Opiniones del Audiocurso de Meditación

Meditar es una tarea de todos los días. Nunca pares de meditar.

No saben cuanto me ayudo, normalmente me va bien en la universidad pero pase por un tiempo en que vi mi productividad bajar, casi reprobe una materia que estaba fácil, pero de casualidad vi este curso y me llamo la atención, a partir del primer dia comence a sentir mas claridad, después de 2 semanas siento que ya me recupere al 100 y puedo volver a entender claramente los temas que llevan muchas matematicas, no esperaba que meditar tuviera un efecto asi de bueno en devolverme la claridad mental.

Un formato bastante interasante, la calidad del audio fue muy bien trabajada.

gran curso: No se por que me costo el examen,es bueno ponerlo cada dia en la mañana, antes de nuestras actividades cotidianas.

El audio curso, me ayuda empezar mi jornada laboral y la realización de los cursos con mi mente despejada.

Un curso increíble para introducirse en la meditación, me fue muy placentero hacer está curso.

Es bueno aprender a meditar , a ser conciencia del presente y q las casas q hagamos se reflejarán en el futuro

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

EXCELENTE CURSO,ME ENCANTO SIN DUDA LO CURSARE MUCHAS VECES, NO IMPORTA EL EXAMEN ES LA SATISFACCION

Presente el examen solo cómo requisito; porque este es un curso permanente nunca termina. Meditar es una tarea para toda la vida todos los días, qué nos ayuda a nuestro estado físico emocional y sentimental.

Excelente curso, he aprendido muchísimo sobre la meditación y su importancia en la vida. Muchas gracias Platzi!

Entender más acerca de la meditación.

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

Excelente contenido,

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

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Ahora que me encuentro en una etapa complicada de mi vida me ayuda bastante conectarme conmigo misma a través de la meditación.

muy buen contenido

Aprender a estar aquí y ahora ✨

Es una de las experiencias mas gratificantes y es uno de los cursos de PLATZI que mayor provecho estoy cosechando en éste momento, me permite encontrar el punto de equilibrio en el proceso de aprendizaje continuo. Agradezco a PLATZI por el curso maravilloso y a los Profesores por el excelente material que constituye el curso en todo su contenido y desarrollo.

Buen curso para recuperar energías de la cotidianidad

Lo Practico que fue

Es algo muy util para mantenerse con los pies sobre la tierra

Me ayudaron mucho los audios, cada vez que necesito meditar vuelvo a practicar alguna sesión.

me gustó la aplicación de mindfulness en las meditaciones.

Ejercicios que son buenos tenerlos y adoptarlos en nuestra practica cotidiana

Lo sigo practicando como mi práctica de meditación vespertina justo en la recta final de mis actividades profesionales.

la técnica de meditación es exelente

Fue agradsble