Raysa Karina Diaz Cifuentes
@raysakariname gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.


Explora técnicas de meditación para manejar el estrés y mejorar la claridad mental. Experimenta la respiración consciente y encuentra tu ritmo personal. Ideal para quienes buscan bienestar y presencia diaria.
Carolina Bautista
Profesora en LCI Bogotá
me gustó pasar por el curso aprendí a respirar, repetiré algunas clases.
Se explica en detalle cada paso, para una mejor comprensión
Increíble. Gracias por preocuparse también de la salud emocional
curso espectacular en un mundo que va tan a millon .
Me gusto mucho el curso
Excelente recurso!
Si buscas herramientas prácticas para incorporar la meditación en tu día a día, este curso es perfecto. Las meditaciones guiadas son fáciles de seguir y se adaptan a diferentes niveles de experiencia.
Es un gran aprendizaje de tí mismo, cómo te relacionas con todo y de lo que eres capaz.
POR FAVOR, hagan mas cursos de autoconocimiento , este de meditacion es espectacular , sin embargo , se que se podria profundizar aun mas , aun asi excelente audiocurso , mas cursos de autoconocimiento porfavor !!
Muy buena forma de empezar el día o empezar una sesión de estudio, me siento renovado.
Que bonita experiencia ha sido un curso genial
El curso contribuye al proceso de autoconocimiento de quienes queremos ser lideres creativos
Me encanto el curso!
me guto mucho yo ya plactico la meditacion de años... pero cada ves que la hago el cuerpo se siente de maravilla... y las preguntas del examen muy divertidas :D
Muy interesante
me relajó mucho este curso
Excelente contenido, te permite concentrarte y enfocarte en el presente
La mejor forma para concentrarse y meditar.
necesario el curso para la vida
excelente curso, lo tendré muy en cuenta para volver a repasar las clases cada vez que pueda. Gracias
Más que in curso, es una experiencia
este curso es un buen detonante para el dia acompañado de un te .... empiezas la jornada muy presente la profesora tiene un tono q te invita a la calma, a sido genial
Muy buen curso, en estos tiempos es importante reencontrarnos con nosotros mismos. Muy recomendado!!!!
Ser consciente de mi respiración.
Me gusta mucho el curso, me ayuda a relajarme y concentrarme y conocerme mejor.
muy útil para nuestra salud mental y seguir aprendiendo
Me encanta aprender sobre la meditación y las que están en este curso son excelentes para iniciar este camino
es muy bueno que enseñen este tipo de cosas.
Es un excelente hábito para ir tomándolo día a día.
Genial, excelente metodología