Opiniones del Audiocurso de Meditación

Me encantó! Ojalá subieran más sesiones de meditación, me gustó mucho la voz de la maestra.

Me encantó el curso, las meditaciones son cortas pero precisas para esos momentos de despejar la mente de tanta información y para cuando no tenemos mi ho tiempo, muchas gracias por tan valiosos audios

Me gustó mucho el curso pero es muy corto, me gustaría que agregaran mas clases

Thanks platzi, this is very important for us

es un curso muy agradable ya que te da la ambientación necesario para realizar sesiones de meditación a aquellos que estamos comenzando , es un una forma muy buena de entrenar está habilidad .

La orientación para empezar con ésta buenísima disciplina, los audios para lo practicarlo, excelente

Una excelente introducción a lo que es la meditación, sus beneficios, como empezar a meditar. A encontrar tu ritmo, darte el tiempo para cuidar de ti, y así ser amable contigo mismo y con los demás, mejorando tu calidad de vida.

excelente curso, volveré a él cada día para poder relajarme y nunca parar de aprender

Estás a una meditación de hacer las cosas mucho mejor

excelente audio curso para el relato y la introspección

Aprendi a controlar mi estrés

Me gustó mucho seguir aprendiendo del tema de la meditación y en estos últimos años estoy poniéndolo en practica antes y después de dormir.

mejore mi experencia de meditacion

La claridad con que se explica cada tema.

Es un buen curso para iniciar y aprender a meditar . Son excelentes los ejercicios si se dedica el tiempo para hacerlos de manera correcta.

Es un buen curso para aprender y empezar a incorporar la práctica de la meditación

Todo es muy bueno, incluso lo ultimo que te dan como contenido extra

Excelente curso para aprender forma este fascinante hábito. Te proporciona otra perspectiva del mundo en general.

Me gusta meditar, llevo ya meses practicando y me encanta el tema y la clase

Muy bueno, aprendí bastante. Debería haber más cursos de meditación

Es una práctica que ayuda en todos los aspectos de tu salud mental y física

excelente

Excelente curso me sirvió muchísimo, gracias por compartir el contenido.

La cálida del audio me gustó mucho. Me ayudó a descasar cada ejercicio

Excelente experiencia, ayuda a mantener la claridad mental y estar presente en el presente

La meditación es una herramienta clave a desarrollar hoy en día. Muy bien por Platzi y este curso que no la deja de lado

Subestimaba estas prácticas, pero de verdad me ha gustado. Aún tengo que encontrar mi ritmo, sin embargo, la práctica es genial

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

Siempre es bueno darse un espacio en el día para si mismo. Por más ocupado que creas estar.

La meditación es importante para la vida y este curso nos e ruta de una manera fantástica en ese camino de concentración