María Posa
Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Opiniones del Curso de Salud y Bienestar en el Mundo Actual

Identifica hábitos que afectan tu bienestar y aprende a mejorar tu salud física y mental. Explora rutinas saludables, prácticas de relajación y yoga, y técnicas para manejar el estrés y las emociones en el mundo actual.

Avatar Kellbis Salazar

Kellbis Salazar

@SalazarKellbis

Good, good. Util and useful information and knowledge.

Avatar Hiddekel Manriquez

Hiddekel Manriquez

@Hiddekel

Excelente este curso

Avatar Kevin José Carvajal Menjivar

Kevin José Carvajal Menjivar

@KJCarvajal

Me encanto este curso, me hizo reforzar mis hábitos de meditación y toma de decisiones para mi bienestar diario.

Avatar Silvina Velazquez

Silvina Velazquez

@velazquez.silvina

I loved it! Thanks, María Cecilia! The tips and videos on yoga, breathing and meditation are amazing.

Avatar Romario Tascon Montenegro

Romario Tascon Montenegro

@RomaT

Excelente; simplificado... Muy agradecido con este curso ╰(*°▽°*)╯

Avatar REIVERF GUARAPANE

REIVERF GUARAPANE

@Reiverf

Excelente curso

Avatar Katherine Beltran

Katherine Beltran

@kathebeltmont

Me hubiera gustado en español, ya que al tener que leer los subtítulos no pode gozar de las actividades prcácticas.

Avatar Juan Cendejas

Juan Cendejas

@juancendejas

Excelente contenido de vanguardia, tiene una gran aplicación en nuestra vida diaria actual. Te permite que reflexiones sobre muchos aspectos de tu vida y hagas los cambios necesarios.

Avatar Carolina Melendez

Carolina Melendez

@caromel79

It was a great course to learn about health but also to practice English!

Avatar GLORIA JANETH VERGARA MORALES

GLORIA JANETH VERGARA MORALES

@janeth.vergara

los ejercicios de relajación, con sus diferentes técnicas

el enfoque teorico practico de las clases lo mejor

Avatar Angel Gabriel Villalobos Rivera

Angel Gabriel Villalobos Rivera

@Yazbiel

Este curso es perfecto para cambiar tu vida y auxiliar en la depresión

Avatar Gaby García

Gaby García

@gabydelpilar

I really enjoyed the process. Thank you very much

Avatar Ana Marcela

Ana Marcela

@amblancoa

Me gusto mucho la asesoria de guia de alimentación, los ejercicios de yoga, ejercicios de respiración para relajarme, la información sobre las enfermedades para detectarlas, y en general todo el contenido, en cada capitulo aprendi. Me parece que si deben decir al inicio el tiempo que uno tiene para resolver el curso para poder hacerlo con más calma. Y poder descargar los ejercicios que enseñaron para poder dejarlos para el dia a dia. Muchas gracias

Avatar Mónica Liliana Suárez Ospina

Mónica Liliana Suárez Ospina

@moni93casu

Wow, un curso muy completo porque definitivamente da herramientas no solo las enseña si no las da para iniciar un cambio real en la vida diaria y la profesora es increible, muchas gracias profesora Maria Posa

Avatar Luis Alejandro Figuera Buisse

Luis Alejandro Figuera Buisse

@wolfigue

I LOVED THIS COURSE

Avatar Gabriel Lusardi

Gabriel Lusardi

@g.lusardi

Estructura del curso, claridad en los conceptos expresados y material audivisual que ayudó a entender los ejercicios.

Avatar Paola Martinez Sande

Paola Martinez Sande

@paolasande

las clases de yoga fueron muy buenas