Opiniones del Audiocurso de Meditación

Tenemos el control y está dentro de nosotros, ahora inhala y permítete conectar con tu interior. @kimguz24

Que es fructífero para mi vida cotidiana

me ayudó mucho a reducir mis niveles de ansiedad

Ahora sé y he solventado dudas sobre meditar, me ayuda a relajarme, soy una persona que le cuesta estar quieto y concentrado, pero poco a poco y con mucha práctica espero llegar al día en que mi meditación sea perfecta. Gracias.

A tomarme un tiempo en el día para meditar, para dejar las cargas que aveces pesan y angustian

Me gustó que es súper práctico. Que sea en Audio es novedoso pero tiene sentido por la materia. En video hubiera sido interesante saber más del cuerpo.

El curso perfecto para calmar tu mente y volver a estudiar más enfocado y con más energía.

Ayuda a comenzar con la meditación, mantener el enfoque en el estudio y poder dar un "respiro" a la mente cuando estamos muy fatigados mentalmente.

me gustó mucho la temática, me hubiera gustado que al final del curso compartieran más recursos del tema

excelente material para utilizarlo a diario, piner una pausa y seguir creciendo.

Este curso me gustó muchísimo. Volveré a hacerlo cada vez que lo necesite.

hice este curso a la hora de dormir y puedo asegurar que al día siguiente salte de la cama con energías que no sabía que tenia

Gracias por la enseñanza tan hermosa de este curso, valioso conocimiento para todos nosotros! Viva la vida

pase el exámen sin terminar el curso, solo para ver qué preguntaban, efectivamente haré todas las meditaciones. quiero adquirir ese hábito y que bueno que en platzi se preocupen por eso. gracias por brindar tan excelentes herramientas sin duda la mejor inversión que he hecho en años.

Buen curso osra aprender a meditar

Buen curso osra aprender a meditar

me encantó pero quedé con gusto a poco... creo que era algo que necesitaba hace mucho tiempo y sin saberlo, han creado en mi una nueva necesidad, la de meditar para apaciguar la mente después de tanta reflexión.

Gracias por este curso, me encanto, necesitaba como aprender a meditar para tener más control sobre mi mente y he aprendido a tener más quietud de pensamientos, muchas gracias

Nunca pares de meditar. Te ayudará a aprender

Excelente

una experiencia bastante relajante y autoconciente, me gusta la forma en que entregan el curso. muchas gracias gran experiencia

Fue bueno hacer una pausa y mediante la práctica aprender sobre la meditación.

exelente curso conocí cosas nuevas de mi que no sabía gracias a la meditación

Ojalá haya mas cursos así en Platzi

No hay persona que no necesite de este material. Ya antes había experimentado la meditación y es muy buena tanto física como psicológica. Se recomienda. Agradezco este aporte :)

excelentes herramientas y acompañamiento sonoro, recomendable volver con frecuencia a las clases

Buen curso para iniciar en el mundo de la meditación y ademas tiene sonidos que ayudan al proceso.

me pareció excelente este punto ya que te ayudan a encontrar en ti mismo la fuerza para continuar a través de hacerte concientes de ti mismo

Me gustó bastante el curso, ahora que lo terminé sigo a mi ritmo, me apoyo con una app para seguir meditando día a día.

excelente curso, ideal para estar bien con uno mismo y con momentos o circunstancia que pasan en nuestra vida