Opiniones del Audiocurso de Meditación

paz e iluminación

Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.

Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.

La meditación es una habilidad que nos relaja.

Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.

Buen curso

gran aprendizaje

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

excelente audio curso. Igual la docente .

Excelente, gracias gracias gracias

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Excelente, muchas gracias

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos

Me encanto el curso!

Me tomó un poco de tiempo, pero lo logré a mi ritmo. Volveré cada vez que sea necesario.

bien

10

buen material para la meditación

Me encanto este cuerso. en esta vida tan acelerada que llevamos, necesitamos este tipo de actividades para cuidar nuestra salud y bienestar mental.

Relajante

Muy sencillo y útil. Los ejercicios son efectivos. Espero más cursos de esta línea

Identificar un espacio para vivir el presente y despejar mi mente

Es una excelente practica, y una forma de enfocarte en tus pensamientos, clarificarlos y ser objetivo con lo que estés pasando

Aprendi cosas nuevas que puedo usar para mejorar la comunicación conmigo misma y con mi alrededor. muy buena la profesora con las explicacio

Me gusto mucho el curso, te da otro enfoque, muy conforme

Excelente curso. Sirve mucho para escucharlo entre tareas, al inicio o al finalizar el día.