Registro diario

El registro diario es una guía que tendremos durante el día para tener en mente las tareas que debemos realizar, pero también para efectuar anotaciones acerca de las cosas interesantes que nos pasan como, aprendizaje, emociones, lugares a visitar, etc.

¿Cómo hacer el registro diario en el bullet journal?

Primero, vamos a tener en cuenta que las páginas deben estar numeradas, ya que este elemento es el que nos proporciona facilidad para construir nuestro índice.

Algunas de las secciones que puedes usar para tu registro diario son:

• Espacio para los eventos y actividades.
• Espacio para saber cuáles fueron las emociones del día.
• Espacio para algunos hábitos de interés.
• Espacio para algunas tareas que siempre realizamos.

De nuevo, recuerda que tienes camino libre para modificar esta estructura e incluso comenzarla desde cero. Lo importante es que te sientas bien con la forma que elijas.

¿Por qué hacer un registro diario?

Resulta que hacer seguimiento a nuestra vida por medio de un diario es muy útil, porque:

1. Empiezas a recordar mejor.
2. Identificas momentos relevantes de tu vida con mayor facilidad.
3. Cuando te suceda algo, puedes recurrir a tus registros diarios y encontrar algunos patrones que llevaron a ciertos resultados.

Recomendación de lectura

Para que aprendas más sobre lo poderosos que pueden llegar a ser los diarios y la recopilación de datos, échale un vistazo a este post, en el cual se habla de la increíble señorita Florence Nightingale. Ella, al recopilar datos en su diario, analizarlos y visualizarlos, logró cambiar el sistema de salud, de todo el mundo.

Contribución creada con los aportes de: Ismael H.