Carolina Bautista
Audiocurso de Meditación

Opiniones del Audiocurso de Meditación

Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.

Avatar Maximiliano Castro Miranda

Maximiliano Castro Miranda

@maxicastro

Muy buena clase como guía para meditar y tomarlo como un hábito

Avatar Ketty Amuy

Ketty Amuy

@kettyamuy

Me ayudó mucho este curso para aprender a meditar, siempre escuchaba que es bueno meditar pero no sabía como hacerlo. Muchas gracias!!

Avatar Khevin Efraín

Khevin Efraín

@rizard

Las meditaciones me ayudaron mucho es mis estudios

Avatar Fanny Duarte Cifuentes

Fanny Duarte Cifuentes

@Fanny-DC

La importancia de respirar, tener calma y ese espacio para despejar la mente es tan importante para los procesos de aprendizaje.

Avatar Ken Mendoza

Ken Mendoza

@SoyKenMendoza

Este taller te acompañará como guía de meditación al iniciar en este ejercicio. Fabuloso.

Avatar Jorge Valenzuela Morales

Jorge Valenzuela Morales

@jorgevmime

Agradezco mucho todo el curso, siempre he pensado que la meditación es un elemento importante en mi vida y este curso refuerza y complemento aquello en lo que creo. Gracias, gracias, gracias

Avatar Ronnie Jose Paredes Rojas

Ronnie Jose Paredes Rojas

@ronniejose

me encanta meditar, sin duda ayuda a estar mas presente y a enfocarse, este curso es importantisimo, cuando ingresas a Platzi tienes muchas posibilidades de cursos y quieres hacerlos todos, es importante enfocarse y planificarse, meditar ayuda un monton!!

Avatar Carlos Estuardo Higueros Mendez

Carlos Estuardo Higueros Mendez

@carloshigueros

muy buen curso muy relajante y satiafactorio terminarlo

súper relajante y un mayor enfoque

Avatar Nicolas ortiz suarez

Nicolas ortiz suarez

@nikolaus_dev

Excelente curso, es muyyyy importante para sentirse bien, para reducir esa presión constante al tener mucho que hacer.

Avatar Denisse Jimenez

Denisse Jimenez

@deyeji

Excelente curso para calmar tu mente, relajarte, enfocarte, tranquilizarte, respirar mejor, ejercitar tu cerebro, valorar el presente y más! Tómalo!

Avatar Matías Guevara

Matías Guevara

@matiasngc

La meditación es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida. Excelente curso!

Avatar Carlos Eduardo Céspedes Angulo

Carlos Eduardo Céspedes Angulo

@ccespedesvc

Muy necesario en estos días para poder estar enfocados y en calma frente a tantas situaciones que nos agobian. ¡Respiren profundo, relájense y hagan estas meditaciones! 🤗

Avatar Rodrigo Schneer

Rodrigo Schneer

@rodrigo-schneer480

Novedosa forma de interactuar con éste curso. Feliz de haberlo realizado muchas gracias Platzi por incluir éstas habilidades para el conocimiento y formación de los estudiantes.

Avatar Víctor Eusebio Olvera Thomé

Víctor Eusebio Olvera Thomé

@VicoDev

Gran curso, pero siento que falta continuidad con otros para que tengamos una guía para crear el hàbito

Avatar Hugo Fernando Garcia Panduro

Hugo Fernando Garcia Panduro

@fernandpha

es una clase muy satisfactoria qué nos ayuda a entendernos a nosotros mismos

Avatar JONATHAN ROBAYO

JONATHAN ROBAYO

@jnt_0402

Están cheveres los ejercicios

Avatar Nalyn Daniela Cañon Pinto

Nalyn Daniela Cañon Pinto

@nalyn

En la meditación libre, el cambio de melodía fue muy drástico

Importante que en Platzi estén dando espacio a estas temáticas. Seria bueno acompañarlo de más teoría y alternar practica con teoría

Avatar José Francisco Laguna Tirado

José Francisco Laguna Tirado

@toonlaguna

Excelente guía. Nunca antes había meditado y se sintió muy bien. No me quedé dormido como temía.

Avatar Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

@Revellule

Me encantó el curso, muy interesante. Me enseñó a ser una persona más observadora del mundo y de mí misma. Muy recomendable especialmente para aquellos que sufren de ansiedad, estrés y depresión ya que permite estar en calma y presente en el hoy.

Avatar Ernesto Martinez Molina

Ernesto Martinez Molina

@Eru

bastante relajante el curso

Avatar Hans Dussich

Hans Dussich

@HansStein

que buen curso, la meditación es importante y aún más cuando está haciendo alguna tarea

Avatar MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

MARIA TERESA PANIAGUA RIVERA

@mariateresapaniaguarivera

Son geniales las meditaciones de estar presente, te van llevando de la mano y excelente sonido para ellas, gracias

Avatar Danny Andres Barrientos Agudelo

Danny Andres Barrientos Agudelo

@DannyBarrientos

Excelente. Seria bueno integrarlo con Los habitos y que Se transversals al aprendizaje

Excelente la explicación y la guía en cada meditación, al terminar uno se siente renovado.

Aprender a relajarme y estar presente en cada uno de los sentidos y tener un enfoque.

Avatar Luz Adriana Vargas Potes

Luz Adriana Vargas Potes

@adrianavargas04

Más que un curso de meditación para seguir aprendiendo, es para realmente tener un acercamiento a ésta práctica. Me encantó.

Avatar Bryan Orlando Guzman Solis

Bryan Orlando Guzman Solis

@OrlandoBatiz

Un curso que me ayudó a continuar con mis estudios, y darle un break a todos los pensamientos, igual me saco de un bloqueo en un proyecto, me permitió calmarme y ver los problemas de diferentes perspectivas

Avatar Stephanie Rojas

Stephanie Rojas

@tephiirojas

Thanks a lot for this course, I love it so much, I can repeat every day for the rest of my life ❤️❤️