Stephanie Martínez
@StephanieMartLa importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.
Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.
Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜
Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰
Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona
¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.
Gracias a este curso, aprendí a meditar mejor, estar presente, calmada y más concentrada. Agradezco la manera en como se hizo el curso. Gracias!!
Me encanto el curso!
El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos
Se los recomiendo, enserio
Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.
Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino
Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión
Excelente, gracias gracias gracias
excelente audio curso. Igual la docente .
me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Buen curso
La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso
No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.
MUCHAS GRACIAS
Excelente curso para iniciarte en la meditación!
Es bueno ser consciente a la hora de la meditación.
This course is mandatory
paz e iluminación
me encantó la forma en que los ejercicios son dirigidos
Es como saltar de un paracaídas y soltar la carga para ser más ligeros
Fascinante.
Curso muy didactico. gracias. Sirve para mentes embotadas en el trabajo
Tan fácil como sencillo Tan difícil como imposible. gracias por el conocimiento 😃