María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Samuel Rueda

Samuel Rueda

@nerex_rs

It's really good, if you doesn't know english you can take the Platzi english school. There's a lot of things in the course that might help you in the health matter

Avatar Alejandro Gutierrez Gauna

Alejandro Gutierrez Gauna

@aleggauna

Buena información y contenido. Lástima que el exámen esta SOLO en inglés. En mi caso no es problema, pero vi comentarios de gente que tuvo problemas con eso.

Avatar Miguel Castillo Vergara

Miguel Castillo Vergara

@miguelcastillovergara

The topics covered in the course taught me to see the importance of physical and mental well-being.

Avatar Luis Fernando Román Padilla

Luis Fernando Román Padilla

@fernandopad101

Es un buen curso la verdad porque es general en la parte de salud mental y personal. Me gustaría que tuviera más ejemplos en la parte alimenticia pero bueno no importa

Avatar Emanuel Maquin

Emanuel Maquin

@maquin12

a veces la vida te da cosas para volver a quererte este curso no enseña eso o a reinventarse

Avatar Licet Maria Arias Ñungo

Licet Maria Arias Ñungo

@licetarias9hotmailcom

me desenvolví muy bien en este curso, ya que cada una de las palabras que se mencionaban llamaban demasiado la atención de cualquier persona, que oyera el pod cst conmigo y el examen, re magistral. excelente curso.

Avatar Luis Antonio Martínez Cárcamo

Luis Antonio Martínez Cárcamo

@Saber

Espero poner en practica todos los conocimientos que he aprendido, a parte de lo teórico, lo practico estuvo genial, es hora de alcanzar metas con éxito..

Avatar Maria Gabriela Taboada de Karlsen

Maria Gabriela Taboada de Karlsen

@misha-taboada

The course was very practical and the teacher knew her subject very well

Avatar Sebastian Villamizar

Sebastian Villamizar

@sebastian-villamizar-nino

I like about the course is the content related to wellness and well-being as well as nutrition tips.

Avatar Julian Trujillo

Julian Trujillo

@kalugy

A great course for your life. It covers everything you need to know to have a good quality of your life (habits, health, food, exercises, tools, personal homework). The teacher is really nice and the course is well divided to memorize. easier.

Avatar Miguel Alejandro Grijalba Medina

Miguel Alejandro Grijalba Medina

@op3rar10

Excelente curso, brinda herramientas prácticas para la vida y la salud tanto fisica como emocional. La maestra maneja un inglés fluido así que sirve también como práctica para este idioma. Muy bien todo.

Avatar Leydy Aleen Erazo

Leydy Aleen Erazo

@erazo25

Aprendí práctica y teoría para mi bienestar. Seguro repetiré varias de las sesiones en adelante.

Avatar Julio Jaramillo

Julio Jaramillo

@juliodev

Excellent course! All the content is pure gold, the information included can be applied in all areas of you life, thanks for the tips and advices!

Avatar Ernesto León Machín

Ernesto León Machín

@Bitdragon

Las herramientas prácticas muy buenas. A very good healt information and an exelent guide to wellness practices.

Avatar Luis Fernando Cortes Duque

Luis Fernando Cortes Duque

@luisfer.dev22

A really good course in a moment when i leave a bad habit a how to endure in difficult moments and don`t fall again. Thank so much for this course. and platzi could to put subtitles for person don`t have a English.

Avatar Adriana Guarisco Cervantes

Adriana Guarisco Cervantes

@guarisco

I highly recommend this course. I loved the yoga poses at the end and the guided meditations.

Avatar Jorge Alejandro Murakami Fung

Jorge Alejandro Murakami Fung

@AlejoMurakami89

me gusto mucho la informacion, bastante util. no me gusta llenar 70 caracteres

Avatar Minerva del Pilar Muñoz Arévalo

Minerva del Pilar Muñoz Arévalo

@nuvine

Recomendaciones excelentes para aquellas personas que quieren empezar a realizar un cambio positivo en su estilo de vida.

Avatar Miguel Eduardo Pérez Orellana

Miguel Eduardo Pérez Orellana

@miguel267

An excellent course to synthetically learn good practices for life. It helps to reinforce the level of English.

Avatar Eduardo Kiriakos Piazza

Eduardo Kiriakos Piazza

@Eduardok

Me gustó mucho, sobre todo la última práctica de meditación. Ya me comprometí a dejar un par de malos hábitos que tengo.

Avatar Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

Víctor Alfonso Barreto Rodríguez

@VictorBarretoVB

Excellent, the course has seemed great to me, there have been many learnings that I have acquired. They have allowed me to delve into information that I had been investigating to put into practice.

Avatar Daniel Aguilar

Daniel Aguilar

@4liyat_Aliyat

Me ayudo a darme cuenta de las cosas que andaba haciendo mal acerca de mis hábitos, ademas de darme cuenta que debo cuidarme mejor.

Avatar Miguel Santiago Rivera Suarez

Miguel Santiago Rivera Suarez

@Santi-Rivera

What a wonderful teacher. Really useful classes, i think i will repeat some of the videos in order to be more flexible with yoga.

Avatar Luz Adriana Vargas Potes

Luz Adriana Vargas Potes

@adrianavargas04

Este es un curso maravilloso, está en inglés y se entiende perfecto, se nota la pasión y el amor de María por lo que hace y lo transmite magistralmente a través de sus enseñanzas. Es un curso super recomendado para todos, te hace caer en cuenta de muchos malos hábitos, que aunque ya los conocemos no lo aceptamos y aquí se reitera por qué debemos cambiarlos. Muchas gracias por tan valiosa información!

Avatar Jorge A. Torres

Jorge A. Torres

@jorgettor

Muy buen curso, que da las herramientas para mejorar hábitos, detectar hábitos negativos y técnicas para mejorar nuestro bienestar

Avatar Miguel Angel de León Miranda

Miguel Angel de León Miranda

@miguelin

Excelente contenido, cubre diferentes areas como nutricion, habitos, metas, tecnicas para sanar, meditacion, Todos estos aspectos ifluyen en nuestro bienestar y Maria Poza los explica con mucha claridad.

Avatar Sonia Isabel Pallares Perez

Sonia Isabel Pallares Perez

@SoniaPay

Pude aprender a como llevar unos habitos mas saludables a travez de la actividad fisica y la meditacion

Avatar Esmeralda Bazan Oviedo

Esmeralda Bazan Oviedo

@esmeraldabazan

Es uno de los mejores cursos que he hecho :) aprendí mucho y espero agreguen más cursos como este

Avatar Valerie Samantha De La Peña Estrada

Valerie Samantha De La Peña Estrada

@valeriedp13

Me siento más contenta conmigo misma, llevo 2 semanas completas aprendiendo durante 4 o 6 horas al día y no me siento cansada, gracias por este curso!