Opiniones del Audiocurso de Meditación

Mantenerse enfocado en todo el día. Se logra meditando, y tomarse tiempos de descanso.

excelente audio curso para el relato y la introspección

Buen curso, sirve de mucho tomarse un tiempo para la meditación y más ahora tras aprender sobre esto.

Es un curso bastante lindo. En lo personal meditar me hace sentir increíble.

Importante

Las secciones de meditación son perfectas por qué son cortas y muy buenas cuando estás estudianto

Excelente curso para hacer una pausa y seguir aprendiendo

interesante curso para iniciar en esta milenaria práctica, espero poder ser constante

Estás a una meditación de hacer las cosas mucho mejor

excelente curso, volveré a él cada día para poder relajarme y nunca parar de aprender

Excelente curso para aprender a tomar pausas en la vida cotidiana para seguir adelante con autoconocimiento

Excelente curso, ayuda a relajarte y centrarte en el presente, lo realice´ intercalando con un curso de Excel donde la concentración cerebral debe ser mayor y me ayudo bastante de absorber de mejor manera los conocimientos. 100% recomendado!!!

Gran curso por qué me sirve como herramienta para hacer mi día más productivo y a tener control

Con este curso aprendí a meditar, como controlar la respiración, lo importante de meditar, ocuparme de mi presente.

Aprendí a meditar gracias a este curso y ahora me siento muy bien. Me despierto todas las mañanas a meditar.

fue muy relajante y es muy diferente a los demás cursos que he tomado, esta muy bueno, por eso mismo lo descargue para tenerlo cuando lo necesite

Yo nunca había meditado, aún así con este curso he aprendido lo suficiente y me siento a gusto con mis resultados, la profesora explica muy bien y motiva a seguir meditando de forma constante, sin dudas éste es un curso que no pedí pero necesitaba

es muy bueno para meditar y tomar relajación ya sea en el trabajo o en mi lugar de estudios

Me sirvió mucho este curso para relajarme después de mi rutina de estudios.

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

Thanks platzi, this is very important for us

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases

Me encantó! Ojalá subieran más sesiones de meditación, me gustó mucho la voz de la maestra.

Muchas gracias un excelente curso que me gustaría repetir y unirme a las clases de meditación.

Ayuda bastante cada clase es especial y permite relajarme luego y continuar con mis labores

Este curso me enseño varios aspectos de como llevar mi vida que aun no conocía, fue muy valioso y lo pondré en practica de aquí en adelante!✌️

Es una bocanada de aire fresco para tomar una pausa en nuestro día, día ya que nos ayuda a la reducción del estrés

Este curso, no solo me ha dado bases y ayudado a combatir mi ansiedad, sino que tambien me ha hecho mas conciente de lo que siento y quien soy, es maravilloso.

voy a seguir frecuentando este curso seguido.................................

excelente, combina perfecto con el curso de manejo de ansiedad y me ha despejado la mente