarse.

el tener recursos para poder sentarme un momento al día para encontrar y conectarme con el presente

Un proceso de metiacion que nos ayuda a conciliar nuestro presente

Me encantan los audios cortos que me ayudan a poder encontrar un momento en el día para despejarme. Y me encantó el bonus para meditar solo conmigo ❤️

Me gusta q tengan curso de meditación

Los sonidos, efectos y la voz de la tutora guiando cada mediatcion

Es un curso que si me ayudo para lograr estar presente, me gustaría tener más clases de meditación

Ayuda mucho y recomiendo el curso para llevar de la mejor manera el proceso interno.

La meditación es el mejor ejercicio que se debe de inplementar en la vida cotidiana

Te vuelves consciente de que tú estás vivo y sientes, TE sientes y conoces detalles del presente que no habías notado antes.

Muy buenas solo me encantaría estuvieran salpicadas con un poquito más de conceptos de Mindfulness pero en general excelente muy recomendable!

me encanta tener esta herramienta para dar pausa a mi vida agitada super recomendado para autoconsentirnos y conocernos, de igual manera para traernos al presente con prácticas super cortas

Me latió, sobre todo el tema de la respiración. Uso el bonus para relajarme.

Me gusta mucho meditar y estos audios fueron de gran ayuda para concentrarme y seguir con mis estudios

El poder reconocerme y poder tener conciencia plena de cómo debo vivir día a día y nunca para de aprender.

Fue un buen curso, no me gustó no poder escucharlo en la PC, pero son buenas meditaciones y bastante cortas como para complementar las con nuestro aprendizaje.

Este curso no debería tener un examen ya que es muy personal y tiende a inferir las respuestas

En la cuarentena hubo muchos cambios en mi vida y las meditaciones me han ayudado en esos momentos difíciles. Ya tengo más de un mes meditando y se ha vuelto parte de mi rutina 🤓.

Un curso sencillo pero muchas veces necesario. Es importante poder relajarnos y saber que no debemos dejar que el estrés controle nuestro día a día.

...

Me encanto encontrar un momento para meditar.

Este curso es genial, es ese momento de paz que necesitas cuando estudias o trabajas.

Lo digo una y 10 veces mas los cursos de audio de platzi son otro nivel de aprendizaje

Interesante , lo voy a poner en primer plano para seguir practicando cada día ! Hasta lograr un dominio experto en la meditación ! Buena idea y gracias por hacer esto posible