Opiniones del Audiocurso de Meditación

Importante tomarse 5 minutos cada día para relajarnos, y conectarnos con el presente! Me encantaron las clases! No vendría mal un curso de yoga! Excelente profe

El curso en si es un abre bocas a lo que es el mundo de la meditación, sin embargo que haga parte del currículum y sea exclusivo en audio ya incrementa su trascendencia

No lo creía, pero en verdad ayuda, me ha hecho relajarme demasiado, me quito tensión del cuello. En definitiva, seguiré meditando.

excelente curso práctico 2 o 3 meditaciones por día, me ayudan a relajar, a volverme presente y a continuar gracias gracias gracias

Una magnífica experiencia, un aprendizaje para mejorar la vida

Estás sesiones son geniales. Más que una prueba por pasar, son una isla a la cual recurrir para llegar a ese punto de tranquilidad que tanto nos hace falta

Es muy bueno empezar a realizar la práctica de la meditación, fue muy ameno el curso y creo que me ayudará a mejorar mi salud mental

me ayudó a conocerme a mi mismo y entender mis emociones

gracias por el curso de meditación, gracias porque no sabía lo que era meditar hasta antes de hacer el curso. Saludos

muy buen curso , teniendo en cuenta las pausas entre cursos y clasesssssss

De los cursos que vale la pena seguir reproduciendo. Amo que Platzi incorpore esta clase de áreas en los cursos!

Me gusto probar con la Meditación, es algo muy gratificante para seguir adelante en la vida.

Excelente curso de meditacion, me enseño herramientas para seguir practicando el habito de meditar, gracias.

Lo mejor para poder seguir aprendiendo es estar bien conmigo mismo, estar presente ayudara a mi cuerpo y a mi mente a dar lo mejor de si y eso ayudara a las demas personas.

Me encantó el curso, regresaré a este curso para seguir meditando. Me ayudo mucho :) gracias por darnos este curso

Este curso, no solo me ha dado bases y ayudado a combatir mi ansiedad, sino que tambien me ha hecho mas conciente de lo que siento y quien soy, es maravilloso.

excelente, combina perfecto con el curso de manejo de ansiedad y me ha despejado la mente

voy a seguir frecuentando este curso seguido.................................

Muy buen curso que puedes escuchar varias veces, recomendable.

Es una bocanada de aire fresco para tomar una pausa en nuestro día, día ya que nos ayuda a la reducción del estrés

Muchas gracias un excelente curso que me gustaría repetir y unirme a las clases de meditación.

Este curso me enseño varios aspectos de como llevar mi vida que aun no conocía, fue muy valioso y lo pondré en practica de aquí en adelante!✌️

Ayuda bastante cada clase es especial y permite relajarme luego y continuar con mis labores

Es importante la meditación para estar en el presente, saber concentrarme aprender a soltar cosas que no hace bien reduce el estrés. Gracias TeamPlatzi 💚👏

Excelente curso! Me gustó mucho la música que escogieron, ya que me hizo sentir en un bosque y una quebrada

Gracias por estos cursos, Platzi. Muy buenas meditaciones para recurrir a diario.

Fue un excelente curso donde aprendi a tener paciencia conmigo mismo. Muchas gracias platzi.

Me encantó! Ojalá subieran más sesiones de meditación, me gustó mucho la voz de la maestra.

Me encantó el curso, las meditaciones son cortas pero precisas para esos momentos de despejar la mente de tanta información y para cuando no tenemos mi ho tiempo, muchas gracias por tan valiosos audios

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases