Jessica Jhiret Vanegas Pazzo
@RevelluleGreat course! I recommend it! thanks Maria! for the classes and for your answers in my questions!


Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Great course! I recommend it! thanks Maria! for the classes and for your answers in my questions!
I LOVED THIS COURSE, I learned a lot. Thank you so much. It's very necessary be a healthy life.
Amazing course, I love it because the tips for healthy living are incredibles and you can practice your English listening :D
Excellent course for care yourself and improve your English, I learn a lot about how to improve my health.
Es un excelente curso, para aplicar lo aprendido y convertirlo en hábito, para cuidar de nuestra salud diariamente.
Me gustó bastante el curso, tanto el contenido como la exposición de la profe. Solamente falta agregar subtítulos en español para los compañeros que apenas andan empezando con el inglés.
Excellent course for those who need to slow down in their lives, thanks again teacher, it was really helpful.
I got impressed by this course. Such a great teaching, much valued information to put in practice right now to keep my health in good level. Thanks for this course!
this course is great, I learn about heath physical and mental
The course is amazing, it is my first course in english. At begining was a realy hard, but I am perseverant
I loved this course!! Yoga and meditation were my favorite classes, thank you so much.
I have learned to apply practical tools to successfully achieve goals, something different from the other courses is that the topics are in English and are closely related to health and productivity.
Excelent professor, the course is very helpful to change your mind in how to get better habits. As always, good job Team Platzi.
El curso excelente la profe María se enfoca en nuestro cuidado me encantó gracias
Es genial, este curso me ayudo a manejar mejor mis emociones, entender mis procesos y sentirme mas presente y relajada. Es orientativo y tiene ejercicios para practicar. Buen curso!!
Excelente curso
Aprender nuevas cosas
EL MEJOR DE LOS CURSOS ME GUSTO MUCHO
Muy Bien
me encanto y esta aliniado con lo que me gusta 10 da 10
Excelent course!!
Good, good. Util and useful information and knowledge.
Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.
Excelente curso que combina teoría y práctica para para ayudarte a establecer metas, lograr tus objetivos con éxito identificar, malos habitos que puedes cambiar por buenos habitos. Es un curso enfocado en mejorar tu estilo de vida y complementa al final con yoga y respiración y meditación para gestionar el estrés de manera consciente.
I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.
Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual, el cual fue claro, didáctico y práctico; aprendí a mantener mi bienestar para llevar una vida sana y equilibrada, el cual es clave para mantener la productividad en el trabajo. Además conocí como priorizar mi bienestar y a practicar las técnicas que me ayudan a mejorar mi calidad de vida mediante la aplicación de hábitos saludables así como la creación de estrategias que posibiliten el cambio. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a María Posa y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
Excelente curso
APRENDER A MANEJA LA MENTE
Un curso muy significativo y completo