Opiniones del Audiocurso de Meditación

Me encantó el curso, las meditaciones son cortas pero precisas para esos momentos de despejar la mente de tanta información y para cuando no tenemos mi ho tiempo, muchas gracias por tan valiosos audios

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases

Thanks platzi, this is very important for us

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

Con este curso aprendí a meditar, como controlar la respiración, lo importante de meditar, ocuparme de mi presente.

Gran curso por qué me sirve como herramienta para hacer mi día más productivo y a tener control

me tranquizo y puedo estar mas precente

excelente curso, te enseña a relajarte y unas buenas técnicas de meditación, para mejorar mucho en tu día

Excelente curso, ayuda a relajarte y centrarte en el presente, lo realice´ intercalando con un curso de Excel donde la concentración cerebral debe ser mayor y me ayudo bastante de absorber de mejor manera los conocimientos. 100% recomendado!!!

Excelente curso para aprender a tomar pausas en la vida cotidiana para seguir adelante con autoconocimiento

Bastante relajante y ayuda a mantener un break entre las cosas del día y el como nos sentimos

Que importante es meditar. Poder frenar en tanta correr para llegar a distintos objetivos. Más para las personas que somos autoexigentes

No sólo nos comparten los beneficios de la meditación en nuestro día a día sino que a través de ejercicios prácticos, aprendemos estilos diferentes de meditación.

Importante

No es solo un curso es un maravilloso obsequio de Platzi para todos sus estudiantes, me encanto. Realmente terapéutico.

Es un curso bastante lindo. En lo personal meditar me hace sentir increíble.

Un curso que nos invita a detenernos un rato y frelajarnos y flexionar. Llegar a conformar como hábito la meditación, para beneficiarnos físicamente y mentalmente.

Buen curso, sirve de mucho tomarse un tiempo para la meditación y más ahora tras aprender sobre esto.

Una práctica muy tranquila para después de estudiar o al iniciar el día. Me gusto mucho

Un buen curso para quedarse con el para siempre y llevarlo a donde sea.

Excelente curso. Esta genial para descansar entre periodos de estudió. La meditación es maravillosa

Con este curso logras convertir la meditación en un hábito

bien

Es excelente que platzi promueva la tecnología pero que también busque desarrollar el lado humano o habilidades blandas, gracias a este curso quiero profundizar en la meditación

Muchas gracias. No sabia como meditar y este curso me ayudo mucho. Lo voy a repetir para seguir mejorando,

Así como estamos con los conocimientos , también es bueno aprender habilidades blandas

Me gusto que la maestra mantuvo el volumen de su voz bajo y no haya usado sonido o música ambiental, me sirvió para tener total atención en los ejercicios.

Muy interesante los audios, relajan y mejoran la concentración.

Desde hace tiempo se ha demostrado la importancia de la meditación como fuente de mejora en todos los aspectos de las personas. Muy buena la profesora y fantásticos los audios complementarios.

nanananna