Excelent course!!
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Opiniones
básico
Acceso exclusivo de Platzi Expert
Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.
María Posa
Teacher en Platzi
Excelent course!!
Good, good. Util and useful information and knowledge.
Excelente este curso
Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.
I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.
excelente
Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯
Excelente curso
Un curso muy significativo y completo
Excelente curso.
Me hubiera gustado en español, ya que al tener que leer los subtítulos no pode gozar de las actividades prcácticas.
Gracias excelente curso
Excelente contenido de vanguardia, tiene una gran aplicación en nuestra vida diaria actual. Te permite que reflexiones sobre muchos aspectos de tu vida y hagas los cambios necesarios.
Excellent course, thank you very much.
Excelente curso
It was a great course to learn about health but also to practice English!
los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas
el enfoque teorico practico de las clases lo mejor
Excelente
Este curso es perfecto para cambiar tu vida y auxiliar en la depresión
excelente
I really enjoyed the process. Thank you very much
Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias
Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa
:)
I LOVED THIS COURSE
Estructura del curso, claridad en los conceptos expresados y material audivisual que ayudó a entender los ejercicios.
Not Apply
I enjoy it because I learn about wellness in English
las clases de yoga fueron muy buenas