Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

This course was a wonderful experience because we could learn in English many topics about chronical deseases, food, meditation and other techniques to improve our health and wellness.

Recomendadísimo, además que aprovechas a practicar tu inglés, tiene herramientas muy prácticas para poder iniciar el camino hacia el mindfullness. Un curso perfecto para empezar el 2022 con el pie derecho.

Excelente curso. Nos enseña sobre nuestra salud mental, física y espiritual; cómo hacer cambios que nos lleven a mejorarla. Me encantaron los ejercicios de yoga y meditación, ayudan a desconectar, además de hacer ejercicio. Súper Recomendada.

Es un curso perfecto para regresar cada año o cada 6 meses a repetirlo. Las herramientas que ofrece la profesora ayudan en el día a día y son súper prácticas.

Gracias por el curso. la información es muy útil, para ponerla en práctica hoy mismo . Gracias 🙏🏽

Me resulto muy útil porque aplique conocimientos ya adquiridos en otro idioma

The topics covered in the course taught me to see the importance of physical and mental well-being.

I loved the yoga guide practices and the resources for each module. Hope you get a second level of this course. Thank you very much.

Es un buen curso la verdad porque es general en la parte de salud mental y personal. Me gustaría que tuviera más ejemplos en la parte alimenticia pero bueno no importa

Para todas las personas que se encuentran sin mucha idea de qué hacer para estar tranquilos, este curso les ayudará

Excelente curso 100% recomendado

Good course

Excellent course! All the content is pure gold, the information included can be applied in all areas of you life, thanks for the tips and advices!

Muy necesario conocer y aplicar todo lo posible las indicaciones del curso, para nuestro propio beneficio. Muy bien la profesora en sus explicaciones y ejemplos.

It was truly a pleasure to take this course, I love it, the framework to introduce a new habit and the practical tools were super useful. I am looking forward to apply them on my daily life. Thank you 💗

Las herramientas prácticas muy buenas. A very good healt information and an exelent guide to wellness practices.

A really good course in a moment when i leave a bad habit a how to endure in difficult moments and don`t fall again. Thank so much for this course. and platzi could to put subtitles for person don`t have a English.

I highly recommend this course. I loved the yoga poses at the end and the guided meditations.

me gusto mucho la informacion, bastante util. no me gusta llenar 70 caracteres

Recomendaciones excelentes para aquellas personas que quieren empezar a realizar un cambio positivo en su estilo de vida.

All the information was so relevant and important, for us to start changing bad habits for those healthier for our lives. We learn the fundamentals about Health and Wellness. How to start goals efficiently, healing practices to be more present, to be gentle with ourselves and others.

I like the way the course is structured. I learned very useful things that will help me establish good habits and improve my health, thanks!

Fue un excelente curso, un poco complicado para mi poco vocabulario, pero aprendi nuevas palabras, y como generar nuevos habitos, asi como clases muy interesantes que me acercaron a la practica de Yoga

Me ayudo a darme cuenta de las cosas que andaba haciendo mal acerca de mis hábitos, ademas de darme cuenta que debo cuidarme mejor.

What a wonderful teacher. Really useful classes, i think i will repeat some of the videos in order to be more flexible with yoga.

Este curso me parece muy importante para cuidarnos, la explicación es muy clara

It was an amazing course, I enjoyed and learn many things, thank you, I feel so happy and gratefully 😁

it helped me find tools to improve my physical and emotional heath. Thanks.

The girl teacher and topics. Before, I understand only a few healthy habits, now know the topics: SMART in the process of goal settings, Plutchik and theory emotion, TTM for new conduct is amazing. Thanks!

Muy buen curso, que da las herramientas para mejorar hábitos, detectar hábitos negativos y técnicas para mejorar nuestro bienestar