Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Opiniones del Audiocurso de Meditación para Seguir Aprendiendo

Este contenido está diseñado para ser consumido desde la app de Platzi. A través de estas meditaciones en audio te compartimos algunos ejercicios que te ayudarán a mantenerte enfocado para que aprendas de la mejor forma posible.

  • Ocupar tu presente
  • Reconocer tu estado actual

Mira la primera clase de este curso!

Comienza ahora
Avatar Abel Arturo Bejarano Higa

Abel Arturo Bejarano Higa

@abelarturobh

La meditación es una práctica sencilla y muy importante para nuestro desarrollo personal. Es una ventana al autoconocimiento.

La meditación nos permite estar en el aquí y en el ahora, es un curso muy práctico.

Avatar Angela Rodríguez garzon

Angela Rodríguez garzon

@angelamariarodrguezgarzon

Lo mejor es poder encontrase uno mismo por medio de la meditación aprender cómo de realiza y cómo.

Avatar Jhonatan David Restrepo Henao

Jhonatan David Restrepo Henao

@jhonatanrestrepoh

aprendí a encontrar ritmo en mi respiración

Avatar Gina Rebeca Amaris Cardenas

Gina Rebeca Amaris Cardenas

@gamaris

excelente trabajo muy interesante

Avatar David Felipe Sanchez Ospina

David Felipe Sanchez Ospina

@pisaos

Esta muy bueno para darle un momento de pausa y apreciar el presente a ese día a día que pasa volando. Super!

Avatar Ricardo Ramírez

Ricardo Ramírez

@rramirez885

Creo que es un curso demasiado básico de meditación, y faltan más meditaciones guiadas enfocadas a sanación, emociones, etc.

son muy buenos los consejos que brinda, mientras estamos meditando, mil gracias por el curso!

Avatar Héctor Acosta Vázquez

Héctor Acosta Vázquez

@hectoracostavazquez

un muy buen curso si te quieres dormir un ratito muy bueno recomendado 10 de 10000

Esta chevere para relajarse un rato y pensar de forma más despejada

Es muy practico, ayuda a adquirir concentración, a demás explica conceptos que aplicados ayudan en el dia a dia

Avatar Carlos Santaniello

Carlos Santaniello

@cesantaniello

Interesante curso para buscar el equilibrio ante momentos de estrés y ansiedad.

Avatar Lynette Hoyos

Lynette Hoyos

@Leadelasleas

La meditación es muy importante en la vida diaria, me parece excelente que incluyan un curso de eso, le abren las puertas al mundo presente a muchas personas.

Avatar Jesús David Mejía Mejía

Jesús David Mejía Mejía

@jesusmejiaal2

Creo que debe haber mas clases, para cada día e la semana.

Avatar Julián Ramírez

Julián Ramírez

@Ramireeez

Aprende los principios fundamentales de la meditación y empieza a tener citas sagradas contigo mismo.

Avatar José Fernando Carranza Vega

José Fernando Carranza Vega

@Joffer

Ahora a poner en práctica lo aprendido, Muchas Gracias!

Avatar Estefany Minerva Camarena Gordillo

Estefany Minerva Camarena Gordillo

@Estefymine

Es mi primera experiencia en esto de la meditación, todavía estoy tratando de adaptarme a ella y con más práctica seguro que noto los beneficios :)

Avatar Lina Maria Archila Villafrade

Lina Maria Archila Villafrade

@LinaArchilaV.

Me gusto mucho lo hago recurentemente

Avatar Carolina Trujillo

Carolina Trujillo

@carolina-trujillo

Muy buena alternativa para personas que se estresan o agobian mucho.

Avatar Pablo Madriz

Pablo Madriz

@pmadcer

Inicie el curso con muchisimo escepticismo, pero la verdad vale la pena es una muy buena herramienta para combatir el estrés y la anciedas

Avatar Juan García Bauzá

Juan García Bauzá

@juangarciabauza

Buenos audios para lo que se inician en la meditación.

Avatar Moises Bueso

Moises Bueso

@mbueso

muy bueno para despejar la.mente, de hecho a pesar de aprobar seguiría en usándolo cuando fuere necesario

Avatar Daniel Adolfo Ordoñez Rubio

Daniel Adolfo Ordoñez Rubio

@daniordonez

La meditación es una gran práctica y puede ayudar a concentrarse en lugares de estrés.

Avatar Mauricio Rodríguez Cruz

Mauricio Rodríguez Cruz

@mrodriguezciind

Considero que la meditación es una práctica favorable para el individuo, entrena la mente e induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido,​ o como un fin en sí misma.

Avatar Alonso Alcalá

Alonso Alcalá

@alonsoalcala

Esta bueno, reconozco que no me gustó tanto el curso(quizá solo sea gusto personal), pero me alegra que exista, ya meditar es algo muy importante y necesario

Avatar Mercy María Ix Ballote

Mercy María Ix Ballote

@mermib

buen curso sirve mucho para mantenerse relajado.