Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

lo mejor de este curso fueron las herramientas prácticas para practicar a diario y mantener una mente más enfocada en la vida, en las metas, en general ;)

It's an interesting course, my favorite parts were certainly the ones related to meditation and mindfulness, i'll take this whole ideas and explore them deeper for my own life.

The tips for a better life.

muy buen curso, sobre todo para tomarse la vida con más calma y practicar el inglés

Good information. Thank you.

Excelente curso para el cuidado y bienestar en estos tiempos de pandemia

Nice course.

Excellent tips for getting a life more healthy

This course is wonderful, i recommended totally, you will no regret

Better your health and wellness, practice your English extra.

Excelente curso, recomendable para aquellas personas que buscan información sobre mejores hábitos.

Excellent course!! Looking forward for more meditation sessions from this teacher.

excelente curso pude aprender de forma detallada y precisa todas las enseñanzas impartidas

One of the biggest problem in our modern reality is *stress*. These methods, which had been teaching during the course, are useful in our daily life. In special: good feed, well-sleep and meditation. Thanks teacher Maria :D

Excellent content. Theory and practice are a good complement.

WOW QUE EXCELENTE CURSO

What most I liked was the yoga class and the guided meditation, this is an excellent course to learn new things while we practice the English.

me gustaron mucho la pràctica de yoga y de respiraciòn, sin duda, son temas de vital importancia para llevar una vida con un adecuado control de estrés así como de las emociones para poder tener un día productivo y aumentar nuestra salud.

Ufffff que buen curso, lo mejor que cambio mi vida. Vivo el aquí y el ahora

Me encantó que el curso haya sido realizado en inglés, así puedo mejorar mis habilidades de la lengua, además la parte de los ejercicios prácticos del último módulo me han funcionado bastante para mantenerme pleno y saludable

Excelente contenido!

Un curso muy interesante lleno de conocimientos valiosos para el día a día

Está muy bien, da mucha información sobre temas que no solemos tener en cuenta y además tiene una parte practica.

Excelentes temas, me encanto la meditación guiada

My favorite part was the meditation because it´s calm the thinking of my mind and I can think more assertive to make decisions for my life.

Un curso muy completo, práctico y útil para tratar de llevar una vida más sana y balanceada.

Me gustó mucho el concepto de mindfulness. Me hace conciente de como las emociones pueden afectar como respondo ante las situaciones y poder controlarlas.

A pesar que el curso fue en inglés, pude entender con las mismas bases que he aprendido en la escuela de inglés.

Un curso distinto, increíble y muy acertado. Fue un reto seguirlo por el idioma pero Maria Posa es simplemente genial. ¡Gracias Platzi! Acabo de culminar el reto de Propósitos de Año Nuevo ¡Vamos por más!

Great course for the personal wellness specially love the sessions of yoga, breathings and meditations💙