Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

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Avatar Kevin Andrés Rincón Flórez

Kevin Andrés Rincón Flórez

@kev_23

Gran curso, muy necesario para seguir aprendiendo, espero adquirir este bonito hábito.

Avatar Andrea Cerón

Andrea Cerón

@crisceb

Me gusta mucho meditar y estos audios fueron de gran ayuda para concentrarme y seguir con mis estudios

Avatar Miguel Angel Santana Guzmán

Miguel Angel Santana Guzmán

@Santana_MASG

En la cuarentena hubo muchos cambios en mi vida y las meditaciones me han ayudado en esos momentos difíciles. Ya tengo más de un mes meditando y se ha vuelto parte de mi rutina 🤓.

Avatar Daniel Alejandro Guerrero Suárez

Daniel Alejandro Guerrero Suárez

@alejandrog28

El poder reconocerme y poder tener conciencia plena de cómo debo vivir día a día y nunca para de aprender.

El curso fue corto, claro, preciso e interesante. Gracias

Avatar Vicente  Daniel Muñoz Saavedra

Vicente Daniel Muñoz Saavedra

@vice1562f

Me gusta q tengan curso de meditación

Avatar Juan David Osorio Gonzalez

Juan David Osorio Gonzalez

@jdosorio

Este curso no debería tener un examen ya que es muy personal y tiende a inferir las respuestas

Avatar Miguel Ángel Reyes Moreno

Miguel Ángel Reyes Moreno

@miguelangelre28

Un curso sencillo pero muchas veces necesario. Es importante poder relajarnos y saber que no debemos dejar que el estrés controle nuestro día a día.

Avatar Ricardo Ramírez

Ricardo Ramírez

@rramirez885

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

Avatar Daniel Adolfo Ordoñez Rubio

Daniel Adolfo Ordoñez Rubio

@daniordonez

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

Avatar Pablo Madriz

Pablo Madriz

@pmadcer

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Avatar Estefany Minerva Camarena Gordillo

Estefany Minerva Camarena Gordillo

@Estefymine

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

Avatar María Paz dos Santos

María Paz dos Santos

@mpazds

Es bueno para darnos herramientas para mejorar nuestro cotidiano y favorecer nuestra salud mental. No me ha gustado el examen, aunque entiendo que es algo difícil de evaluar, sobre todo online.

Avatar Moises Bueso

Moises Bueso

@mbueso

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

Avatar Angela Rodríguez garzon

Angela Rodríguez garzon

@angelamariarodrguezgarzon

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

Avatar Julián Ramírez

Julián Ramírez

@Ramireeez

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Avatar Isabel Rodas Alarcón

Isabel Rodas Alarcón

@isabelrodas

Darme un tiempo mínimo en el día para poder tranquilizar mis revoluciones, ya que todo el día suelo andar en movimiento y con muchos pendientes.

Avatar Héctor Alfonso

Héctor Alfonso

@HectorHeredia

Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation

Avatar Lina Maria Archila Villafrade

Lina Maria Archila Villafrade

@LinaArchilaV.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Avatar Ricardo Gómez Tinoco

Ricardo Gómez Tinoco

@rgomeztinoco

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Avatar Daniel Felipe Diaz Rodriguez

Daniel Felipe Diaz Rodriguez

@danieldiaz5174

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir

Avatar Alonso Alcalá

Alonso Alcalá

@alonsoalcala

Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario

Avatar Diana Mildred

Diana Mildred

@_Miil_

Breve pero en su sencillez esta la clave de tomarlo como rutina