María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Adriana Carolina González Arnal

Adriana Carolina González Arnal

@adri855

me encanto que estuviera en inglés, la profe tiene una excelente pronunciación y tono de voz.

Avatar Daniel Gyoker

Daniel Gyoker

@danigyoker

Es un excelente curso sobre como mejorar tu salud y bienestar. Es un curso corto pero lleno de contenido. Debes abordarlo con un mente abierta y realizar todas las actividades para aprovecharlo. Me gustaría una continuación para profundizar en meditación y yoga.

Avatar Felipe Antonio Lopez

Felipe Antonio Lopez

@Felipax

Calidad de curso y que debe de aplicarse para tener una buena salud y disfrutar la vida. Además se practica el ingles :)

Avatar Milton Jácome

Milton Jácome

@milton-jacome

Totalmente me ayudó bastante a tomar hábitos saludables en mi vida, practico artes marciales y con todo lo aprendido siento que tmb podría combinarlo con el Yoga. Gran curso la verdad.

Avatar Santiago Pérez Hincapié

Santiago Pérez Hincapié

@santiagoperezhincapie

Excelente curso para entender y tomar herramientas sobre como balancear la salud física y mental en la vida diaria.

Avatar Rey Claudia

Rey Claudia

@claudiavrey

Gracias Maria por este curso, me sentí muy bien y me ayudo en mi aprendizaje de Ingles.

Avatar Jean Carlo Zacarias Villafranca

Jean Carlo Zacarias Villafranca

@jeancazacarias

Excellent themes and great content. I'm satisfied with the information received.

Avatar Carlos Adolfo Samillan Quiñones

Carlos Adolfo Samillan Quiñones

@carlos-samillan-quinones

This was a great course, and it help me to practice my English skills.

Avatar Ketty Amuy

Ketty Amuy

@kettyamuy

Excellent course and teacher. Thank you !

Avatar María Jimena Rodríguez Contreras

María Jimena Rodríguez Contreras

@Jimenamena

excelente curso totalmente encantador funcional y comenzar a seguirlo es algo que me propondre, excelente profesora

Avatar Natalia Villa

Natalia Villa

@natavito

Un curso excelente, muy buen contenido, equilibrado y además desafiante por el idioma (no se muy bien inglés). La profe transmite una energía increíble, habla muy pausado por lo cual es fácil de entender.

Avatar Marco Rocha Uribe

Marco Rocha Uribe

@marcoru

Es muy bueno, enseña la teoria y como se vincula a como nos sentimos, muy utila para conocerce y practicar el ingles

Avatar Diego Gabriel Lescano

Diego Gabriel Lescano

@dielgols

Este curso es muy completo en cuanto a la salud y el bienestar ya que nos enseña y consciente sobre diferentes causas que las afectan y nos da ejercicios que se pueden poner a la práctica inmediatamente.

Avatar Luis Elías García Poveda

Luis Elías García Poveda

@Lego3167

Fue un reto muy difícil este curso ya esta completamente en ingles y me toco investigar y profundizar un poco mas, pero todo esfuerzo vale la pena. Gracias Miss

exelente curso, te ayuda a conocerte mejor aprendiendo de como llevar a cabo acciones que sabemos que son buenas para nosotros y consejos de como levarlas acabo, un curso muy practico en el que he aprendido mucho Deberia hacer un curso enfocado en mindfullness y yoga estas clases practicas me encantaron!!

Avatar Dayanna Alvarez

Dayanna Alvarez

@dayalfu

I loved the way the teacher approaches the topic of health and wellness. It was my first class taught in English, I realized that I understand a lot, I need to have more confidence to start speaking. Thank you very much for the yoga class.

Avatar Sebastián Martínez Franco

Sebastián Martínez Franco

@stian1227

This course is so important! Being able to know ourselves, the recurrent emotions in which we live throughout a day and the challenges it may bring, and how our thoughts are related to our state and the decisions we make. These concepts are crucial for being able to deal with stress properly without reaching a meltdown or a burnout. Thank you Maria for sharing your knowledge.

Avatar Ariel Andrés Tapia

Ariel Andrés Tapia

@aritapia

Este fué uno de los cursos mas exigentes que tuve, principalmente porque fue 100% en inglés. Lo cual me parece una excelente idea. Ayuda a fortalecer el habla inglesa, Gracias!!

Avatar Bryan Alejandro Poloche Bernal

Bryan Alejandro Poloche Bernal

@bryanp89

I enjoyed how the teacher develop the class, also the activities that propose for apply the topics worked in class. The last module was magnific. Truly, i don't expect that, everybody can practice it as long as he/she want apply that. In a nutshell, this course let you know basic concepts that are important to improve your wellness and practical things importants to see how good is your health

Avatar SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

SERGIO ANDRES FORERO RAMIREZ

@sforero56

ME GUSTO LA CLASE SOBRE RESPIRACION DESPUES DE ELLA ME SENTI MAS RELAJADO Y ADEMÁS ME PREPARO PARA EL EXAMEN

Avatar Wilson Fidel

Wilson Fidel

@wilsonfidel

Excelente la plática de todas las afecciones más comunes por malos hábitos. Ahora puedo espantar a mis clientes que no quieran hacer dieta y ejercicio jeje.

Avatar Leonardo Zacarias Maestre

Leonardo Zacarias Maestre

@leoreyesuv

que sea en ingles me ayudo a practicar mi escucha activa para comprender lo expuesto en el curso, tiene mucha información útil este curso gracias

Avatar Efraín Girón Romero

Efraín Girón Romero

@biosh0Ed

El contenido es de mucha ayuda y es como una introducción a una vida mejor.

Avatar Cinthia Ortiz

Cinthia Ortiz

@cinthia.ortiz

Me gustaron mucho las clases de Yoga y respiración, esto me ayuda bastante a manejar mi mente en situaciones de estrés.

Avatar Jean Paul Yepes

Jean Paul Yepes

@JeanPaulYps

The best of this course is all the hints and practical tips to improve your wellness

Avatar Magaly Janeth López Mendoza

Magaly Janeth López Mendoza

@Maga_IO

La clase es genial, ayuda a mejorar la salud mental brindando algunas herramientas útiles que se puedan aplicar

Avatar Erick David Rivera Morales

Erick David Rivera Morales

@d_rivmor

Me encanta que sea en inglés, nos ayuda a reforzar el inglés auditivo, siempre se destacan por la verstilidad al momento de enseñar

Avatar scarlett Andrea Espinoza Olguin

scarlett Andrea Espinoza Olguin

@scarlettandrea

Tranquilo pero necesario, tiene datos bastante interesantes sobre que es mejor para la salud mental y fisica.

Avatar Luis Eduardo Hernández Martínez

Luis Eduardo Hernández Martínez

@lejjr95

All the recommendations given in this course are basic for a healthier life.

Avatar Esteban Escalante Córdoba

Esteban Escalante Córdoba

@Esca_01

Es un buen curso para poder saber que hay momentos para desestresarse, algo que la verdad en mi opinion no me gusto, fue eso de compartir mis ideas en el muro de aportes, ya que es algo que es facil de decir pero no de hacerlo. Pero de resto, excelente curso.