María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

Jessica Jhiret Vanegas Pazzo

@Revellule

Great course! I recommend it! thanks Maria! for the classes and for your answers in my questions!

Avatar Ariana Pérez

Ariana Pérez

@arianaperez98

I LOVED THIS COURSE, I learned a lot. Thank you so much. It's very necessary be a healthy life.

Avatar Jocelyn Ramírez López

Jocelyn Ramírez López

@jocenz

Amazing course, I love it because the tips for healthy living are incredibles and you can practice your English listening :D

Avatar Joan Sebastian

Joan Sebastian

@joanz3001

Excellent course for care yourself and improve your English, I learn a lot about how to improve my health.

Avatar Anyi Natalia Giraldo Santa

Anyi Natalia Giraldo Santa

@NataliaGiraldoSanta1910

Es un excelente curso, para aplicar lo aprendido y convertirlo en hábito, para cuidar de nuestra salud diariamente.

Avatar Francis Galeano

Francis Galeano

@isofiagaleano

Me gustó bastante el curso, tanto el contenido como la exposición de la profe. Solamente falta agregar subtítulos en español para los compañeros que apenas andan empezando con el inglés.

Avatar Ziletai Cornejo

Ziletai Cornejo

@Ziletai

Excellent course for those who need to slow down in their lives, thanks again teacher, it was really helpful.

Avatar Bryan Hernandz

Bryan Hernandz

@soubryanh

I got impressed by this course. Such a great teaching, much valued information to put in practice right now to keep my health in good level. Thanks for this course!

Avatar Alejandro Guzmán

Alejandro Guzmán

@Jaguz78

this course is great, I learn about heath physical and mental

Avatar Victor Rolo Montañez Quiroz

Victor Rolo Montañez Quiroz

@viromonqui

The course is amazing, it is my first course in english. At begining was a realy hard, but I am perseverant

I loved this course!! Yoga and meditation were my favorite classes, thank you so much.

Avatar Mauricio Rodríguez Cruz

Mauricio Rodríguez Cruz

@mrodriguezciind

I have learned to apply practical tools to successfully achieve goals, something different from the other courses is that the topics are in English and are closely related to health and productivity.

Avatar David Ríos

David Ríos

@david_srios

Excelent professor, the course is very helpful to change your mind in how to get better habits. As always, good job Team Platzi.

Avatar Bibiana María Cano Gutiérrez

Bibiana María Cano Gutiérrez

@bcanoma

El curso excelente la profe María se enfoca en nuestro cuidado me encantó gracias

Avatar Katherine Granado

Katherine Granado

@katherine-granadog

Es genial, este curso me ayudo a manejar mejor mis emociones, entender mis procesos y sentirme mas presente y relajada. Es orientativo y tiene ejercicios para practicar. Buen curso!!

Avatar Omar  Said Cordero Lugo

Omar Said Cordero Lugo

@ocordero

Excelente curso

Avatar Yumara patricia Sebastián Cisneros

Yumara patricia Sebastián Cisneros

@yums.bersack

me encanto y esta aliniado con lo que me gusta 10 da 10

Avatar Kellbis Salazar

Kellbis Salazar

@SalazarKellbis

Good, good. Util and useful information and knowledge.

Avatar Kevin José Carvajal Menjivar

Kevin José Carvajal Menjivar

@KJCarvajal

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

Avatar Artemisa García

Artemisa García

@artemisa

Excelente curso que combina teoría y práctica para para ayudarte a establecer metas, lograr tus objetivos con éxito identificar, malos habitos que puedes cambiar por buenos habitos. Es un curso enfocado en mejorar tu estilo de vida y complementa al final con yoga y respiración y meditación para gestionar el estrés de manera consciente.

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

Avatar Romario Tascon Montenegro

Romario Tascon Montenegro

@RomaT

Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯

Avatar Luis Guillermo Palomino Arroyo

Luis Guillermo Palomino Arroyo

@luisg.palominoa

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual, el cual fue claro, didáctico y práctico; aprendí a mantener mi bienestar para llevar una vida sana y equilibrada, el cual es clave para mantener la productividad en el trabajo. Además conocí como priorizar mi bienestar y a practicar las técnicas que me ayudan a mejorar mi calidad de vida mediante la aplicación de hábitos saludables así como la creación de estrategias que posibiliten el cambio. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a María Posa y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Avatar REIVERF GUARAPANE

REIVERF GUARAPANE

@Reiverf

Excelente curso

Avatar Andrea Gallego Ladino

Andrea Gallego Ladino

@agallegol

APRENDER A MANEJA LA MENTE