
Ernesto León Machín
@BitdragonLas herramientas prácticas muy buenas. A very good healt information and an exelent guide to wellness practices.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Las herramientas prácticas muy buenas. A very good healt information and an exelent guide to wellness practices.
A really good course in a moment when i leave a bad habit a how to endure in difficult moments and don`t fall again. Thank so much for this course. and platzi could to put subtitles for person don`t have a English.
Me gustó mucho, sobre todo la última práctica de meditación. Ya me comprometí a dejar un par de malos hábitos que tengo.
Muchos de estos consejos los había escuchado antes, pero nunca me habían explicado el porque. Toda esta información me ha motivado a implementarlo en mi vida.
Excellent, the course has seemed great to me, there have been many learnings that I have acquired. They have allowed me to delve into information that I had been investigating to put into practice.
Excelente curso para practicar el inglés y aprender sobre cuidados de bienestar y salud. Muy buena iniciativa de parte de Platzi.
Este es un curso maravilloso, está en inglés y se entiende perfecto, se nota la pasión y el amor de María por lo que hace y lo transmite magistralmente a través de sus enseñanzas. Es un curso super recomendado para todos, te hace caer en cuenta de muchos malos hábitos, que aunque ya los conocemos no lo aceptamos y aquí se reitera por qué debemos cambiarlos. Muchas gracias por tan valiosa información!
Excelente contenido, cubre diferentes areas como nutricion, habitos, metas, tecnicas para sanar, meditacion, Todos estos aspectos ifluyen en nuestro bienestar y Maria Poza los explica con mucha claridad.
This is an excellent course, all the information is great and the practical resources can make you start a healthier life.
Es uno de los mejores cursos que he hecho :) aprendí mucho y espero agreguen más cursos como este
I love it! This course opening your mind, learning new things in additional have practices that are the best helps to relax and keep calming. The teacher is amazing, although to be in other language it is understood
It was a very interesting course. It have very useful knowledge about live, happiness and balance, i really appreciate this kind of information, it will definitely change mi development.
Maria is such a great teacher, she explains very well every topic even if it's a complex one, like nutrition and diseases. I love this course because it's not only about mental health, but also about our body.
It was a great course to learn about health and lifestyle.There are many tips to eat healthy
Un poco denso el contenido y en inglés tiene un tris más de dificultad pero está excelente, muy claro, información poderosa para la vida.
I loved this course!! Yoga and meditation were my favorite classes, thank you so much.
Excelent professor, the course is very helpful to change your mind in how to get better habits. As always, good job Team Platzi.
buen curso a seguir practicando y poner en practica todo lo mejorado en la vida profesional.
Los video donde te guían en como hacer yoga para relajarse, sin duda volveré a hacerlos!!
Very helpful to be aware of our health. Great course I definily recomended
Excelente este curso
Very good course, several important topics, meditation, health information, etc., quite complete.
I love This curse!!!!
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual, el cual fue claro, didáctico y práctico; aprendí a mantener mi bienestar para llevar una vida sana y equilibrada, el cual es clave para mantener la productividad en el trabajo. Además conocí como priorizar mi bienestar y a practicar las técnicas que me ayudan a mejorar mi calidad de vida mediante la aplicación de hábitos saludables así como la creación de estrategias que posibiliten el cambio. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a María Posa y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Excelente curso.
Me hubiera gustado en español, ya que al tener que leer los subtítulos no pode gozar de las actividades prcácticas.
Gracias excelente curso
Excellent course, thank you very much.
Ayuda a como mejorar la salud con dietas y meditaciones.
excelente curso, tematica muy interesante