Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.

La meditación nos permite estar en el aquí y en el ahora, es un curso muy práctico.

Muy buen curso

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Nos permite interiorizar y estar más presentes.

excelente trabajo muy interesante

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Esta chevere para relajarse un rato y pensar de forma más despejada

Es muy practico, ayuda a adquirir concentración, a demás explica conceptos que aplicados ayudan en el dia a dia

V v

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Creo que debe haber mas clases, para cada día e la semana.

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Ahora a poner en práctica lo aprendido, Muchas Gracias!

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Buenos audios para lo que se inician en la meditación.

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario

fácil de procesar

buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.