Opiniones del Audiocurso de Meditación

La importancia de la meditación en nuestras actividades diarias. Fue clara, y guiaba el proceso de una forma natural.

Vale la pena tomarlo, encuentras buenas prácticas para seguir meditando y entrar en un proceso de relajación y paz.

Un curso de mucho aprendizaje y autoconocimiento! Para repetirlo en todo momento 💜

Es saber que la meditación es una herramienta sencilla y valiosa ‼️ Lo incorporo como uno de mis hábitos positivos y estoy segura de los excelentes aportes que me proporciona👍 Gracias Carolina Bautista y Platzi 👏👌🥰

Excelente curso, realmente me ayudó mucho a mejorar con mi relación laboral y mi vida, lo aplicó unos minutos al día y me funciona

¡Las meditaciones! La profesora te da recomendaciones de cuando meditar. 🕒 De su propia experiencia.

Excelente curso, ojalá hubieran más clases como las de este curso.

Que bonita experiencia ha sido un curso genial

Las meditaciones son simples, fáciles de seguir pero muy efectivas. Ideal para personas que nunca han meditado antes

Se los recomiendo, enserio

Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.

Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.

Excelente recurso!

No se meditar y este cursi me sirvió de guía para empezar a hacerlo. Me ayuda a calmarme, relajarme, pensar con más claridad, ser más objetivo y ser más compasivo conmigo mismo. Gracias.

Por fin logre concentrarme y sentir mi respiración y evitar pensar en otras cosas mientras medito. Un buen curso y la voz muy agradable

Conocer algunos beneficios de la práctica de la meditación pero sobretodo darme cuenta con el transcurso de los días como mi concentración y estado de calma mejoran. Es muy importante crear el hábito diario en lo posible, con tiempos más prolongados.

Hola Bueno medito a diario. Me ayudó a entender el curso mejor. Puedo meditar mientras camino

Muy buen curso.

Audiocurso de clase mundial y de alta calidad

lo mejor de este curso es que aprendí a tener espacios para mi salud mental

Un bello espacio para encontrarse con uno mismo. Es muy importante estar presentes en el aquí y ahora, y muchas veces lo pasamos por alto.

Bien

gran aprendizaje

I love it!!

Genial!

excelente!

Super curso, debería estar en todas las rutas como curso básico.

este Curso No es para presumir, es par guardarlo en tus logros más personales ,que ayudarán en gran tamaño a tu futuro

Te libera y te transporta a conectarse con uno mismo

Muy buen curso, la meditación es una excelente herramientas para la relajación, concentración y enfocarte en el aquí y el ahora.