Opiniones del Audiocurso de Meditación

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

Muy interesante

Me tomó un poco de tiempo, pero lo logré a mi ritmo. Volveré cada vez que sea necesario.

Buen curso. Es parecido al libro Meditación de Goleman

excelente contenido

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

La meditación ha acompañado mi vida por años, y es hermosa la sensación de encontrar un espacio así es un contexto de formación, esta muy bien guiado, y volvere a estas guías de meditación una y otra vez

Es tan veloz el transcurso de la vida que nos olvidamos de ser más reflexivos.

Maravilloso curso. Lo seguiré escuchando porque es demasiado útil.

Su voz Relaja mucho! Muchas gracias platzi, volveré.

Excelente recurso!

Muy buen curso.

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

excelente audio curso. Igual la docente .

Muy interesante, el contenido es muy bueno, ayuda a enfocarse y a sentirse con uno mismo, excelente curso

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

EXCELENTE CURSO

Es un muy buen curso, aunque me gustaria que tambien fuera posible usar el pc para iniciar este curso, que diria que es fundamental para todo tipo de personas

Bien

Buen curso

La meditación suele ser una tarea pendiente para muchos. Yo lo he intentado y con este curso la he retomado con objetivos saneados y plena comprensión del proceso

I love it!!

No hay nada que me reemplace el momento de disfrutar de la plasticidad mental y redescubrir los 4 cuerpos inferiores.