Stephanie Martínez
@StephanieMartLa importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.
Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.
Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜
Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰
Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona
¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.
Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!
Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.
excelente !!!!!! recomendable !!!!! gracias platzi
Este curso me ayuda a comprender un poco más la importancia sobre la meditación y autocuidado conmigo mismo, gracias #TeamPlatzi 💚
excelente contenido
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez
🚀 #NuncaParesDeAprender 🚀 Excelente audio curso de Meditación, el cual fue claro, didáctico y práctico; con las meditaciones conocí algunos ejercicios que me ayudaron a mantenerme enfocado para aprender de la mejor forma posible. ¡El mejor día para empezar es hoy, nunca paremos de aprender e ir tras de nuestras metas, nuevos hábitos positivos y no más excusas! 🏆 Muchas gracias a Carolina Bautista y al equipo Platzi 👏 ¡Dios los continúe bendiciendo! 🚀
curso espectacular en un mundo que va tan a millon .
Muy buen curso.
Audiocurso de clase mundial y de alta calidad
Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental
Excelente, gracias gracias gracias
excelente audio curso. Igual la docente .
Buen curso
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
Genial!
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
Buen curso, ayuda a tener un espacio para uno mismo.
muy bueno para empezar a tener las bases para realizar meditación día a día
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
excelente cursos para la iniciación en la meditación
Gracias