Opiniones del Audiocurso de Meditación

muchas gracias por este gran curso, sera un curso que repetire en un futuro

Esta práctica eleva mi calidad de vida y potencia mi capacidad de aprender y lidiar con los retos de la vida. Gracias Platzi!

Me gustaría mucho que hubiera mas audios asi, con mas técnicas de respiración y quizá con audios 8D

Excelente enfoque dirigido a aprender. Creo que funciona extremadamente bien en los descansos de la regla pomodoro y potencia el deep work.

excelente curso, de mucha ayuda.

La meditacion es muy importante y me parece genial encontrar este curso en Platzi. Muy buen curso

Es importante aprender a meditar.

interesante desde una perspectiva de autoconocimiento para ser más productivo

muy buen curso excelente para comenzar en este mundo de la meditación, espero poder ponerlo en practica correctamente

Muy interesante, aparte de ayudarte con tu tranquilidad mental.

Buen curso se que meditar es bueno y las meditaciones guiadas están excelentes me gusto

Mejoré en mi meditación y me dí cuenta de lo necesario que es hacerlo regularmente, ayuda mucho. Las sesiones están muy buenas y el contenido bonus también.

la profesora Carolina es una increíble maestra del yoga ya que te permite conectarte con tu yo interior y dar una mejora en tus relaciones interpersonales.

Nunca había meditado y en definitiva es algo increíble que seguiré haciendo, me encantó el curso

Un curso que te motiva a estar conectado contigo en el interior, mantener una calma con la meditación, es algo que no tomamos en consideración pero ayuda bastante

Excelente la explicación y la guía en cada meditación, al terminar uno se siente renovado.

Aprender a relajarme y estar presente en cada uno de los sentidos y tener un enfoque.

Más que un curso de meditación para seguir aprendiendo, es para realmente tener un acercamiento a ésta práctica. Me encantó.

Un curso que me ayudó a continuar con mis estudios, y darle un break a todos los pensamientos, igual me saco de un bloqueo en un proyecto, me permitió calmarme y ver los problemas de diferentes perspectivas

Thanks a lot for this course, I love it so much, I can repeat every day for the rest of my life ❤️❤️

Lo mejor del curso es descubrir que estas presente, que tenemos emociones a las que no prestamos atención. Ayuda mucho a la concentración.

La voz de la profesora ayuda mucha a concentrarse y te invita a reflexionar sobre diferentes cosas que tienen importancia.

Me gustó mucho este curso

Gracias por darnos herramientas y seguir aprendiendo es importante vaciar nuestro cerebro para reubicar la información y tener mejor enfoque

Excelente curso tiene ejercicios muy prácticos para iniciar a meditar.

Platzi me sorprendió con este curso, siempre lo había visto con contenidos de ciencia, con este curso me llegó más a lo humano a lo espiritual, muy bueno.

Lo mejor del curso fue la profesora y su acompañamiento en cada sesión. Se sintió cercano e hizo que la meditación sea mucho más llevadera.

Excelente curso, experimenté cosas que no habia sentido antes mientras escuche el primer capitulo.

La meditación es muy importante para poder reflexionar en nuestro día a día y hacernos presentes en el presente

Tiene una guía excelente para comenzar a meditar.