Opiniones del Audiocurso de Meditación

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

me guto mucho yo ya plactico la meditacion de años... pero cada ves que la hago el cuerpo se siente de maravilla... y las preguntas del examen muy divertidas :D

Buen curso. Es parecido al libro Meditación de Goleman

Que bonita experiencia ha sido un curso genial

POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!

excelente contenido

Excelente recurso!

🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Me gusto mucho el curso

curso espectacular en un mundo que va tan a millon .

Excelente, muchas gracias

Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

Bien

gran aprendizaje

Buen curso

I love it!!

Buen resumen de lo que es la meditación

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.

MUCHAS GRACIAS

Genial!