María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Mario Alberto Fuentes Villafañe

Mario Alberto Fuentes Villafañe

@mariofuentesvi

my first english course, it was dificult for my , but was necesary for to begin to learn my english. thanks for all.

Avatar Efraín Girón Romero

Efraín Girón Romero

@biosh0Ed

El contenido es de mucha ayuda y es como una introducción a una vida mejor.

Avatar Magaly Janeth López Mendoza

Magaly Janeth López Mendoza

@Maga_IO

La clase es genial, ayuda a mejorar la salud mental brindando algunas herramientas útiles que se puedan aplicar

Avatar Erick David Rivera Morales

Erick David Rivera Morales

@d_rivmor

Me encanta que sea en inglés, nos ayuda a reforzar el inglés auditivo, siempre se destacan por la verstilidad al momento de enseñar

Avatar Yennifer Paola Herrera Ariza

Yennifer Paola Herrera Ariza

@yenniferh

Excellent course. I loved the Yoga lessons and the breathing exercises

Avatar Martha Itzel Rubio Padilla

Martha Itzel Rubio Padilla

@Itzel26

OMG, I love this course.

Avatar Juan Manuel Rubio Gallego

Juan Manuel Rubio Gallego

@juan-manuel-rubio-gallego

Excelente curso y que fuera en ingles fue un desafío que me ayudo con la practica. lenguaje simple de la profe. y tiene una hermosa sonrisa que da paz después de cada clase. muy buenas herramientas. gracias platzi.

Avatar Samuel Rueda

Samuel Rueda

@nerex_rs

It's really good, if you doesn't know english you can take the Platzi english school. There's a lot of things in the course that might help you in the health matter

Avatar Lina Marcela Hernandez Oquendo

Lina Marcela Hernandez Oquendo

@linah

Maravilloso que Platzi incluya este tipo de cursos en su oferta. Estoy en mi reto de propósitos para el 2022 y más que por cumplir un reto aquí, es un reto personal darle forma clara a mis metas del próximo año y este curso me ayuda a complementarlas.

Avatar Marlon Gonzalez

Marlon Gonzalez

@ulises27

nice course this is my first course in English and I really love it nice teacher

Avatar Miguel Castillo Vergara

Miguel Castillo Vergara

@miguelcastillovergara

The topics covered in the course taught me to see the importance of physical and mental well-being.

Avatar Andrés Chapetón

Andrés Chapetón

@Chape

Good habits can change your life. Start working out, sleeping well (7 to 8 hours), and eating healthy.

Avatar Emanuel Maquin

Emanuel Maquin

@maquin12

a veces la vida te da cosas para volver a quererte este curso no enseña eso o a reinventarse

Avatar Luis Carlos Parra Raffán

Luis Carlos Parra Raffán

@luiscarlosparraraffan

Para todas las personas que se encuentran sin mucha idea de qué hacer para estar tranquilos, este curso les ayudará

5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5 5/5

Avatar Julian Trujillo

Julian Trujillo

@kalugy

A great course for your life. It covers everything you need to know to have a good quality of your life (habits, health, food, exercises, tools, personal homework). The teacher is really nice and the course is well divided to memorize. easier.

Avatar Catherine Guevara

Catherine Guevara

@catherinecgr

I love it. it's really helping me to improve My life and the way I work. How to care myself, My mind and body

Avatar Julio Jaramillo

Julio Jaramillo

@juliodev

Excellent course! All the content is pure gold, the information included can be applied in all areas of you life, thanks for the tips and advices!

Avatar Adriana Guarisco Cervantes

Adriana Guarisco Cervantes

@guarisco

I highly recommend this course. I loved the yoga poses at the end and the guided meditations.

Avatar Eduardo Kiriakos Piazza

Eduardo Kiriakos Piazza

@Eduardok

Me gustó mucho, sobre todo la última práctica de meditación. Ya me comprometí a dejar un par de malos hábitos que tengo.

Avatar Daniel Aguilar

Daniel Aguilar

@4liyat_Aliyat

Me ayudo a darme cuenta de las cosas que andaba haciendo mal acerca de mis hábitos, ademas de darme cuenta que debo cuidarme mejor.

Avatar Miguel Santiago Rivera Suarez

Miguel Santiago Rivera Suarez

@Santi-Rivera

What a wonderful teacher. Really useful classes, i think i will repeat some of the videos in order to be more flexible with yoga.

Avatar Sergio Mauricio Moreno Quintero

Sergio Mauricio Moreno Quintero

@sergiommorenoq

Excelente combinación entre teoría y practica. La información compartida a través del curso es superimportante y de gran aplicación para la vida diaria.

Avatar Brian Daniel Almaraz Pérez

Brian Daniel Almaraz Pérez

@mastercraft99

Me encanto la forma en la que la profesora nos enseño diferentes practicas para tener mejores habitos y como nuestro cuerpo actua de diferentes formas con los habitos que tenemos.

Avatar Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

@Revellule

Great course! I recommend it! thanks Maria! for the classes and for your answers in my questions!

Avatar Kellbis Salazar

Kellbis Salazar

@SalazarKellbis

Good, good. Util and useful information and knowledge.

Avatar Kevin José Carvajal Menjivar

Kevin José Carvajal Menjivar

@KJCarvajal

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.