
Adriana Carolina González Arnal
@adri855me encanto que estuviera en inglés, la profe tiene una excelente pronunciación y tono de voz.
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
me encanto que estuviera en inglés, la profe tiene una excelente pronunciación y tono de voz.
Es un excelente curso sobre como mejorar tu salud y bienestar. Es un curso corto pero lleno de contenido. Debes abordarlo con un mente abierta y realizar todas las actividades para aprovecharlo. Me gustaría una continuación para profundizar en meditación y yoga.
Calidad de curso y que debe de aplicarse para tener una buena salud y disfrutar la vida. Además se practica el ingles :)
Totalmente me ayudó bastante a tomar hábitos saludables en mi vida, practico artes marciales y con todo lo aprendido siento que tmb podría combinarlo con el Yoga. Gran curso la verdad.
Excelente curso para entender y tomar herramientas sobre como balancear la salud física y mental en la vida diaria.
Gracias Maria por este curso, me sentí muy bien y me ayudo en mi aprendizaje de Ingles.
Excellent themes and great content. I'm satisfied with the information received.
This was a great course, and it help me to practice my English skills.
Excellent course and teacher. Thank you !
excelente curso totalmente encantador funcional y comenzar a seguirlo es algo que me propondre, excelente profesora
Un curso excelente, muy buen contenido, equilibrado y además desafiante por el idioma (no se muy bien inglés). La profe transmite una energía increíble, habla muy pausado por lo cual es fácil de entender.
Es muy bueno, enseña la teoria y como se vincula a como nos sentimos, muy utila para conocerce y practicar el ingles
Este curso es muy completo en cuanto a la salud y el bienestar ya que nos enseña y consciente sobre diferentes causas que las afectan y nos da ejercicios que se pueden poner a la práctica inmediatamente.
Fue un reto muy difícil este curso ya esta completamente en ingles y me toco investigar y profundizar un poco mas, pero todo esfuerzo vale la pena. Gracias Miss
exelente curso, te ayuda a conocerte mejor aprendiendo de como llevar a cabo acciones que sabemos que son buenas para nosotros y consejos de como levarlas acabo, un curso muy practico en el que he aprendido mucho Deberia hacer un curso enfocado en mindfullness y yoga estas clases practicas me encantaron!!
I loved the way the teacher approaches the topic of health and wellness. It was my first class taught in English, I realized that I understand a lot, I need to have more confidence to start speaking. Thank you very much for the yoga class.
This course is so important! Being able to know ourselves, the recurrent emotions in which we live throughout a day and the challenges it may bring, and how our thoughts are related to our state and the decisions we make. These concepts are crucial for being able to deal with stress properly without reaching a meltdown or a burnout. Thank you Maria for sharing your knowledge.
Este fué uno de los cursos mas exigentes que tuve, principalmente porque fue 100% en inglés. Lo cual me parece una excelente idea. Ayuda a fortalecer el habla inglesa, Gracias!!
I enjoyed how the teacher develop the class, also the activities that propose for apply the topics worked in class. The last module was magnific. Truly, i don't expect that, everybody can practice it as long as he/she want apply that. In a nutshell, this course let you know basic concepts that are important to improve your wellness and practical things importants to see how good is your health
ME GUSTO LA CLASE SOBRE RESPIRACION DESPUES DE ELLA ME SENTI MAS RELAJADO Y ADEMÁS ME PREPARO PARA EL EXAMEN
Excelente la plática de todas las afecciones más comunes por malos hábitos. Ahora puedo espantar a mis clientes que no quieran hacer dieta y ejercicio jeje.
que sea en ingles me ayudo a practicar mi escucha activa para comprender lo expuesto en el curso, tiene mucha información útil este curso gracias
El contenido es de mucha ayuda y es como una introducción a una vida mejor.
Me gustaron mucho las clases de Yoga y respiración, esto me ayuda bastante a manejar mi mente en situaciones de estrés.
The best of this course is all the hints and practical tips to improve your wellness
La clase es genial, ayuda a mejorar la salud mental brindando algunas herramientas útiles que se puedan aplicar
Me encanta que sea en inglés, nos ayuda a reforzar el inglés auditivo, siempre se destacan por la verstilidad al momento de enseñar
Tranquilo pero necesario, tiene datos bastante interesantes sobre que es mejor para la salud mental y fisica.
All the recommendations given in this course are basic for a healthier life.
Es un buen curso para poder saber que hay momentos para desestresarse, algo que la verdad en mi opinion no me gusto, fue eso de compartir mis ideas en el muro de aportes, ya que es algo que es facil de decir pero no de hacerlo. Pero de resto, excelente curso.