Stephanie Martínez
@StephanieMartLa importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.
Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.
Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜
Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰
Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona
¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.
Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.
Excelente, muchas gracias
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Muy buen curso.
Audiocurso de clase mundial y de alta calidad
Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
Excelente, gracias gracias gracias
Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.
EXCELENTE CURSO
Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas
gran aprendizaje
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
I love it!!
Buen resumen de lo que es la meditación
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
MUCHAS GRACIAS
excelente!
Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.
este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro
Excelente curso.
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