Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

Mira la primera clase de este curso!

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Avatar Pablo Madriz

Pablo Madriz

@pmadcer

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Me gustaron muchas las sesiones, lo que no me gustó fue el efecto que le han puesto a la voz que te guía. La música está genial

Avatar Estefany Minerva Camarena Gordillo

Estefany Minerva Camarena Gordillo

@Estefymine

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

Avatar Ricardo Gómez Tinoco

Ricardo Gómez Tinoco

@rgomeztinoco

Buen curso para tomar un descanso y estar presentes.

Avatar Héctor Acosta Vázquez

Héctor Acosta Vázquez

@hectoracostavazquez

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Avatar Jesús maldonado

Jesús maldonado

@heidan

Esta bien. Pero el examen no creo que sea necesario.

Avatar Stiven Cardona

Stiven Cardona

@tiven_kardona

ya tengo nueva rutina antes de iniciar mis clases de platzi

La meditación nos permite estar en el aquí y en el ahora, es un curso muy práctico.

Avatar Edgar Ortiz

Edgar Ortiz

@ortizedgarbcba

Excelente curso para entender la meditación y relajarse

Avatar Daniel Felipe Diaz Rodriguez

Daniel Felipe Diaz Rodriguez

@danieldiaz5174

Muy buen curso lo recomiendo tanto para estar mas tranquilo, y me sirvió mucho ala hora de dormir meditar y después dormir

Esta chevere para relajarse un rato y pensar de forma más despejada

Avatar Felipe Castro

Felipe Castro

@Felipecastro7303

muy bueno el curso y la profesora sabe como hacer que me relaje jaja

Avatar Carolina Trujillo

Carolina Trujillo

@carolina-trujillo

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Avatar Tomacini Manuel Sinche López

Tomacini Manuel Sinche López

@tomacini

El taller es chévere, pero la voz masculina del curso pudo ser mejor trabajada.

Avatar Carlos Santaniello

Carlos Santaniello

@cesantaniello

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Avatar María Paz dos Santos

María Paz dos Santos

@mpazds

Es bueno para darnos herramientas para mejorar nuestro cotidiano y favorecer nuestra salud mental. No me ha gustado el examen, aunque entiendo que es algo difícil de evaluar, sobre todo online.

Avatar Mauricio Rodríguez Cruz

Mauricio Rodríguez Cruz

@mrodriguezciind

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Avatar Javier Ruiz

Javier Ruiz

@javierruiz

Ayuda a reducir el estrés, y a la concentración, además ayuda a despejar la mente del trabajo diario.

Avatar Camilo Romero

Camilo Romero

@CamiloRomero

las voces son relajantes,igual que los sonidos naturales,tienen buenos tips para la meditación

Avatar edgar castillo

edgar castillo

@edgar130

Muy bonita experiencia ❤️

Avatar Katherine Denitza Ferruzo Quino

Katherine Denitza Ferruzo Quino

@katherineferruzoquino

que pude relajarme y continuar con mis cursos ya más tranquila

Avatar Mercy María Ix Ballote

Mercy María Ix Ballote

@mermib

buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.

Those practice have me make to be confidence about many things that I didn't have seen before, the most importan thing is enjoy the present.

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

Avatar Jhonatan David Restrepo Henao

Jhonatan David Restrepo Henao

@jhonatanrestrepoh

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Avatar Daniel Adolfo Ordoñez Rubio

Daniel Adolfo Ordoñez Rubio

@daniordonez

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

Avatar Lina Maria Archila Villafrade

Lina Maria Archila Villafrade

@LinaArchilaV.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Avatar Héctor Alfonso

Héctor Alfonso

@HectorHeredia

Due una gran forma de empezar mi camino en la meditation