Opiniones del Audiocurso de Meditación

El curso pone a disposición métodos para lograr meditar, resalta sus beneficios, los cuales podremos ir viendo a medida que practiquemos y nos invita a volverlo un hábito ya que nos va a servir a lo largo de nuestras vidas.

Muy necesario para poder despejar y descansar entre sesiones de trabajo ...

Muy bueno................. .................................

Pocas veces nos ocupamos de nuestra salud mental, y este curso es una excelente herramienta para poder generar un hábito de meditación.

Mantenerse enfocado en todo el día. Se logra meditando, y tomarse tiempos de descanso.

ESTE CURSO ME AYUDO A TENER MAYOR CONCENTRACION Y SIN ESTRESARME ES UN CURSO QUE TODO MUNDO DEBERIA TOMAR

Muchas gracias, tenía pendiente el examen desde hace bastante tiempo. Veo que he entendido bien los contenidos, pero no recuerdo el curso. Lo siento.

muy relajante, gran curso, buen profesor, ayuda a estar tranquilo para lograr un gran exito al querer aprender

Llevo 2 años practicando meditación, siempre es bueno conocer nuevos puntos de vista y validar lo anteriormente aprendido

Meditar es una tarea de todos los días. Nunca pares de meditar.

No saben cuanto me ayudo, normalmente me va bien en la universidad pero pase por un tiempo en que vi mi productividad bajar, casi reprobe una materia que estaba fácil, pero de casualidad vi este curso y me llamo la atención, a partir del primer dia comence a sentir mas claridad, después de 2 semanas siento que ya me recupere al 100 y puedo volver a entender claramente los temas que llevan muchas matematicas, no esperaba que meditar tuviera un efecto asi de bueno en devolverme la claridad mental.

Un formato bastante interasante, la calidad del audio fue muy bien trabajada.

gran curso: No se por que me costo el examen,es bueno ponerlo cada dia en la mañana, antes de nuestras actividades cotidianas.

Es una práctica que ayuda en todos los aspectos de tu salud mental y física

excelente

Lo mejor de este curso fue que después de cada sesión de meditación sentía que tenía una energía muy diferente y positiva al comenzar mi día, y algo bueno me pasaba durante el día

Relajan mucho estas meditaciones.

La meditación es algo que todos deberíamos aprender; el conocerse uno mismo es necesario para hacer cualquier cosa

Me siento realmente muy relajado, estaría bien que pusieran audio 3D.

Me encantaron las meditaciones que he hecho hasta el momento, deberían haber más cursos así en platzi!!

Es un curso lleno de ejercicios guiados para aprender practicando

EXCELENTE CURSO,ME ENCANTO SIN DUDA LO CURSARE MUCHAS VECES, NO IMPORTA EL EXAMEN ES LA SATISFACCION

Presente el examen solo cómo requisito; porque este es un curso permanente nunca termina. Meditar es una tarea para toda la vida todos los días, qué nos ayuda a nuestro estado físico emocional y sentimental.

Excelente curso, he aprendido muchísimo sobre la meditación y su importancia en la vida. Muchas gracias Platzi!

Entender más acerca de la meditación.

me relaje mucho que vacano nunca habia echo un curso de este tema gracias!

Excelente contenido,

excelente curso que ayuda mucho, la meditación puede ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida

platzi y toda su comunidad es algo especial e increíble, genial que se preocupen por la salud mental y física de sus estudiantes, un curso muy necesario, hay que parar, respirar hacerse presente y seguir. Curso super recomendado, espero adquirir el hábito de la meditación, volvé acá cada que lo necesite. gracias

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