María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Bryan Alejandro Poloche Bernal

Bryan Alejandro Poloche Bernal

@bryanp89

I enjoyed how the teacher develop the class, also the activities that propose for apply the topics worked in class. The last module was magnific. Truly, i don't expect that, everybody can practice it as long as he/she want apply that. In a nutshell, this course let you know basic concepts that are important to improve your wellness and practical things importants to see how good is your health

Avatar Wilson Fidel

Wilson Fidel

@wilsonfidel

Excelente la plática de todas las afecciones más comunes por malos hábitos. Ahora puedo espantar a mis clientes que no quieran hacer dieta y ejercicio jeje.

Avatar Monica Sofia

Monica Sofia

@monica534

Muy útil y muy interesante, ayuda a establecer metas y a cambiar los hábitos que deseamos mejorar. lo recomiendo

Avatar Leonardo Zacarias Maestre

Leonardo Zacarias Maestre

@leoreyesuv

que sea en ingles me ayudo a practicar mi escucha activa para comprender lo expuesto en el curso, tiene mucha información útil este curso gracias

Avatar Andrés Leonardo Moreno Romero

Andrés Leonardo Moreno Romero

@leo1600

Excelente curso, contiene muchas prácticas que todos deberíamos tener como habitos! Me encantó!

Avatar Mario Alberto Fuentes Villafañe

Mario Alberto Fuentes Villafañe

@mariofuentesvi

my first english course, it was dificult for my , but was necesary for to begin to learn my english. thanks for all.

Avatar Efraín Girón Romero

Efraín Girón Romero

@biosh0Ed

El contenido es de mucha ayuda y es como una introducción a una vida mejor.

Avatar Cinthia Ortiz

Cinthia Ortiz

@cinthia.ortiz

Me gustaron mucho las clases de Yoga y respiración, esto me ayuda bastante a manejar mi mente en situaciones de estrés.

Avatar Jean Paul Yepes

Jean Paul Yepes

@JeanPaulYps

The best of this course is all the hints and practical tips to improve your wellness

Avatar Platzi Team

Platzi Team

@javiersar

Maria has been great with her guided meditation, She has completed all aspects that should be considered to be healthy as in the physical, mental and emotional aspects. I am very grateful with this course.

Avatar Reymundo Fernando Figueroa Romo

Reymundo Fernando Figueroa Romo

@reymundo-figueroa

interesante el contenido y lo mejor es que en las ultimas clases son de practica y puedes hacerlas junto con la profesora

Avatar Antonio Garibay

Antonio Garibay

@GaribayJAMZXN

This couse is too essential to recognize you can´t do anything if you are stress and you need keep calm in any situation of your life before take action

Avatar Erick David Rivera Morales

Erick David Rivera Morales

@d_rivmor

Me encanta que sea en inglés, nos ayuda a reforzar el inglés auditivo, siempre se destacan por la verstilidad al momento de enseñar

Avatar Rodriguez Yeniree

Rodriguez Yeniree

@yenito_

Me encantó todos los temas discutidos en cada clase, me ayudó mucho con los métodos para manejar el estres

Avatar Yennifer Paola Herrera Ariza

Yennifer Paola Herrera Ariza

@yenniferh

Excellent course. I loved the Yoga lessons and the breathing exercises

Avatar Carolina Huseby

Carolina Huseby

@carolinahuseby561

tiene mucha información importante a la hora de prioriza hábitos en nuestra vida, que nos permita mantenernos saludables y disfrutar de lo que hacemos.

Avatar Miguel Angel Avila Torres

Miguel Angel Avila Torres

@nekironpixel

Excellent course that gives us the therapeutic tools for a correct management of health and well-being.

Avatar scarlett Andrea Espinoza Olguin

scarlett Andrea Espinoza Olguin

@scarlettandrea

Tranquilo pero necesario, tiene datos bastante interesantes sobre que es mejor para la salud mental y fisica.

Avatar Deiby Eduardo Salazar Rosero

Deiby Eduardo Salazar Rosero

@deibyeduardosalazarrosero

Me gustaria que Platzi tenga cursos de meditación más especializados, diferentes, etc.

Avatar Belman Alexis Marin Franco

Belman Alexis Marin Franco

@Van.Hohenheim

This course was a wonderful experience because we could learn in English many topics about chronical deseases, food, meditation and other techniques to improve our health and wellness.

Avatar Denise Hermoza

Denise Hermoza

@denise.hmm91

Recomendadísimo, además que aprovechas a practicar tu inglés, tiene herramientas muy prácticas para poder iniciar el camino hacia el mindfullness. Un curso perfecto para empezar el 2022 con el pie derecho.

Avatar Renzo Tincopa Barreto

Renzo Tincopa Barreto

@TincoNomad

Gracias por el curso. la información es muy útil, para ponerla en práctica hoy mismo . Gracias 🙏🏽

Avatar Marlon Gonzalez

Marlon Gonzalez

@ulises27

nice course this is my first course in English and I really love it nice teacher

Avatar Nicolás Ojeda

Nicolás Ojeda

@nicolasojedadangelo

Me resulto muy útil porque aplique conocimientos ya adquiridos en otro idioma

Avatar Alejandro Gutierrez Gauna

Alejandro Gutierrez Gauna

@aleggauna

Buena información y contenido. Lástima que el exámen esta SOLO en inglés. En mi caso no es problema, pero vi comentarios de gente que tuvo problemas con eso.

Avatar Waleska Deyanira Gutierrez Arteaga

Waleska Deyanira Gutierrez Arteaga

@argude13

I loved the yoga guide practices and the resources for each module. Hope you get a second level of this course. Thank you very much.

Avatar Emanuel Maquin

Emanuel Maquin

@maquin12

a veces la vida te da cosas para volver a quererte este curso no enseña eso o a reinventarse

Avatar Licet Maria Arias Ñungo

Licet Maria Arias Ñungo

@licetarias9hotmailcom

me desenvolví muy bien en este curso, ya que cada una de las palabras que se mencionaban llamaban demasiado la atención de cualquier persona, que oyera el pod cst conmigo y el examen, re magistral. excelente curso.

Avatar Carlos Antonio Mogrovejo Fernandez

Carlos Antonio Mogrovejo Fernandez

@cmogrovejo

This course was more than I expected, this will be a constant reference for my life, thanks for the guide of yoga and meditation, I'll come back constantly to this course